domu

Ale to jest L1 ciupka malutka... a tego trzymałem w takim malutkim terrarium szklanym ze szkłą 3,5x3,5 cm.. i chyba dziurka od wentylaci była za duża, lub była z góy pokrywa nie dociśnięta... TO jak sie nie znajdzie to już 2 mi gdzieś po domu zapierdzielają hehe

Nornalnie;] Gdyby nie to ze o 2 wrocilem do domu to tez bym wstal o 8.

Ja mam siostre hehe. Porozstawiaj w domu małe gąbki/szmatki wilgotne. Prawdopdoobnie jeżeli jest na ziemi będzie szukał takiego miejsca :)

noooo, powiem Wam, że dziś zafundowałam sobie fantastyczne podsumowanie sezonu truskawkowego... kupiłam na targu pełen koszyk cudnie czerwonego - jak się okazało w domu - gorzkiego g***a... bez komentarza. maliny były tylko na jednym stoisku, i takie jakieś niebardzo, no i pomyślałam, że skoro mam już kosz tamtego cuda, to maliny sobie daruję [...]

lepiej zostań w domu jednak to jest ciśnienie i zawsze jakieś napięcie,a czasami może się to źle skończyć jakiś krwotok albo coś

f*** ! to masz problem ja się nigdy z takim czymś nie spotkałem. Ja myślę, że u ciebie w domu zagnieździły się,a konkretniej w szafce z kaszami gdzieś, sprawdzałeś dokładnie to miejsce ? Ja miałem kiedyś problem z karaluchami (mieszkam w bloku) i okazało się, że przychodziły z rur, które biegną przez cały blok i z innych domów do mnie [...]

no dokladnie, 180cm. nie moge znalezc centymetra w domu a bym zmierzyl sobie te wymiary bo widze ze kazdy ma. no nic, mama wroci z pracy to moze bedzie wiedziala gdzie lezy. :)

Szerzej przedstawiony bo co ? Napisane jest zeby wyjsc z domu i isc do lasu na boczna sciezke ? No jak Tobie takie szersze instrukcje potrzebne to sorry ze ich nie opisałem. Zmieniony przez - MarcinWuWA w dniu 2009-06-25 14:18:44

Trening mam o 16:30 a z domu wychodzę o 16

[...] i tak w kółko a na poważnie to szmaty owszem ale jeśli chcesz mieć twardszy worek ze szmatami to pozwiązuj pojedyncze paski szmat w pęk , naprawdę jest różnicą , i to wypełnienia co obciąża worek i co można dodać do szmat to taka torpeda - dobre to jest , samemu to możesz zrobic w domu Zmieniony przez - Chinal w dniu 2009-06-25 12:38:32

będzie dobrze ja niedaleko domu mam sklepik, w którym są świetne, słodkie truskawki. Właśnie sobie trochę zjadłem

[...] Ćwicze od tygodnia :) Ćwicze co 2 dni w warunkach domowach ( jestem w trakcie załatwiania pozwolenia na siłownie szkolną ).Bym sobie chodził na nią zamiast ćwiczyć ciężko w domu. Mój trening wygląda tak. 1Rozgrzewka 2Ćwiczenia 1 Jako rozgrzewka wykonuję ćwiczenia rozciągające , skłony , pajacyki, przeciąganie rąk nad głową , krążenia bioder , [...]

[...] że mam dość tej atmosfery nietrzeźwego zarządu, wkurzyłam się zostawiłam prezesowi całą torbę klubowych rzeczy, rower i pierwszym autobusem do Łodzi wróciłam do domu. Głupie to było, bo trasa wyścigu była rewelacyjna, trudna technicznie, dużo sztywnych podjazdów i szybkich zjazdów z ostrymi zakrętami. Doszło to do mnie dopiero po 2 [...]

[...] gdyż jestem koszykarzem(rozgrywający). Z tego co wyczytałem trening ten pomaga rozwijać właśnie te aspekty. Nie mam jednak dostępu do siłowni więc robię obwodówkę w domu. Wygląda to tak: 1.spięcia brzucha 2.przysiady z hantelkami (2x10 kg...) 3.pompki z nogami na podwyższeniu 4.wyciskanie sztangielek na barki 5.podciaganie sztangielek [...]

[...] - 24g tłuszczy - 96g weglowodanow (z czego 33 z banana) - 750 kalorii Moje uwagi: - łatwe i szybkie w przygotowaniu - łatwo "wchodzi" - dobre na sniadanie, kiedy wybiegamy z domu i nie zawsze mamy czas siedziec dlugo w kuchni - tak zrobionego omleta mozemy zlozyc na pol i wziac w pojemnik do szkoly/pracy ps. jesli juz bylo to prosze usunąć [...]

[...] a sa wakacje i nie jestes skazany na inny wysilek to mozesz robic je czesciej, fakt faktem na samych pompkach sie ladnie wyrobilem, ladnie masa mi szla na cwiczeniach w domu bo ograniczamy sie do jednego cwiczenia, urozmajcaj je jakos co jakis czas- rozstaw, wysokosc, ilosc, aaa no i mozesz sobie zrobic jakis dzien wolny choc przy tylko [...]

[...] oznacza termin "początkujący"? :P Ogólnie swoją przygodę z treningiem siłowym zacząłem 3-4 lata temu, jednak przede wszystkim były to ćwiczenia na sprzęcie w domu, więc efekty są dalekie od ideału. Od lutego trenuję już na siłowni. Natomiast nigdy wcześniej nie przechodziłem na "profesjonalną" dietę i trening jej [...]

[...] nie ma. Ale tak w tamtych klubach jak i u mnie na początku zamiast typowej walki czesto po prostu trenujesz techniki. Ktoś ci pokazuje, potem powtarzasz. Co do samych wakacji- jak masz siedziec w domu i się obijać- jasne, idź i trenuj. Tym bardziej, że jak sam piszesz masz jakis tam nadmiar tłuszczyku- który w lecie szybciej ci się wytopi pozdr.

Poszlem z redukcja jak glob wszystko ladnie polecialo szkoda ze najwiecej z gory a z brzucha cos tak sobie I na dodatek waga 98 kiloa prawdziwy chlop wiadomo... A i wakiej podkoszulce tylko w domu odczasu do czasu sie pobujam. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-25 14:57:18

[...] zwrócić Ci tylko uwagę,ale widzę,że jesteś wrogo nastawiony,nie umiesz nawet przyjąć uwagi jeśli Ci ją ktoś zwróci. Szerzej przedstawiony bo co ? Napisane jest zeby wyjsc z domu i isc do lasu na boczna sciezke ?-Spiegola art. jest przede wszystkim przejrzysty,podane są przykładowe treningi,są opisane wszystkie ćwiczenia,opisane jest jak ułożyć [...]