Mam w domu prospekt z ich całym asortymentem i nic poza produktami z jajek tam nie było. Chyba że teraz coś wprowadzili. Ale nawet jeśli ,to serwatka w proszku z mleczarni to kicha. SONBATY
U lekarza już byłem... i kazał mi ćwiczyć korekcyjnie. Więc poczodziłem pare razy i ćwicze teraz w domu a poza tym jeszcze pływam na basenie, ale uwazam że musze troche przyspieszyć korygowanie i zacząłem pakować. Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.
Gdyby nie shihan to pewnie siedziałbym w domu i nie trenował żadnej ze sztuk walki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
No w moim przypadku raczej bym nie siedzial w domu bo kyokushin to czysty przypadek jak zaczynalem to nie mialem zielonego pojecia o tym ze wogole sa style w karate mialem poprostu szczescie ze to bylo kyokushin I patrz jak nadrobilem wszystko w rok "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]
[...] kulturyści mogli usłyszeć od znajomych z zagranicy.Tym większa im chwała.nie zapominajmy o dawnych siłowniach.Najlepsze z nich często były skromniejsze niż dziś ma w domu niejeden z Was.Pozdrowienia i wytrwałości w ćwiczeniach.Być może za 50 czy 100 lat ktoś na podobnym forum wspomni niejednego z Was.I tego Wam życzę .Hej. Pamiętaj aby [...]
dzięki za info! zastanawiam się poważnie nad bjj - treningi mam blisko domu (10 min spacerkiem), 130/miech+50 wpisowego (zwrot wpisowego po 3 miechach), 5xtydzień, można też w sobote biore pod uwagę również tai chi chuan 100/miech, można 4xtydzień, ale chyba bjj jest skuteczniejsze? martin
[...] nogą sięgam - okazało się, że całkiem, całkiem, szpagat "francuz" nawet mi wyszedł, podjarałem się... Wątek 2: Zebrałem kasę i przyniosłem nowiutki magnetofon do domu Wątek 1: Strzeliłem przeskokowe kopnięcię, jak najwyżej, jak najmocniej... Wątek połączony: Trafiłem w tekturowe pudło. Zawartość poszła w piz*du. Wszyscy myślą, że [...]
[...] trzeba cieszyc niczym sie nie przejmuj, ja sypiam 3 h w dzien i z 9 w nocy, badalem sie nie dawno i jest wszystko ok pamietaj ze podczas głebokiego snu organizm sie najlepiej regeneruje tez mi sie chce czasami spac na wykładach, ale jakos sie powstrzymuje i potem spie w domu kawa to kiepskie rozwiazanie ze wzgledu na to ze zawiera kofeine
Oka, ale jak mozesz to napisz swoj gg to kiedys sie zgadamy. Za kilka dni wracam do domu o bede mial wiecej czasu wiec jak i ty bedziesz mial wolna chwile to bym sie zglosil. lo!! "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej [...]
[...] się trzy dni pod rząd i robisz dwa-trzy dni przerwy. Generalnie polecam ten pierwszy Rozciagaj się od pół do godziny czasu. Wtedy będą najlepsze efekty.(mnie rozciąganie w domu zajmuje około godziny, po treningu jest to 15-30 minut.) kadogan: "ciekawe czy ja bym sie jeszcze rozciagnal do szpagatu w wieku 20 lat i ile by mi to czasu [...]
[...] i bądź cierpliwy a kiedyś osiągniesz cel A co do tego kopania to wiesz... Przede wszystkim musisz umieć kopać, więc bez treningu do walki takie kopanie jakie tam sobie samw domu bez trenera porobisz to Ci się nie przyda Ale żeby machać nogą tylko do góry to wielkiej filozofii nie trzeba Rozciągaj się statycznie i dużo czasu poświęć rozciaganiu [...]
[...] wyznaczyli 14 Kwietnia w Rudzie Śląskiej !!!!!! Tak teraz trza wziąźć dupe w troki i trenować jak Rocky Balboa !!! Gladiator jeśli możan wiedzieć to jakie ćwiczenia wykonywac w domu i co jeść ??? Widze ze się znasz BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!
[...] cały dzień na treningi.Wstawałem o czwartej rano i biegałem około 10km.Zaliczałem wtedy Rudzką Górę,gdzie dodatkowo na szczycie robiłem sobie walkę z cieniem. Wracałem do domu i robiłem brzuch,szybko i dynamicznie. W południe wieszałem sobie worek i robiłem czasówki 5x3min,a następnie 3x3min boksowałem z hantlami pięciokilowymi.Te ostatnie [...]
[...] Bo jednak zdarzaja sie czasami nadgorliwi co to mysla ze sa ponad prawem i wszystko im wolno. Zeby niebyło ze jestem gołosłowny podam pewien przykład. Chłopak biegł do domu ze sklepu i przebiegł przez trawnik. Zauwazył to pewien pijany glina po służbie. Złapal chłopaka i zaczął go lać. Wszystko pod jego oknami. Niepomogła nawet interwencja [...]
Tak a kuzyn mial znajomego palarza ktory wystawil zaswiadczenie ze auto nie jest kradzione i jak dojade do domu to mam faksem przyslac ksero mojego dowodu tam na komend czyli wystarczylo pomyslec i miec checi a nie olewac ludzi z ktorych oni zyja bo place podatki. Doradca w dziale Combat/samoobrona Kazali mi to napisac
[...] z prawkiem to carabinierzy w 15 minut wipisali odpowiednie papiery i moglem dalej cieszyc sie sloncem a tu w Polsce jakis obrasny Pedal ze wsi kaze mi jechac do domu w swieta pociagiem z psem i rodzinka i jeszcze mnie wyrzuca z komisariatu.Ty masz inne nastawienie do policji bo moze sam jestes psem ja w to nie wnikam.Co do przekretow [...]
Powiem wam jak to wygladalo u mnie tj. wywiad srodowiskowy :))) Nie bylo mnie w domu, przyjechalo do mnie dwóch gliniarzy ( relacja starszej-opis), w tym dzielnicowy, zapytali do których sasiadow maja isc zeby byla dobra opinia, moja starsza powiedzaiala ze lepiej do zadnych. Usiedli, wypili kawke pogadali... I cale szczescie..:) Wywiad sie [...]
[...] obiadków. Jesli chodzi o moje zapotrzebowanie kaloryczne to wyszło mi 2220 (pomnozyłam przez 30, bo mimo aerobików, jednak dużo czasu spędzam na siedzeniu: uczelnia, nauka w domu), na tydzień jak dla mnie 1kg to nawet mało( wiem ze to niezdrowe chudnąć więcej... ale czas mnie goni, niestety czasem trzeba) moze przy scisłym montim później nie [...]
[...] kiedy to zabrano Taluna do wojska. Trafił do saperów, gdzie fraszką było dla niego nosić łódki i pontony. W wojsku umocniła się jego siła i sława siłacza. Po powrocie do domu Talun zostaje gajowym. I w tej pracy sporo było momentów zabawnych. Oto pilnując raz stawu złapał dwóch kłusowników, których oplętał siecią, którą kłusowali i po [...]
[...] zaczynające miaóły troche pojęcia na ten temat. Aha i od dziś chciałem wszystkim odradzić tego świństwa!Metanabol to najgorsze g**** jakie istnieje!Na początku brałem i było ok.teraz siedze w domu,nigdzie się nie ruszam bo mam "wirusowe zapalenie jelit" NIE BIERZCIE TEGO GÓWNA!PRZYNAJMNIEJ RUSKIEGO!! Appear with good side! /!\YaVoR/!\
Aktorzy z filmów karate
