A ja mam problemy z osteofitem w łokciu i się zastanawiam nad kuracją elstremalnymi dawkami witaminy D, co niby ma pomóc na takie dolegliwości. nie mam pojęcia jak to działa - na wyniku było napisane, że powyżej 100 to już zakres toksyczny; ja mam wynik 61 przyjmując dawkę 4tyś. dziennie.
https://mmaniak.pl/blog/cwiczenia-na-kark-w-sportach-walki/ https://www.youtube.com/watch?v=--WHNX7DR80 u mnie najwięcej atencji potrzebuje tył szyi - przez te mięśnie mam pewne dolegliwości bólowe.
Też się zgadzam z Nightem. Dodatkowo mam wrażenie że jak już ktoś ma potwierdzonego covida to czasem na siłę doszukuje się różnych objawów i dolegliwości i sam sobie wkręca pewne rzeczy. Ja tam nie wiem co mnie wzięło ale nie dam się ;-)
Buldogi mają specyficzną budowę przez co cierpią na różne dolegliwości. W każdym razie nawet psy rasowe można adoptować, są różne fundacje, na fb jest grupa "psy rasowe do adopcji". Albo szczeniak z porządnej hodowli bo psy z pseudohodowli są dużo bardziej chorowite. A najlepiej to przygarnąć psiaka ze schroniska, naprawdę fajne psy tam trafiają.
Goldi nie chcę się mądrzyć ale WW rozkręciliśmy właśnie z myśla o Tych po kontuzjach . Sam się wyleczyłem z dolegliwości barku a i pomogło to też dla wielu z kontuzjami barków. Nie mówię o 75kg a o dużo mniejszych obciążeniach . Ty biceps robisz na takich obciążeniach co ja WW czyli klato- triceps :-)
Może więcej - to nie - przynajmniej na początek, kiedy te dolegliwości narastają. Ale z czasem zamiast jednego ciężkiego ćwiczenia można dać dwa lżejsze. Ogólnie w ilość to za bardzo nie polecam iść. Raczej jedynie w wybranych partiach a nie wszędzie. Ogólnie wręcz bym się zastanowił czy na jakieś 2 tygodnie nie dać luzu i na tyłek i na dwójki. Ot [...]
Miss ale z drugiej strony wyglądasz bardzo dobrze, więc to raczej kwestia znalezienia sposobu żebyś się czuła lepiej, bo dolegliwości jelitowe uprzykrzają życie :)
[...] i klatce piersiowej. Ale główny problem, jaki z nim mam to jego osobowosć - introwertyk, zero komunikacji, sam od siebie kompletnie nic by mi nie powiedział na temat moich dolegliwosci, on po prostu robi swoje a jak już go o cos zapytasz, to odpowiada półsłówkami. A taka współpraca mnie kompletnie nie satysfakcjonuje. Jeszcze jako ciekawostkę [...]
Ciekawe, nie jestem w stanie nawet powiedzieć jak się zachowuje mój nadgarstek przy wiosłowaniu, bo jako że nigdy nie miałam żandych dolegliwosci to nie zwracałam na to uwagi, założyłam, że jest dobrze. Nie ma sprawy, nagram. Pominęłam nagrywanie wiosła, bo już tyle razy je nagrywałam, że nie chciałam nikogo zanudzać ;-) Dzięki. To zobaczymy - [...]
Misja Ci tak od siebie powiem po jakich produktach ja zwykle jestem cięższa bądź mam problemy z żołądkiem lub inne dolegliwości które wpływają na nietypowe samopoczucie. Wbrew pozorom papryka. O ile mały plasterek bólu nie zrobi tak już wkrojona gdzies połowa daje się odczuć (i to w każdej postaci), warzywa takie jak burak dynia marchew w [...]
[...] za wizytę rekreacyjną %-) chłopak był miły ale totalnie niczego się nie dowiedziałam. Akurat nic mnie nie bolało, więc ciężko mu było znaleźć jakąs oczywistą przyczynę moich dolegliwosci. Wczesniej, za każdym razem taką bezposrednią przyczyną była skręcona miednica, ale teraz jest jeszcze na swoim miejscu ;-) Zrobił wywiad, testy mobilnosci, [...]
Night, w sumie nie pomyslałabym, że taki szczegół może mieć negatywny wpływ na moje dolegliwosci. Bziu własnie wrzuciłam: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s86.html#post-18251877
[...] emeryturę czyli znowu przyjdzie mi szukać nowego specjalisty :-( Ale tak jak wspomniałam Nightowi, u niego komunikacja była na poziomie zerowym, zupełnie nic na temat swoich dolegliwosci się nie dowiedziałam, po prostu robił swoje ale zupełnie nic nie chciał tłumaczyć. No ale szukanie nowej osoby to też udręka. Dieta: policzona pi razy drzwi 1. [...]
[...] na emeryturę czyli znowu przyjdzie mi szukać nowego specjalisty :-( Ale tak jak wspomniałam Nightowi, u niego komunikacja była na poziomie zerowym, zupełnie nic na temat swoich dolegliwosci się nie dowiedziałam, po prostu robił swoje ale zupełnie nic nie chciał tłumaczyć. No ale szukanie nowej osoby to też udręka. Może znajdziesz lepszego.
Oby nasza drużyna odniosła jak największy sukces , miejmy nadzieję, ze przyniesie to dodatkowy rozgłos i pieniądze dla chłopakow i więcej ludzi zainteresuje się koszykówką :-) Paatik - jak z zalewy cieciorkę jem to nie ma problemu, chociaż nie jem jakichś dużych ilości. Po suszonej często mnie wzdyma ale tak bardzo lubię , ze jestem w stanie [...]
Ciekawe, nie jestem w stanie nawet powiedzieć jak się zachowuje mój nadgarstek przy wiosłowaniu, bo jako że nigdy nie miałam żandych dolegliwosci to nie zwracałam na to uwagi, założyłam, że jest dobrze. Nie ma sprawy, nagram. Pominęłam nagrywanie wiosła, bo już tyle razy je nagrywałam, że nie chciałam nikogo zanudzać ;-) Dzięki. 13/10/16 DT BTW [...]
Misja Ci tak od siebie powiem po jakich produktach ja zwykle jestem cięższa bądź mam problemy z żołądkiem lub inne dolegliwości które wpływają na nietypowe samopoczucie. Wbrew pozorom papryka. O ile mały plasterek bólu nie zrobi tak już wkrojona gdzies połowa daje się odczuć (i to w każdej postaci), warzywa takie jak burak dynia marchew w [...]
[...] tak wielu ćwiczeń i w zasadzie wszystkich, dla których na tę siłownię chodzę. Być może to, że nie mogłam odpuscić i często trenowałam z bólem, sprawiło że tak długo te dolegliwosci nie chciały odejsć. Po czasie wiem, że to głupota ale samemu trzeba się sparzyć. Inaczej się człowiek nie nauczy - a przynajmniej ja! Ale nie ma tego złego... [...]
Osteopatów , chiropraktyków od siebie mogę polecić z ręka na sercu :) tylko do Ciebie trochę daleko bym miała Moim zdaniem było ok. Spokojnie będziesz dokładać.W ostatniej serii możesz próbować robić więcej powtórzeń ale jakby co po wykonanych 3 więcej zatrzymujesz się nawet jak masz siłę na kolejne. Napisz tylko później o tym w komentarzu. Można [...]