dobre

[...] przedramion stabilizują staw nadgarstkowy , co napewno zmniejsza ryzyko kontuzji. Jest jeszcze jedna sztuczka !! poprawiająca dynamike ruchu a w którym silne przedramiona + dobre owijki na nadgarstki moga pomagać. Jest to ugiecie nieznaczne rak(potocznie zwanych dłońmi :) )w ruchu ku dołowi i nagłe wyprostowanie w stawach nadgarstkowych, [...]

no wiem ze to bylo niezbyt dobre...jak mialem kontuzje to robilem se tydzien wolnego. Dieta jakas tam jest:)

Nic nie mam do firmy aktivita ale hmm co ona chce zaprezentowac na tych targach ? standardowa i przestarzala oferta... /of coz nie mowie tego w zlym tonie - produkty zapewne dobre)

O Hasmen dobre pytanko z tym BCAA.Czy kofeina (ewentulnie kofeina + efka ) nie zakloci wchlaniania.Bo bez dopalo conajmniej mocnej kawy nawet 2minut NA CZCZO nie moge pokrecic ...A wiem ze na czczo przy redukcji najlepiej ale miesniom ochronka tez sie jednak nalezy

dobre plecyyy jest super

Sledz co jest dobre??

Dzieki...a gainera to ile gram mam kupic zeby wystarczylo na 2 cykle z kreatyna,bo planuje kupic jak polecacie 500g w proszku.Mysle ze tyle powinno starczyc na 2 cykle.Jak mozecie to jakiego gajnera(konkretny produkt)ktory ma dobre wyniki cena/jakosc..pozdro

na podstawie tego co zostalo mi powiedziane> ulozylem plan>wiec>dobry jest??; -przysiady 1seria -uginanie nog na maszynie 1seria -przysiady 1seria -uginanie nog na maszynie 1seria -skos 1seria -drazek 1seria -skos 1seria -drazek 1seria -pompki na poreczach 1seria -wioslowanie szt. 1seria -pompki 1seria -wioslowanie 1seria -unoszenie [...]

ja za taka kwote kupuje dobre bialko (olimpa) provit85 za ok 120zeta (2,25kg) albo matrixa 2,5kg ale jest drozsze (ok160-170)do tego jakis izo-napoj. ja biore izo plus olimpa za 17 zyla i starcza na caly miesiac. starcza jescze na kreatyne albo hmb, zaleznie od tego jak trenuje w danym miesiacu.

[...] sztangielką w opadzie-bede to robił w związku z moimi nierównościami (dzisiaj mi w końcu extra weszło)a na koniec ściąganie no i potem sugerujesz biceps może to i dobre przedtem mi nie pasowało połączenie plecy-biceps, bo robiłem tak martwy ciąg, wiosłowanie nachwytem, potem podchwytem, potem 3 serie ściągania za kark i 3 do klaty i [...]

[...] na sędziów, ale jeśliby się dobrze zastanowić, to można dojść do wniosku, że tego wszystkiego można było uniknąć". Napastnik Barcelony, który ostatnio przeżywa bardzo dobre chwile w klubie, swoje ostatnie wyczyny komentuje następująco : " Jestem bardzo szczęśliwy z tego, że gra mi sie teraz bardzo dobrze i wreszcie zaczęłem strzelać [...]

"jaka odpowiedz chcesz uslyszec?", heh dobre pytanie... PePoNeNt , bez obrazy ale najchetniej chyba jednego z ekspertow w dziale (ktorzy chyba szybko tu nie zajrza... ) Prosilbym kogos jeszcze o wypowiedzenie sie w tej kwestii bo jak na razie mamy wynik 2-2 - jesli dobrze licze... Pozdro szescset sto dziewiecset

dobre produkty za dobrą cenę...

nawijanie ciezarka na kijek jest dobre ostatnio zaczalem , doloz do tego uginanie nadgarstkow ze sztanga trzymana z tylu stojac i masz cale przedramie zalatwione

to bedzie moja pierwsza przygoda z kreatyna . Jak radzicie dawkowanie ? dobre jest przed i po treningu ? np 5 g przed(np 30 min) i 5g bezposrednio po ? ( nie robie "fazy ladowania " ) czy np 10g po treningu i wsio ? i czy moge popijaj dekstrozą rozpuszczona w wodzie kreatyne bezposrednio z miarki ? Pozdrawiam i cxzekam na odpowiedz [...]

a co z dieta?? ograniczam powoltuku... rano na sniadanie zadko kiedy jest czas (a szkoda) jezeli juz cos jest platki z jogurtem, potem obia do ok 16 piers kurczak albo wolowinka z ryzem albo czarnym chlebem i kolacji staram sie nie jesc, raczej jakies owoce... Nie wiem czy to jest dobre w kazdym razie do tego staram sie ograniczac...

Tak duże - hehe np 200 mg vit C to wcale nie jest dużo ale spierać się z Tobą o to nie mam zamiaru bo do niczego to nie doprowadzi (jak pokazuje praktyka ) ja te witaminy polecam z doświadczenia nie tylko własnego - bo są bardzo dobre - bo nie liczy się tylko ilość a kolega zrobi jak zechce, EOT

No wiec wlasnie.To nie jest lek "przeciwbiegunkowy" tylko zwykle elektrolity ktore trzeba uzupełnic.I pytalem czy dobrze jest je pic po treningu na ktorym traci sie 2kg (czyli duzo wody). Nadal jestem ciekaw czy to dobre rozwiazanie...

A czy na drugi cykl dobre polaczenie byloby z Parabaloanu i Winstrolu ?? (bo niektorzy mowia ze zamocne)

Dzieki chlopaki za odpowiedz i dobre slowo.Macie racje nie czas na kox.