dobre

Ale tak nagłe ograniczenie nie jest dobre. Lepiej robic to stopniowo,

[...] podciagam sie na drążku co 2 dzien, tzn robie tak.. 10x drązek, 10x pompki + 10x hantla na biceps lewa reka plus prawa i do tego gainer 6000 na godzine przed treningiem i do tego rano jedna dawka i wieczorem co daje 3 na dzien. czy to jest dobre? przybiore na wadze? z tego co czytalem to powinieniem wazyc okolo 60kg na ten wzrost. pozdrawiam

Jak myslicie czy stosowanie touryny i ZMA moznaby bylo zastapic carbo?Slyszalem ze jest dobre!

dobre z tymi ptakami artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

.. dobre ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

venom81 pomyliles chyba fora to nie jest caritas czy "oddaj w dobre rece "

Moim zdaniem dobry wybór mono z Vitalmaxa jest tanie i dobre. POZDROWIONY...

moze wcale nei chce sie rozwijac w boksie, mzoe to tylko taki jednorazowy skoks w bok, jak w przypadku Belforta czy Spidera, aby doszlifowac swoje umiejetnosci (ktory obydwu panom wyszedl na dobre)

Kot wie co dobre %-) a jak komuś drogo zawsze może kupić gdzie indziej. Sampl zostało tylko parę szt, więc zainteresowanie jednak jest.

kolega już metadrol wcinał ;-) http://www.sfd.pl/_metadrol-t611375.html#post2 Ja jestem zadowolony z metadrolu, efekty są dobre , mięśnie dobrze zarysowane . Masa +15kg w 3 miechy . Kupiłem 6 paczek została mi jeszcze jedna . W bicepsie 4,5cm . Mega pompa na tym , łapy się szybko pompują i wgl. Według mnie całkiem spoko suplement . Zmieniony [...]

niestety w tym momencie mam za malutko czasu ( praca ) i za duzo niewiadomych w tej ankiecie... wczesniej jechalem na Thermo Treca i rezulataty byly bardzo dobre ale nic do tego nie bralem... bylo to ok 4 lat temu... mam 25 lat a na silownie chodzilem z przerwami cale studia praktycznie ale nie majac za bardzo pojecia o tym ( brak diety , [...]

Myślę, że skakanka nie za bardzo mogła by poprawić Twoje nogi. Skakanka jest raczej ćwiczeniem aerobowym. Jeśli chcesz wzmocnić nogi, to w warunkach domowych dobre są na to np. przysiady. Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko." -==- SFD CLEAN CLUB -==-

hehe, dobre, zależy od ustawienia dłoni, ja mam zakwasy na plecach nieraz i wiem że to od pompek i co mi powiesz na to ? a tricepsy też czuję jak pracują

dwuglowe, posladkowe praktycznie wiekszosc miesni dobre cwiczonko te pompki

dobre jedzenie zawsze smakuje i sie chce jesc nie wyobrazam sobie jesc gainera w szkole to nie lepiej zrobic kanapke z twarogiem, oliwą i pomidorkiem? pycha ;)

strzały z oralami dobre połączenie co do wina to i jedne i 2 jest ok ale kwestia czy w środku jest wino

hehehe dobre

Dokladnie. Dobre jedzenie i trening i momentalnie poprawisz sylwetke.

czy to jest dobre opciazenie jesli 70 kg na max robisz 14 pow 80 10 pow a 90 6 pow i w kazdej seri robsz na max to jest ok tylko ja wolal bym 12 10 8 jesli chodzi ci o trening tego typu

jakies tanie bialko + dobre wegle.. :D ... zawsze sam proporcje dobierzesz :D