dolegliwosci

odpukać tak :-) jedyne co to te wspomniane juz wcześniej piszczele dokuczają czasami (jest jakas fachowa nazwa na to ale nie moge teraz jej odnaleśc), ale zauwazyłem że jak się porzadnie rozciągnę po każdym treningu czy to siłowym czy biegowym na kolejnym treningu dolegliwości nie wystepują / a jeśli juz to tylko przez chwilę EDIT: dolegliwość [...]

A zaczynając dziennik nie napisałem o mojej pewnej dolegliwości. Właśnie dlatego wyeliminowałem martwy klasyczny czy wiosłowanie. Chodzi o to, że od jakiegoś czasu, nie jest to zawsze, z reguły jak coś źle wykonuje lub po pracy (jak pisałem we wstępie 12h, z reguły siedząca) pojawia się ból w lędźwiach. Aczkolwiek często jest to punktowy ból na [...]

koorva ja mam lipo a mam niski bf. nie mowcie mi ze to gino bo znam sie na tym. bylem u lekarza pierwszego kontaktu to mnie wysmiala i poweidziala ze jestem mlody silny i zdrowy i do tego jeszcze hipohondryk... ze szukam sobie dolegliwosci na sile. a kurva widac golym okiem ze mam lipo. no comments

Jeśli zostałeś przebadany i lekarze wykluczają problemy związane z sercem oraz urazem udaj się do fizjoterapeuty / osteopaty po tym co piszesz jest pare możliwych przyczyn wpływających na Twoje dolegliwości Wczoraj miałem wykonywane EKG serca z opisem (wstawiłem je nawet do tematu interpretacji na tym forum w tym dziale). Pielęgniarki mówiły że [...]

klasyczne zakażenie układu moczowego, u kobiety to częste. Proszę o badanie krwi, by łatwiej zlokalizować ewentualne miejsce zakażenia oraz jakie są obecnie dolegliwości i czy jest gorączka.

Wrzuć te badania, z normami itd, bo tak to cięzko coś napisać. Robiłeś jeszcze inne badania? W jakim celu były wykonywane? Masz jakieś dolegliwości?

Dzień dobry wszystkim tutaj w tym wątku. Robiłem sobie co pół roku badania testosteronu. Zawsze wychodziły mi poniżej 280, tj - 240,246,258. Badania testosteronu robiłem wraz z profilaktycznymi badaniami krwi. Martwi mnie ten niski testosteron który by wyjaśniał kilka rzeczy: - młodszy wygląd niż wiek na to wskazuje (mam 29 lat, ludzie wskazują [...]

Natalia, odstaw na jakiś czas miętę. Może ona nasilać dolegliwości ze strony żołądka.

Natalia, odstaw na jakiś czas miętę. Może ona nasilać dolegliwości ze strony żołądka. Kleine-hexe ja myślałam, że mięta właśnie pomaga na żołądek i trawienie :-(, a czy ocet jabłkowy pić czy nie (1 łyżeczka na 1 szklankę wody.)

To skupienie chyba za sprawą AMP ;-) Jest sporo wolnociężarowych ćwiczeń, które wykonasz bez dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa. Dyskopatie mam i udało mi sie po 2 latach wrócić do ciężarów, także jak widac można.

Jeżeli udało Ci się utrzymać taką samą wagę tracąc tłuszcz i budując mięśnie to jesteś fenomenem natury. Dlaczego? Delikatny rekomp zawsze jest możliwy. Ami ma program ćwiczeń ewidentnie niesprzyjający redukcji (od zawsze to twierdzę) Dodatkowo długie wolne biegi też nie są sprzymierzeńcem w tej walce. Co więcej, kurs na bieganie przy twojej [...]

W konkurencjach styczniowych moje dolegliwości mi nie przeszkadzają,zresztą opisałem czego nie mogę więc na pewno w ćwiczeniach obciążających krzyż nie wystartuję.

Raczej nie chodzi tutaj o jeden czynnik, ale o całą grupę czynników. Przede wszystkim deficyt kaloryczny nie może być zbyt duży. Białko pełnowartościowe powinno być obecne w każdym posiłku. Dodatkowo zwiększ ilość warzyw do około 200-300 g do posiłku(w zależności od diety jakiś owoc też czasem może być uwzględniony). Jedz regularnie, nie rób [...]

Doradzę Ci źle łączysz dane produkty i dlatego możesz mieć tego typu dolegliwości ja tak właśnie miałem ale jak wyeliminowałem niektóre to kłopoty się skończyły, a i polecam żeby źródłem białka w danym posiłku był tylko jeden produkt np mięso,a nie mięso i twaróg. Te 10g oliwy wrzuć do któregoś posiłku wcześniejszego,a na noc sam twaróg chudy bo [...]

Spoko wazne ze sie diety trzymasz! Mam nadzieje ze te dolegliwosci przejda U mnie gorzej niz zle chyba miesiaczka idzie, zjadlam 4 nalesniki a waga (mam nadzieje ze przez wode) wskazala rano wiecej niz powinna. Mam nadzieje ze za pare dni wszystko sie wyjasni... Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-06 22:26:22 Zmieniony przez - lemoni007 w [...]

Możesz podesłać, byli nie Tombak i weganie . Dodatkowe kalorie - nie widzę problemu, jeśli jest wliczone w dietę. Co to znaczy "ochładza"? Problemy gastryczne - u mnie nie. Dolegliwości - podobnież . Mleku UHT mówimy oczywiście NIE.

no to sprawdz, nic sie nie stanie. De facto jedzac bialko i tluszcz z weglami zawsze obnizasz ich IG do neutralnego poziomu, wiec nie ma co sie przejmowac za bardzo, a moze ci to pomoze. czyli co mogę sobie zjeść zwykły biały chleb? boję się tutaj innych problemów- zawsze miałam problemy z tymi... zaparciami od kiedy jem dużo owsa i brązowego [...]

Żyrafko to moje zniechęcenie to wynik tych wszystkich dolegliwości które ostatnio znowu często odczuwam dziś znowu coś nie tak :/ czuję się napchana do granic czasem mi się odechciewa a kuraka jem codziennie dziś pierwszy raz mnie odpycha

Ngóg chyba najgorszych nie mam, w każdym razie nie opie się z nimi, a jeszcze nigdy nie miałem żadnych dolegliwości żołądkowych ani w trakcie ani po ich treningu :-) A nie powiem, że to może być kwestia tego, że trenuję na czczo, bo większość mojej przygody z siłownią ćwiczyłem wieczorami, zatem już po kilku posiłkach... Albo macie słabe żołądki [...]

Na takie dolegliwości alko najlepsze, jak kiedyś miałem nogę złamaną, to wpadali kumple, ale z komandosami Kotleciki ładnie się prezentują, aż sobie strzele w najbliższym czasie bo smak naszedł. pozdro