SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Co mam robić jak jestem głodny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poważnie mówię co do 8 l wody dziennie.Samej wody mineralnej z butelek piję 6 l ,czyli 4 butelki.Wode noszę cały czas przy sobie.Nie ruszam się bez butelki Nałęczowianki z domu.Do tego dodać herbaty i soki które wypijam w domu.8 l wychodzi spokojnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2005-07-13 09:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze jak lubie słoneczko i ładną pogodę tak w ostatnich dniach modlę się o to aby jeszcze troche było zimna bo inaczej niż w czapce z domu się nie ruszam:)12dzień kuracji i 4 wysypu i gdyby nie to że czas siedzenia w domu i chowania się przed swiatem wykorzystuje na pisanie magisterki to chyba bym się załamała.Najgorsze jest to że jak już coś [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wilson_npk nie łam sie, ja tez siedze w domu, wychodze wieczorami, 2 miesiace kuracji minęły, a u mnie poprawa bardzo niewielka, dopiero od niedawna zaczęlo sie poprawiac, no ale jednak...zaczęło!:) cierpliwosci! grunt to znalezc sobie zajecie... chocby w domu! ja mam do napisania prace, skacze na skakance, jezdze na stacjonarnym rowerku i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takich typowych skutków ubocznych (światłowstręt, popękane wargi itd.) Troszkę się po 5 miechach się do tego przyzwyczaiłem, najlepiej piłbym kawę nonstop i nie wychodził z domu przez następne pół roku. Ale nie ma tak dobrze, lato w pełni a ja w domu :( Mam nadzieje że mój organizm nie przyzwyczaił się do tego leku, bo od pewnego czasu 0 efektów [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanko odnośnie przechowywania tego leku. W domu mam jeszcze 4 opakowania i nie mam pojęcia gdzie je trzymać , gdyż jest w domu bardzo duszno i gorąco a na ulotce pisze , że lek należy przechowywać w temperaturze nie wiecej niż 25 stopni??????

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wybrac taka pore zeby na cala kuracje byla odpowiednia bez wzgledu na to czy to sroda czy niedziela, wieczorem to czlowiekowi rozne rzeczy moga wyskoczyc, jakies wyjscia z domu, do znajomych, na imprezki, na piwko, roznie bywa, bedziesz uwiazany w domu dopoki nie lykniesz akne, bo przeciez nie bedziesz wieczorem popijal akne piwkiem siedzac ze [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Duriel - tak myslałem. Faktycznie nic nie daje ten davercin. Także od dziś za twoją namową nie będe juz smarował Natomiast mam w domu dalacin T czyli klindamycyne (???). Stosowałem go jakies 2 lata temu. Sam nie wiem czy cos nim działać. Chyba nie. rejful - wybitnym specjalistom nie ejstem, ale smeim wątpić aby izo hamowała wzrost. To sterydy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawe, że była fajna... po fakcie ale może jeszcze uda mi sie to odratować, bo bez kitu nie potrafie racjonalnie wytłumaczyć czemu już nie chciałem z nią być też mi coś wyskoczyło nowe po sylwku ale tak zalałem banie że włączył mi sie autopilot do domu i cała droga do domu to urwany film, ważne że doszedłem tylko żałuje cholera tej dziewczyny

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    „zalałem banie że włączył mi sie autopilot do domu i cała droga do domu to urwany film, ważne że doszedłem” My z kumplami mówimy na to GPS Przeproś i wytłumacz może zrozumie. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] musiałem je gdzieś naciągnąć) powiedziała żebym to posmarował maścią przeciw zapalną i powinno przejść i tak też zrobiłem miał akurat naproksen(czy jak to się tam pisze)w domu i posmarowałem po 20 min ból przeszedł całkowicie ! W tym czasie wiedząc że mnie nie potną i że jestem zdrowy pojechałem na WKU i opowiedziałem całą historię i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty. Kreatyna Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • a ja mam jesczez kilka pytanek:) to znaczy od wczoraj zaczalem treningi w domu, pompki przysiady sklony brzuszki itp itd i chcialem sie zapytac ile trenowac dziennie? czy do oporu czy do poki nie poczuje ze juz wystarczy? a moze jeszcze jakos inaczej? kolejne pytanie mam w domu hankle o roznych wagach i zastanawiam sie czy od razu pojsc na 5-10kg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dla mnie wszystkim. Wcześniej tak nie było. Na pierwszym miejscu stawiałem karierę. Ciągle podróżowałem i byłem często poza domem. Dziewięć miesięcy w roku nie było mnie w domu. Nie byłem dobrym mężem i ojcem. Wszystko kręciło się wokół pracy. Dzisiaj moje życie toczy się w domu. Kariera jest tylko dodatkiem do życia. Jak zareagowała Twoja żona [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 15:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] krate na brzuchu, porosze o rady jak trenowac i przedewszytkim kiedy najlepiej w mojej sytuacji brac lipo x pack nie moge zmienic godzin cwiczen silownia tez odpada mam w domu roczne blizniaki i nie jestem w stanie sie wyrwac z domu cwicze od poniedzialku do piatku tak samo tez biegam, weekend wolny od cwiczen - brzuch cwicze 7 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] krate na brzuchu, porosze o rady jak trenowac i przedewszytkim kiedy najlepiej w mojej sytuacji brac lipo x pack nie moge zmienic godzin cwiczen silownia tez odpada mam w domu roczne blizniaki i nie jestem w stanie sie wyrwac z domu cwicze od poniedzialku do piatku tak samo tez biegam, weekend wolny od cwiczen - brzuch cwicze 7 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] że jak nic nie zjem robiąc długie cardio na czczo to zaszkodzi mi katabolizm. Myślę, że jednak je spaliłem i to z nadwyżką, bo graliśmy jeszcze półtorej godziny. Wróciłem do domu, zjadłem wątróbkę. Przed planowanym treningiem owsiankę, jednak zmienili godziny otwarcia siłki, co kolidowało z moimi planami na wieczór. Wkurzony wróciłem do domu i... [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Soraski za wczorajszy brak wypiski, późno wróciłem do domu. http://oi59.tinypic.com/ivhd0p.jpg Z wysiłku to było 10 sprintów 100m z przerwami 18s. Dzisiaj idę wieczorem na 18stkowe ognisko, więc nie ma sensu liczyć kcal ani nic. Teraz w domu staram się jeść zdrowo i wysokobiałkowo, a na miejscu nie zjeść i nie wypić za dużo. Od jutra startuję ze [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] co to oznacza ale ok %-) ), gęsty sok/mus ananasowy(?) + na drogę butelka wody, soczek pomarańczowy, 2 buły (ciemne pieczywo, warzywa, jajka, ser żółty), banan A winko do domu przywiozłem, nie miałem smaka. W jeden dzień jak jak zobaczyłem że na szwedzkim stole jest łosoś to o3 doładowałem chyba na dwa tygodnie :)) Do tego jakieś owoce morza i [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] Zaspałem odrobinkę na te poranne cardio, wybiegłem 15 minut później niż zamierzałem. I odbiło się to dosyć negatywnie, bo tak właśnie po 35 minutach musiałem wrócić do domu i ograniczyć się do 10 minut szybkiego spaceru po zacieniowanym obszarze wokół domu, bo właśnie pod koniec biegów patelnia się zrobiła niesamowita. O 14 pływanie na [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lewego: 73 Obwód łydki prawej: 46,5 Obwód łydki lewej: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca zmianowa, częściowo fizyczna, praca w domu i przy domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 razy w tygodniu trening na siłowni około 70-90 min 40-45 cardio reszta na maszynach Odżywianie : zjem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)