domer

Hmm ja nadal mam blad na stronie, sp2 nie instalowalem w ogole. Ciagle musze odswiezyc ctrl +F5 zebym mogl wejsc w zdjecie kogos albo przejsc na druga strone tematu. Zainstalowec to sp2? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-20 11:04:51

Jak cena sie nie liczy to prolongatum. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-21 14:17:00

domer : z oliwy qazar : a moge np wcinać 100g oliwy i ze 50g oleju lnianego dziennie ? to by było gdzieś 1500kcal tylko drogo by to wyszło:/

Jak juz pije to 0,5 Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-22 18:25:03

1 Misza# Pogoń Barlinek# Królewskie 625 89 2 Krzyhu MKP Wołów Królewskie 625 68 3 Grze PupkenSzturchen Królewskie 594 71 4 Wooyt Wojskowy KS 585 67 5 Lukasz Przybyla Ac ziomale Gazeta.pl 580 64 6 tigre86 (L)wawa Królewskie 575 85 7 k286 (L)bielany Królewskie 571 62 8 Jam Ci To Inter Kielce Królewskie 565 75 9 Lukas KS Dragons Królewskie [...]

domer Sog Zmieniony przez - noxer w dniu 2004-11-24 17:06:44

Masa? Jak tak to nie jestem pewien czy nie za mało ww, brak zdrowego tluszczu i warzyw. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-24 19:29:51

domer to dobrze ują ja bym niezjadł

Eeeee doktorku to co domer napisał. a nie o jakimś BSE czy czymś takim

1. Waga kochenna. Ja odmierzam na oko, sprawdzalem ostatnio to prawie wcale sie nie myle 2. Przed. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-26 14:56:57

dobre domer, song dla ciebie

domer, masz jasno w lodówce ? dziura w drzwiach lodówki po potreningowym napadzie głodu ?

Opcja 4 od gory Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-26 15:40:44

unikaj jedyni w posilku po treningowym tluszczu a domer podobno leciutko (10 g)wcina tłuszcz po treningu

"a domer podobno leciutko (10 g) wcina tłuszcz po treningu" Z ta wyszukiwarka to jak juz kiedys qazar napisal, jakby byla widoczna to forum by za czelo upadac bo wszyscy nowi by z niej korzystali

Wywal margaryne, ziemniaki i kiełbase, daj zrdowe tluszcze: orzechy, ryby, oliwe z oliwek. Daj warzywa i tunczyka w oleju zmien na sos własny. Daj tez kasze. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-27 13:48:12

za to co wyliczyl domer,na masie idzie tluszcz i nie ma zmiluj sie

ok 4 litrow wody dziennie, na ww. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-29 23:29:58

Wiecej warzyw, orzechy rozloz na pare posiłkow, dodaj oliwe z oliwek i tłuste ryby. Chleb daj razowy.Twarog chody daj i tluszcz z niego zastąp zdrowym. Wywal ten jugurt albo daj go do 1 albo 2 posiłku. Wode tylko 2 razy dziennnie pijesz?? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-01 14:11:06

No nie wiem A piles total whey megabola? (karmel) Masakra Moze mXpro Ci zasmakuje, wszystkie smaki sa ok Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-02 14:52:58