domer

HMB KAPS, Domer

[...] dawac do kazdego tak malych ilosci bialka) 3. Do kazdego posilku warzywa. 4. Staraj sie urozmaicac jedzac nie tylko piers i ser bialy, ale rowniez wieprzowine, ryby, wolowine, jaja. 5. Dodaj czasami orzechy, pestki z dyni. 6. Jak chcesz budowac lekka mase to dodaj aeroby np 2 razy w tyg po 30min. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-27 19:44:28

no możliwe że woda - bo na treningach trochę potu leci - nigdy nie robiłem tak żeby mi waga spadła celowo. dość ciekawa sprawa domer - zmniejszyć raczej, a nie zwiększyć Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-07-27 16:57:40

Tak to juz jest. Jednego dnia cwiczy sie lepiej, innego gorzej. Jezeli wystepuje to przez jakis czas to mozna sie zastanawiac. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-27 16:16:32

Jest to ten sam olej. Taki jest sklad lnianego. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Bylem chyba we wszytkich biedronkach w Szczecinie. Wszedzie wykupili Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-27 15:45:22

SKRZYP PLUS Domer

Domer pewnie nie zauważył

D Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-25 20:15:01

Aneta Florczyk Domer

oki dzieki za info , 2 razy w ciągu dnia to nie bede miął czasu zbytnio, wiec bede jechał raz a dłuzej domer a co sądzisz o takim wyjsciu zeby dojśc z aero do 1h i póxniej dorzucić inerwały np jednoreki morderca

Domer a obliczylbys mi dokladnie? z gory wielkie dzieki

Nie musi. Mozna zjesc jakies mieso, co nie wyklucza bcaa. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-25 15:37:08

Zdecydowanie za malo kcal. W rozpisce brakuje tluszczow. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-25 15:31:42

Tętno takie, gdyz to tętno jakiego trzymam się na zawodach, pozatym wtedy czuję dopiero trening, poniżej to nie dla mnie ;) Dzięki Domer, dodam jeszcze tego serka na noc. Pozdrawiam!

Mozesz tak zrobic jezeli celem jest poprawa kondycji. Jezeli redukcja lub masa to jakis posilek by sie przydal. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-25 09:02:06

LEUCINE STACK Domer

CARNI LINE Domer

[...] jakiejs konkretne argumenty które by dowodziły że to żarcie jest nie tak, poprostu było "osrane" twoim zdaniem. Zgubiłeś literke z pośpiechu ? "Jak pisze domer nie polecam zwłaszcza że ostatnio się przytrułem najprawdopodobniej podobną historią" - tak próbowałeś mi to wyperswadować ?. Teraz dopiero pod linkiem piszesz co [...]

ISO PULS, Domer

[...] ok. Jakiegos wiekszego pobudzenia nie odczulem, pompy tez nie. Jak bede kiedys stosowal to na pewno od dawki 10g. Smak winogronowy jest ok. Nie jest zbyt gorzki ani kwasny, cos jak Storm z duza iloscia wody. Lekkie mrowienie dloni, brak problemow zoladkowych. Dzieki za mozliwosc przetestowania. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-22 13:38:28