domu

to gdzie spedzacie swieta wyjezdzacie gdzies ?? czy w familijnym domu

ja w domu i pierwszy drugi dzień świat bramka

[...] wygladaja apetycznie- ale babcia powiedziala ze wyszorowala piekarnik i mam go nie dotykać bo jak ja juz cos robie to pol kuchni jest ubabrane natomiast wracam do domu w sobote i nie omieszkam ich upiec pisalam ze robie tak jak ty- na oko jem w te swieta bo z babiczką się nie da! no jak ona sie uprze to zaraz jej przykro ze czegos nie [...]

[...] ,ze nie za porady na poziomie , tylko np. zdjecia, itd Dla przykładu na insomnii , była wczoraj swiateczna sogarnia , w ktorej nawet nie brałem udzialu ,bo mnie nie było w domu, tylko wpisałem sie chyba na 2 stronie , dostałem jakies 300 sogów jak na szybko zobaczyłem dzis rano ;) a Wy tu rozkminiacie o 50 czy 100 bo ktos tyle dostał , za coś [...]

[...] fitness i kulturystyki Wszystko na temat fitnessu i kulturystyki. Relacje z najciekawszych imprez sportowych, które odbywają się w Polsce. Joanna Zapolska, wicemistrzyni Europy w fitnessie, i Robert Kordas przedstawiają krótki instruktaż, w jaki sposób uprawiać fitness w domu. Ponadto w programie znajdą się porady na temat zdrowego stylu życia.

ćwiczyłeś wcześniej w domu staż 1 rok. a może split 4 dniowy ? Fajniejsze by było. co do tego planu wprowadziłbym sporo zmian. klata - wyciskanie sztangi na skosie w góre 15 12-10-8 - rozpiętki na skośniej 3 x 12-15 - wyciskanie sztangielek na płaskiej 15 12-10-8 -rozpiętki na płaskiej 2 x 20 biceps - modlitewnik 12-10-8-6 - uginanie ramion [...]

ja też próbowałem robić aby nie wychodziły, ale zawsze minimalnie wychodzą, ćwiczyłem w domu z kijem od szczotki i różnymi innymi patentami i nigdy nie było idelanie

Święta są. Zrób sobie przerwę, zjedz porządną Wigilię i jak wrócisz do domu to zacznij ćwiczyć.

i tak jej nikt poza mną nie będzie widział, zaraz jadę do rodzinki ale chciałem mieć chociaż trochę świąteczną aurę w domu

[...] ok. 20 minut, rowerek taki domowy. No i podczas jazdy robię biceps 10 powtórzeń po 10 serii na rękę, wtedy trochę zwalniam. Robię tak w poniedziałek wtorek, czwartek, sobotę. Ja chcę tylko do oceny swój plan treningowy który mam w domu. W szkole wygląda to inaczej, ponieważ mam więcej sprzętu. I mam ten z tą lewą stroną podczas wyciskania.

to co Ty jeszcze w domu robisz? ja to bym jeździł

Dobra spjerdalam na pierwszą wigilię do rodziny, wieczór druga w domu Wesołych

Dobra spjerdalam na pierwszą wigilię do rodziny, wieczór druga w domu Wesołych

u mnie szama o 17. nie lubie Swiat kazdy w domu tylko morde drze

12.08 dziewucha mnie obudzila bo w pracy byla od 5, a ja przed 4 do domu zlecialem

ja tam czekam na kevina samego w domu !!!! co roku ogladamy z cala rodzina ahahha

Zibi może masz do nich namiary?? Ale na SFD bardziej świąteczna atmosfera niż u mnie w domu

King: a tak pytam, bo ładnie masz w domu i zastanawialem sie czy sam to wszystko urzadziles =d

nie chce go upaś małe dzieci sa w domu to sie bawia. jak sei z nim boksuje to i tak daje rade. komenda "bierz chooya" dziala bardzo dobrze

ale jak mowie "szukaj szukaj" to jak znajdzie zula za sklepem to tylko krzyki slychac super madry pies. duzo umie i dobrze slucha. wie co moze a co nie. drzwi sam otwiera do samochodu do bagaznika wskakuje itp itd. pierwszy raz mam tak madrego psa co w domu nie chooya sie nie zesra itp.