[...] konkurencja na rynku? Najlepsi idą do najlepszych za dobrą kasę. Gdyby KSW miało taką kasę jak UFC, to miałoby też najlepszych, a Ty jeden z drugim co narzekacie nawet nie kupicie biletów na galę, czy PPV żeby wspomóc organizację tylko zamawiacie kebaba z podwózką pod dom i oglądając KSW na streamach p******icie jakie to KSW jest ch**owa itp.
Chcialem wrocic ale nie wrocilem z powodow dla ktorych jak to napisales "cisne" polske. Jakbym mogl z tygodniowki w PL zaplacic rate za dom i wszystkie rachunki to bym wrocil
Nie ogarniam skoro wam tak dobrze za.granica.cisnieniecie na polske to.ch** tu wracacie ?A kto wraca? Ty chciales wrocic i jednak zrezygnowales i chyba dom tam kupiles I fedor wraca
[...] OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Nie chudnę. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE. Na chwile obecną tylko dom i street workout mam do dyspozycji. ****TRENING********************************** Obecnie ćwicze w domu. I od miesiąca biegam x3 w tygodniu. Różne filmiki z youtube. Bez [...]
[...] Z drugiej strony rozumiem twoje , stanowisko życie to nie tylko siłownia jest wiele ważniejszych rzeczy zmieniają się priorytety, jak praca zawodowa, dokształcanie się, dom , rodzina, te rzeczy wżyciu są najważniejsze, a siłownia to tylko odskocznia, ćwicz sobie rekreacyjnie , na dobrej diecie i suplach może dopiero w moim wieku będziesz [...]
Potężny niedoczas Czwartek DT 1) rozgrzewka 10 min --> 200 m ROW + 15 Squat jumps + 15 KBS swing + 15 band pass over + 10 band pull apart 2) EMOM 10' --> 3 squat cleans 3) WOD 1 AMRAP 5' BUY in 50 WB dalej 12 DL 80 kg+ 12 bar hop burpees ile wlezie rund 4) WOD 2 AMRAP 5' BUY in 35 WB dalej 9 DL 90 kg + 9 bar hop burpees ile wlezie rund 5) WOD 2 [...]
Ważę 120kg przy 180cm wzrostu, jestem na diecie, schudłem już 7kg. Czy to dobry czas by zacząć jakieś ćwiczenia, jeśli tak, to jakie? Celem jest oczywiście dalsze chudnięcie. Boję się, by przy swojej masie i nikłych mięśniach, nie zrobić krzywdy swoim stawom. Jeżeli mógłbym już zacząć ćwiczenia, to od czego? Siłownia, dom czy na powietrzu?
A zaliczył, a co, Wam się nie zdarza? Praca, dom, rodzina, i jeszcze mnie łamie jakieś choróbsko. Walkę toczę z użyciem syropów i tabsów na gardło bo dwójkę małych dzieci mam i nie chcę ich zarazić. Nawet córka profilaktycznie dostaje preparat na gardło i witaminę C na wzmocnienie odporności. Koknurs przepadł, sorka za to. Może uda mi się dzisiaj [...]
Witam, wiem, że to troche nietypowy temat, dlatego piszę w oftopiku..Niedawno odziedziczylam po dziadkach dom.Trzeba go wyremontować.Prace już ruszyły a u mnie pojawił sie jeden temat.Zastanawiam się co wybrać oczyszczalnie ścieków czy takie zwykle szambo?U mnie teren jest bardzo podmokły i nie wiem co w takim przypadku będzie lepsze.Może macie z [...]
Tak w ogóle to opowiem wam moją paranormalna historie :-D Mam dom dwupoziomowy, na dole siedzą rodzice, na górze ja z bratem, wtedy brata jeszcze na świecie nie było. Którejś nocy sie budzę, bo słysze, że ktoś po korytarzy zapyerdala i tupie jak poyebany w te i z powrotem, wstaje, ide obczaić co sie dzieje, na korytarzu nikogo. Myślę: "choy [...]
[...] a nie czekali w kolejce po zasiłek. Dzieci powinny się rodzić wtedy gdy ich rodzice pracują żeby dać im przykład, żadnego zasiłku - nie możesz dzieci utrzymać no to dom dziecka. Wtedy większość by do pracy poszła. Teraz gówniary mają ulgę, bo jak kiedyś zaciążyła to ch**a dostała zwłaszcza jak jakiś fagas ją poj**ał i coś trzeba było [...]
[...] mnie wymęczyły ze względu na fazę negatywną przy prostowaniu pompa nieziemska, ale z całego zestawu najbardziej zniszczyło mnie to uginanie z hantlą, nie dość, że miałem dom'sy na dwójkach po sobotnich ciągach to to ćwiczenie totalnie mnie dobiło %-) Od dzisiaj zwiększyłem 75g węgli w DT, natomiast w DNT póki co bez zmian, dzisiaj tak to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bicepsa cwicze jak cos trzeba ruszyc te 32cm w konuc }:-( https://www.youtube.com/watch?v=xMpbKurI8Mw dieta jako tako, ale nie licze kcal na razie, za duzo na glowie, dom dzieci praca :)) od 18 lub 27 kontynuacja dziennika na calego pozdrawiam :)) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2016-09-11 21:03:55