domu

a jak to jest, jak nikogo nie będzie w domu to zostawią jakies zawiadomienie, albo czy przyjadą jakoś później?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Dobry jest smalec wytopiony wlasnorecznie w domu ze sloniny, a ten sklepowy w kostkach imho smierdzi strasznie. tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

[...] 8,52g. ww. 0g. kcal 105,6 /WEDLINY OK. 100G 17.00 Pieczywo lekki WASA żytnie /JAKI CEL TEGO POSILKU? 40g (ok. 5 kromek) biał.3,5g tł.1,5g ww.25,5g kcal 115 18.30 obiad w domu z reguły jadam to co żonka przygotuję więc obiady to ryż z mięsem ewentualnie zupa (nie jadam tłusto) /ZUPA TO DODATEK A NIE DANIE, DODAJ SALATKE WARZYWNA Z LYZKA OLIWY [...]

Mam pytanie czy jezeli zrobie gainera przed treningiem a wypije go po wczesniej mieszajac to straci o swoja wartosc..bo wszedzie radza aby gainera wypijac od azu po przygotowaniu z tym ze zalezy mi aby wypic go bezposrednio po treningu a w domu ejst ok 30 min po trningu

Gdzie znajde ciekawe (posty) zestawy cwiczen do wykonania w domu. Przy wykorzystaniu ciezarkow i sztangi ?? ... ...

[...] sie wysypiac czyli za jakies 7 lat bede mogl zacząć sypiac regularnie tyka.. tylko czekaj az ta mała złotowłosa dziewczynka podrośnie i zacznie ci sprowadzać kolegów do domu hesus, moodl sie zeby nie przyprowadziła kogoś takiego jak ja ok, wchodze na kanape.. moge juz spiewac "hakunamatata" czy to dopiero pozniej? Pozdrawiam, [...]

Dezirku maleńki, Tykooś teraz musi pracować ale jak wrooci do domu to się z Tobą pobawi zjemy Pumbę a Timona wypatroszymy i wypchamy hrhr a pooki co, żeby Ci się nie nudziło, może zaproś sobie na kanapę jakąś piersiastą łaciatą ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it [...]

[...] jako takie były , teraz wyglądam marnie - szczególnie martwi mnie wąska klatka , przemiane materii mam dobrą bo jem duże ilości a nie tyje a brzuszek to od piwka mam :)) , w domu mam ławeczkę , regulowane hatle i sztange oraz drążek i narazie na tym chce oprzeć swoje treningi , chodzi mi na zyskaniu masy , zacząłem już pierwsze treningi ale służą [...]

nie ma prysznica ale kibel jest dobrze ze do domu mam 2 min dorgi to odrazu prysznic...:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi [...]

[...] chce zaakceptowac bo kur.wa jakies za szerokie !!! Jak za szerokie,jak niektore sa kwadratowe ??? MATEO,wpi.zdu........." Czy : "Ku.rwa to nie smieszne.Ide do domu je OBCINAC. Wpi.zdu ,ale sie wkur.wilem !!!" Nic sensownego nie wnosza Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

[...] poobijalem piety :/) 2. wspiecia na palce stojac czy moge wykonywac bez progresju 20 powtorzen i 5 serii, chodzi o to ze nie mam kasy na silke i jade tylko sztangielkami w domu, i jak zaloze wszystkie krazki na sztangielke (ponad 20 kg) to wykonam 20 powtorzen i nie mam jak zwiekszyc ciezar 3. czym moge hack przysiady zastapic, moze tymi na [...]

Tata nie wraca wieczory i ranki łowi na wędkę żaby i kijanki żonę swoją z domu wywleka żona na niego nad Wisłą czeka, a biedne dziatki ofiary tatki są pozbawione opieki matki btw, to nie moje tylko niejakiej pani Chotomskiej która to napisała będąc w 2 klasie podstawówki, o swoim ojcu Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** [...]

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Będę z nią razem śmigał do klubu, ale niestety nie zawsze ma czas, by ćwiczyć za dnia , więc moja miłość jest ciekawa czy substytucyjnie dla treningu w klubie może sama wykonywać jakieś ćwiczenia (w domu; bez sprzętu)? Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

Witam. Moja mama (wiek: 41 lat) wymyslila, ze chce sobie spalic troche tluszczu w okolicy brzucha na wakacje. i mam dwa problemy: 1) Mama chce trenowac tylko w domu, wiec ulozylem jej w miare sensowy trening skladajacy, sie z spiec, sklonow hulahop itp :D . Wiec czy przy takim treningu moze brac TREC Thermo Fat Burner'a ? 2) Najwiekszy problem mam [...]

[...] piety :/) JAK???? 2. wspiecia na palce stojac czy moge wykonywac bez progresju 20 powtorzen i 5 serii, chodzi o to ze nie mam kasy na silke i jade tylko sztangielkami w domu, i jak zaloze wszystkie krazki na sztangielke (ponad 20 kg) to wykonam 20 powtorzen i nie mam jak zwiekszyc ciezar RÓB NA JEDNEJ NODZE I Z DUŻĄ PODKŁADKĄ 3. czym moge [...]

Istnieje cos takiego jak "syndrom bialego fartuchu" (chodzi o to, ze jak ktos widzi lekarza to mu skacze cisnienie do 150). Nie wiem czy czegos takiego nie mam bo jak kiedys mierzylem w domu na spokojie to mialem 120/80 czyli optymalne. Na pocztku lutego pojde sie zwazyc to od razu zmierze cisnienie.

[...] wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

[...] winny stawianym mu zarzutom aresztowanie jego przybrało formę karykaturalną,zbyteczną.Po co była ta cała szopka z oddziałami AT? Przecież równie dobrze mogło po niego do domu przyjechac dwóch,trzech funkcjonariuszy i zatrzymać go celem doprowadzenia do prokuratury czy też do sądu.Robienie z tego "afery",kiedy Dymek zatrzymywany jest [...]

Ja na twoim miejscu w wichure bym z domu nie wychodzil... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce [...]

[...] kilka pytan. 1) A wiec zalecane jest 5-7g ile z tego powino byc zlozonych i prostych wegli. 2) Czy powininem brac bcaa i carbo zaraz po treningu jezeli musze jechac do domu 2km na roweze. Czy nie lepiej bedzie wziac to w domu czy nie robi to zbyt duzej roznicy. Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to [...]