dobre

Flex ja juz siedzę nad tym dobre 5h i juz sam nie wiem co robic. Ja rozumiem, że nie może byc monotonna . Dobrze to wiem ale no obliczylem coś takiego : 1. BMR = 1895,96 kcal 2. TEA = 1612,95 kcal 3. Endomorfik 4. TEF = 2779,56 kcal

https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do trenera dobry jest ale jakbyś miał jakieś wady budowy ciała itp by naprowadził na dobre tory ale bez wizyty u takiego trenera online to też kiepski pomysł

Polecam Xiaomi tanie dobre i mozna czesto zmieniac

[...] odczuc na trenie a i e. Jak jest u Was z masa na roznych estrach? Chodzi mi o ilosc/jakosc jezeli wogle odczuliscie jakas roznice? Bo ja tylko na trenie a bazowalem do tej pory i nie wiem czy podjechac pod e i sie pobawic czy zostac przy acetacie ktory znam i lubie ;) z czym cię zdołowali ?? andro ma dobre środki nie będziesz zawiedziony

[...] może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob mielone z łopatki którą sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT

[...] coby było jej dużo :-D Jurek--Jsdolan też zapowiada odwiedziny Jawora a już wszędzie wiadomo że to smakosz golonki 8-) Tadeusza---Wycwiel nie zawołamy ----on nie wie co dobre }:-(|-) Z poufnych i pewnych źródeł wiem, że Jurek przygotował sobie postanowienie noworoczne - wycinka na maxa;-D}:-( Zatem każdej kalorii będzie przyglądał się z obu [...]

Produkty masz dobre można bardziej różnicować źródła ww ziemniaki, ryż, kasza itd ale dietę masz spoko. Wiadomo, że to tylko zrzut z jednego dnia ale wygląda w porządku.

Dobra, to zostaję na razie przy tej diecie, a swoją drogą nic nie napisałeś co o niej sądzisz, czy dobre produkty ? Jest na poprzedniej stronie ;) W tym czasie będę przygotowywał- dokształcał się do low carb, dobre produkty zaproponowałem do diety tłuszczowej ?

[...] ,wybierz się do Jawora to szarlotka będzie czekać :-)) ps.oczywiście nie rowerem przecież jechałbyś cały miesiąc |-) OK! Przyjadę:-)) Z.....golonką|-) I pamiętaj coby było jej dużo :-D Jurek--Jsdolan też zapowiada odwiedziny Jawora a już wszędzie wiadomo że to smakosz golonki 8-) Tadeusza---Wycwiel nie zawołamy ----on nie wie co dobre }:-(|-)

[...] alchemia? Cenowo najlepiej wychodzi mi andro i alchemia. Leci u mnie npp/master p Bioniche, polecam. Tura z Malay Tiger ktoś jadł ostatnio? warto? Kody wchodzą. Jechałem w przeszłośći bałkana to 30mg już po tygodniu czułem że jest dobrze a Turanox póki co w tej samej dawce słabo. Nie leci solo tylko dodatkowo. Malay ma dobre orale & soki :-))

[...] tren, bold, Turek, npp, meta iniekcyjna, teść. Tylko wszystko powiedzmy po dwa środki np teść plus npp itp. Odblok przeszedł jak narazie spoko i libido jest bardzo dobre, spadków też dużych nie zauważyłem także dzięki jeszcze raz za wszystkie porady od Was. Zastanawiam się jak teraz to rozpisać żeby mnie klepało bo troszkę [...]

[...] lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT Ja to wszystko lubię Podpowiedzcie mi proszę czy dobrze to rozumuję a wtedy ułożę sobie dietę bazującą na tłuszczach i wrzucę do oceny. [...]

Chyba masz dobre relacje z teściową %-) Powiem nawet że bardzo ;-)

Chyba masz dobre relacje z teściową %-)

Witam, mam 14 lat mam 165cm wzrostu i 90 kg. za 6 lat chcialabym wstapic do wojska ale nie wiem jaka jest prawidlowa masa ciala. Chorowałam na Astmę i brałam na to specjalne sterydy (przez to tyle waże) OCENY Z WF OGOLNIE MAM DOBRE SAME TROJKI I CZWORKI. PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ.

[...] sam zmielę - kolacja to śledzie lub inne ryby, żółty ser na kanapkę, lub mielony karczek i łopatka i zagotowane w słoikach na mielonkę, oczywiście na kanapkę z chleba żytniego, bo trochę ww trzeba podać. Czytałem że wiórki kokosowe też są dobre orzechy, migdały i olej MCT Ja to wszystko lubię Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-12-02 11:19:52

Jak z bolesnoscia androchem/ions test prop i tren acet? Bo co do wyboru firmy to chyba jeden ch....? Obie git z tego co czytam Wszystko będzie tutaj dobre

Salim dobre TDD, zabrakło trochę agresji. Możliwe, że to koniec z UFC, szkoda. JDS za dużo zbiera i jest za ciężki. Gdyby się nie zatrzymał wygrałby w pierwszej rundzie po obrotówce. Zmieniony przez - Revek w dniu 2018-12-02 07:03:51

[...] zrobić, i bohater historyjki wrócił na właściwy kurs...i nikomu nie imponuje osiągami, ale z zadowoleniem idzie do siłowni, i robi swoje.I znów ma zamiar progresować, i robi dobre, dostosowane dla siebie i swoich możliwości treningi. I jest zadowolony;-) Druga historyjka...laska trenowała sobie na siłowni, osiągnęła to, o co jej chodziło, [...]

poratujcie i mnie, dobre ludzie linkiem