SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To taka moja teoria W związku z ową niedyspozycją dzisiejsze aeroby na czczo odwołane! Jutrzejszy trening pewnie też Postaram się w tych dniach nie szaleć z węglowodanami. Dziś pierwszy dzień sierpnia a ja już intensywnie myślę o wrześniu. Zastanawiam się jak pogodzę pracę, dom, dziecko z treningami i dietą... Miłego dnia Wszystkim!

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zezba+ masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktorzy nawet wiecej robia amse pozniej sie rzezbia, sa osoby ktore traktuja np pol roku masy pozniej reckcja, wszystko zalezy od tego jaki jest %bf a jaki miesni, ogolnie jaki jest efekt wizualny, ogolnie napierw powino sie zbudowac caly dom a pozniej myslec o umeblowaniu, ale raczej nikt nie poda konretnego czasu, wiec nie wiem skad te 2 lata...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-07-31 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczepki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ten sposob pokazujemy im ze moga czuc sie bezkarni.Trzeba bic lac napie.rdalac i co tam sie jeszcze da im zrobic bo nie dlugo nie bedziemy mogli wyjsc spokojnie przed dom czy do sklepu.Jak napastnik jest duzo silniejszy lub jest kilku oponentow nalezy najnormalniej w swiecie s******lic i najlepiej powiadomic policje moze zaczna sie czescie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2006-07-30 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce rowerzysty na drodze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to głośno, z usmiechem wołam "przepraszam!!". Uprzejmośc nic mnie nie kosztuje, a zawsze reakcja jest pozytywna. Ostatnio nawet słyszałam (bo skręciłam do domu i otwierałam drzwi, kiedy mijały dom), jak jedna kobietka do drugiej z uznaniem komentowała to, że na chodniku uznałam ich prawo. Natomiast, jak widze na śceżce [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2006-07-30 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    hoo.. z tym grzgorz nie sama silownia czlowiek zyje dom wyremontowny , wiec powinienes byc dumny , no i w koncu ojcem trzeba zostac i chrzestnego wybrac

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zdjecia ;)

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    w szczecinie studiuje i tam tez mieszkam w roku pozatym moj prawdziwy dom jest w nowogardzie no i tutaj wlasnie jestem i buduje forme studiuje resocjalizacje na WSH na Monte Casino

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - poczatkujacy;) Dzis zaczynam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz tylko dom i dywan heheh .. to proponuje cos takiego --- > http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm tylko zawsze pamietaj o rozgrzewce i rozciaganiu <yes> a teraz lec do działu odzywianie <yes> ZYCZE OWOCNYCH TRENINMGÓW .. POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-07-26 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - poczatkujacy;) Dzis zaczynam!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 16 lat, 187 cm wzrostu i 72kg wagi. Nie mam dostepu do silowni tylko dom, dywan i ja!:) Dzis zaczalem cwiczyc "szostke", ale nie wiem czy dobrze, wiec prosze o rady i trening dla poczatkujacego...zeby miesnie wrescie sie pokazaly:) hehe...jak bede mial juz trening to sadze ze musze sie zwrocic do specow od diety? dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-07-26 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    Marcin, tak 8x wygrał, ale na filmie, bodajże The Cost of Redemption pokazywał dom swojej mamy i w garazu jej fume i rejstacje "Mama 5", a film był z 2003 czy 2004 roku. o tą "piątke mi chodziło" pozdro!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2006-07-26 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Ryk w WL, 26.08.2006 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    R E G U L A M I N OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄC (Dni RYK) I. Cel - propagowanie ćwiczeń kulturystycznych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych. - wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach. II. Termin i miejsce -26 sierpnia 2006r. godz. 11.00 - Kino "Renesans"- Dom Strażaka ul. Warszawska Ryki III. Organizator - Miejski [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-07-25 10:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ale wczoraj burza byla nie? o ja knoce z 3 razy jak walnelo to myslalem ze w moj dom

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysk się spalił - przepraszamy za usterki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wyobraz sobie spalony swoj spalony dom

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2006-07-21 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie taka sytuacja ze starzy buduja/remontuja 3ci dom i wala tam tysiaki i zabardzo nie ma hajsu co do modernizacja, ten trzeba caly zmontowac. Procek 1,7 na dlugo nie wtsraczy, glowna msuze zmienic bo nie wytrzyma mocniejszego procka, ram teraz tak 1,5giga to standard wiec nie wiem co mi po 512 na 2.Pozniej grafika graficzna tak do 1,2k mnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2006-07-21 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot zapotrzebowania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mowa o karkulatorze: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html sex:male age 19 Weight :90 kg 180cm Ht or BF Resting:8h -sen Very Light:10h -dom,forum Light4h -droga na silke, wyjscie na spacer Heavy 2h -silka Total Calories :4066kcal -500 ~3,500 wyniki masa:2,880 redukcja: 3,500 Wtf?? moze mi ktos wyjasnic to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-07-20 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] setki/tysiace razy. A to zajmuje czas. Czasu na trenowania kombatow jest nie za duzo- ile to jest, 3 razy w tygodniu po 2 godziny (patrzac realnie na kogos kto ma dom i prace a na SW sie zapisuje jako hobby/dla rozrywki). Wiec sila rzeczy jezeli chcialoby sie opanowac w stopniu wystarzajacym te nozowo/pistoletowe techniki- to trzebaby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2006-07-19 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    elo.. ale sie dzisiaj wk***iłem.. 4amory po roku do wymiany.. ja ******le 1400zl poszlo sie ***ac wszystko przez te ***ane drogi.. odcinek dom-->sklep jest chyba najbardziej z***any a tedy jezdze kilka a nwet kilkanascie razy dziennie..

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też bym pojechal,ale atakuje narazie Soundtropolis w ogrodziencu,to jest balet,zamek,klimat.2 dni wyrwazne z kalendarza...znowu Dobrze,że kolega ma drugi dom 10km od ogrodzienca to bedzię plaża.Ma przyjechać min Tracid i ATB,także źle nie będzie ;)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2006-07-19 02:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zadzwonię do programu "dom nie do poznania" i powiem zeby mi fitnes zamiast domu zrobili i będzie nie do poznania

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mieszkam w bloku, ale mam "dzialke" tzn 2pietrowy dom na obrzech miasta i stary tam remontuje i pytal mnie sie kiedys "co ty bys tam zmienil? ten dom bedzie keidys dla cibie moglbys doradzic " ja "wyrabal kilka scian i zrobil silownie" hyh takie moje zapatrywanie na przyszlosc :D

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieję że to wejdzie i że będzie można tego kto na dom napadł torturować i odcinać członki też mogłoby być

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2006-07-17 08:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)