dolegliwosci

w przypadkach jakichkolwiek dolegliwosci zdrowotnych obawiam sie ze nikt w ciemno nie podejmie sie jakiejkolwiek pomocy ... - od tego jest lekarz ... od siebie dodam jednak dwie rzeczy w najdluzszym (5 lat) bodaj badaniu bezpieczenstwa kreatyny u osob ZDROWYCH nie stwierdzono negatywnych skutkow stosowania kreatyna jest zawarta w czerwonym [...]

WIEK:28, kobieta CZAS REDUKCJI: luty 2013 - do uzyskania efektu SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 2x tyg trening siłowy, 1-2 x tyg bieganie ok 45 min, sporadycznie basen. Dieta ok 2000 kcal, rozpisana przez trenera, trzymam się w 100%. STAN ZDROWIA(choroby, [...]

Najpewniejszy byłby własnie izolat , ale osobiście chwale c6 , też niezbyt toleruje laktoze a w przypadku c6 żadnych dolegliwości nie odczuwałem

:-D czung: Smaruj, smaruj - cos sie dzieje przynajmniej w tym podupadlym dzienniku :) Co do Twoich dolegliwosci to odkryciem nie bedzie stwierdzenie ze bieganie z Twoja masa musi skonczyc sie jakimis bolami. Mnie dzisiaj biodra troche bola ale ogolnie jestem w dobrej formie po wczorajszym bieganiu. przemek220: w sumie to kontuzja nie koniecznie [...]

Witam wszystkich na forum. To mój pierwszy post ale proszę nie sugerować się LPA, czytam sfd w miarę regularnie od jakiś dwóch tygodni, owszem wcześniej w temacie treningu i żywienia byłem kompletnie zielony więc mogę gubić się w szybko przyswojonej wiedzy. Zastanawiałem się w jakim dziale napisać, mam ponad 18 lat ale zdecydowałem się jednak na [...]

Stawiam, że dolegliwości się będą zmniejszać z czasem, przy adaptacji organizmu ;). Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-10 22:15:14

Już się robi:-) Na początku najważniejsze : Martucca przepraszam jeszcze raz za moje zachowanie na początku-ta kilkunastodniowa lekcja pokory bardzo mi się przydała:-). Wszystkie inne dziewczyny które chciały doradzić też przepraszam}:-(goopia byłam i tyle po prostu. A teraz sprawozdanie: Dieta-super mi pasuje.Nieporównywalnie lepiej się [...]

pewnie masz zakwaszony organizm i tyle Najczęstsze objawy zakwaszenia organizmu to: przewlekłe zmęczenie, brak energii, słaba zdolność koncentracji, lęk, niepokój, ciągłe poddenerwowanie, złe sypianie, obniżenie popędu płciowego i szybkie męczenie się. Inne symptomy to: grzybice, problemy ze skórą, objawy „skórki pomarańczowej”, zaburzenia [...]

Wczoraj mnie lekarz spacyfikował: Ja z pełnym wk***em litanię swych dolegliwości pooperacyjnych wyliczam, tonem oskarżycielskim i gestykulacją popierając a on uśmiechnięty od ucha do ucha patrzy na mnie i.... Ja bym się Pani Paulinko tym W OGÓLE nie przejmował, niech Pani patrzy jakie ładne słoneczko świeci, kawkę? Ja pyerdole - zniszczył mnie %-)

Jestem 3 lata po rekonstrukcji ACl. Na rehabilitacji pod sam koniec przy przysiadach zaczęło przeskakiwać mi w kolanie. Przeskakiwało dość mocno więc udałem się do lekarza niestety lekarz potraktował mnie z buta, stwierdził że jemu też przeskakuje w kolanie i mam się nie przejmować. Tak też uczyniłem jednak od jakiegoś czasu usiłuję wrócić do [...]

Ja walcze tylko z IBS, nie wiem jak inne dolegliwośći wpływaja na Twoje problemy żołądkowe, ale mnie bardzo drażni papryka, ogórki kiszone, kapusta kiszona (Ta ze sklepu), ogólnie ostre, czosnek, cebula. Pomogło jak zaczęłam gotować/dusi/ piec mięso, a warzywa tylko gotowane albo w postaci soków :-) do warzyw na patelnie często dodawane są [...]

Wrzuce jutro zdjęcie ze stopami. I faktycznie żaden trener nigdy nie zwrócił uwagi poza lekarzem w gimnazjum ale to ponoć wina krzywych żeber. Bo jedna strona żeber jest większa. Jeśli chodzi o dolegliwości to ostatnio jak zaczęłam ćwiczyć regularnie i jeździć na rowerze bolą mnie łokcie. I niestety jest to uciążliwe ;/ szyja nigdy mnie nie [...]

Ja poproszę zdjęcie razem ze stopami. Dolegliwości jakieś bólowe masz? (stawy, szyja, kręgosłup lędźwiowy?)

Dziewczyny, z tymi mieszankami to różnie. Ja np. brałam tylko Norprolac i żadnych ziółek nie piłam, nie licząc pokrzywy/zielonej herbaty/nagietka, które to piłam i piję jako płyny. Mi pomogły same leki. Ziółka jednak, moim skromnym zdaniem, nie zaszkodzą, a mogą złagodzić dolegliwości. Edit - ta mieszkanka to spoko, pijcie dziewczyny. Myślałam, że [...]

Dzięki za sensowną odpowiedź. Jednak martwie się czy nie będzie następstw tej dolegliwości w przyszłości, za kilkanaście lat ?

Zrób sobie kilka dni przerwy i popraw technikę w ciągach. Jeżeli dolegliwości nie ustaną-pozostaje wizyta u specjalisty.

Witam, po uderzeniu mam dość mocno obolałą gałkę oczną. Jest ona obolała przy najmniejszym ruchu, zaczerwieniona i wciąż łzawi, przez co strasznie się męczę, gdy mam otwarte oko. Czy jest jakiś sposób na złagodzenie tych dolegliwości, usunięcie bólu, zaczerwienienia i łzawienia?

[...] mam pytanie, cisnienie mam tak 133/74 srednio waha sie gorne miedzy 130-140 a dolne 70-80, jednak martwi mnie niskie dosyc tetno ktore wynosi 50-55, dodam ze nie mam zadnych dolegliwosci, tylko ta cyfra niepokoji a wieczorami jak leze i mierze to spada czasem do 48 ( mierze cisnieniomierzem nadgarstkowym elektronicznym ). Czy powinienem udac sie [...]

Zwisy na drążku przy kifozie są jak najbardziej zalecane. Natomiast siłownia to dość ryzykowna sprawa. Radze dla świętego spokoju wybrać się do fizjoterapeuty, który wskaże Ci odpowiednie ćwiczenia. W razie dolegliwości bólowych wypadałoby zrobić rtg i kopsnąć się do ortopedy. Zamień siłownie na basen. Powodzenia. Zmieniony przez - dzejsu w dniu [...]

Witam serdecznie Z zawodu jestem informatykiem i większość życia przesiedziałem przed biurkiem. Ostatnimi czasy postanowiłem wprowadzić aktywność w swoim życiu przede wszystkim by schudnąć. Od 2 tygodni chodzę na profesjonalną siłownię i doradzono mi tam żeby przez ten okres (2 tygodni) jeździć rowerkiem i robić brzuszki na sprzęcie żeby "wyrobić [...]