domer

dzieki domer a co do herbaty z imbirem i cynamonem to faktycznie polecam....daje powera

sam domer napisał w tym poście żeby się jako pierwszy dostać powiadomienie co Olimp odpisze

Zalezy od diety. Ale dla urozmaicenia mozna raz z jakims sosem pomidorowym, innym razem z innym. Mozesz tez gotowac, na prze, piec itp. Poczytaj tez post o kulinariach http://www.sfd.pl/temat52358/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-11 10:58:04

Pewnie ze mozna raz na jaksi czas ale piers lepsza firemode wywal ten drugi link bo bana dostaniesz Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-11 10:43:50

domer ani dlugonoga, ani blond, ani niunia. Ja jestem malutka, drobiutka i wogole taka fajna Bigson, co to NPM edit:aha, to juz wiem, nom bigson, ty lepiej uwazaj Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-08-11 10:22:59

Czesc firemode a bana chcesz? yupie_girl "jaka dlugonoga blond niunia", ok to mozesz mi zrobic Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-11 10:15:10

Wywal mleko, urozmaicaj troche, dawaj wolowine, tunczyka, jaja, ser bialy za te odzywki. Brak tluszczu w Twojej diecie, daj oliwe z oliwek, olej lniany, troszke orzechow, tluste ryby. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-11 10:10:32

domer => jaka dlugonoga blond niunia sobih ja chce!!!!!! ...a mi qrde ktos ukradl avatar narazie wyslalam na priva "prosbe" o zmiane, jak nie to bedzie ban

a bo ja jestem roztanczone dziewcze do jutra edit: domer, proponuje jakis masazyk albo cóś Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-08-10 15:17:00

jasne ze ci pomożemy o CKD jest wszystko tutaj http://www.sfd.pl/temat161108/ ale gdybyś nei mógł wytrzymac bez węgli to zastosuj inną diete węglowodanową a jaką to już poczytaj podwieszone tam jest ich troche i sobie wybierz Edit domer był pierwszy z linkiem Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-10 14:22:54

Skoro potrzebujesz tyle ile napisales to po co wiecej dajesz? Manne i frutine wywal, musli zrob sam lub daj owsiane. Malo zdrowego tluszczu, tylko z orzechow, daj lniany, tran, oliwe z oliwek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-10 14:04:12

dokładnie tak jak Domer mówi

Biniu już za puźno domer sog więc tak jk mówicie biore jabłko jak niebedzie miał góral to truskawke

Mozesz tran, widze ze lykasz 2*2kapsy omega 3, dodaj do tego 5ml tranu (lyzeczka) i bedzie ok. Po treningu najlepiej carbo, ale jak nie amsz kasy to glukoza lub miod tez moga byc 0,5g/kg masy ciała. Daj do posilkow surowki. Chleb kupuj bez miodu. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-10 09:53:12

To kup tran Moz ebyc kalafior. e-lite myslisz ze bardzo oslabi, masz wiecej informacji na ten temat? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-09 22:09:57

Mam ta informacje od znajomego ktory jezdzi do Niemczech, nie wiem za bardzo co i jak, moze to jakas plotka. Miejmy nadzieje ze tak Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-09 22:01:40

no ale przecież domer i marcinecki napisale że może a jak moze to znaczy ze nie musi mi tez po surowych nic nigdy nie było

Domer wyjasnil moga ale nie musza, zalezy od organizmu

Tak wiem Domer, przepraszam, post mi sie wkleił dwa razy.

Polecam diete ckd lub skd, do tego jakis miejscowy spalacz, dobry trening i aeroby a brzuszek powinien zejsc. http://www.sfd.pl/temat194384/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-09 10:07:00