dobre

[...] wydaje mi sie ono najlepsze -- ale to nie ma byc plan dla mnie tylko dla ciebie -- musisz sam wybrac które najlepiej przećwiczy całe twoje barki , jak dla mnie wszystkie są dobre ale najlepsze jest żołnierskie Gulises - sam plan mi się podoba ale zmieniłbym trochę ułożenie zrób sobie taki typowy plan a-b-a-b-a-b itd , wiesz o co mi biega , w [...]

Dobre ...

jesli nie sprawialoby ci klopotu napisanie tej dlugiej historii to ja z checia poslucham.moze bede mogla sie czyms zasugerowac,bo tez cos musze zrobic z ta alergia zanim przesksztalci sie w astmea przerwalam leczenie w ogole.pozdro.

[...] z masła z ktorym bede miał kanapki w szkole (II sniadanie i I posiłek) Bcaa, kreatyny i Tauryny ktore bede brał nie wpisywałem. Co zmieniać-wszelkie poprawki(oczywiscie dobre) mile widziane :D jednak nie jestem pewien jednego ile T/B/WW powinien spozywac 17letni mezomorfik wazący 93kg przy wzroście 183cm?? Wg. kalkulatora podanego w poście [...]

[...] i mleko zaliczaja sie do wegli prostych ?? / MLEKO 2 CUKIER A OWOCE PROSTE 3 pytanie: na kolacje lepiej wegle czy bialko ?? mi sie wydaje ze chyba rano i w ciagu dnia duzo bialka a na kolacje jakies dobre wegle zeby pobudzily mozg do wytwarzania hormonu wzrostu. /NA NOC BIAŁKO Co jest prawdą ? Prosze niech ktos mnie raz na zawsze uswiadomi :)

skoro chcesz cos z gornej pulki do poszykaj produktow dorina np ale skro twoj budzet jest mały i nie masz czesto kasy to co polecaja jest dobre

z własnego doświadczenia powiem Ci tak: skoro chcesz stracić jeszcze w pasie to bierz termala po powrocie. Nie jest to spuper dobre rozwiązanie bo nie powinno sie robić przerw w jakichkolwiek cyklach ale skoro musisz to się mówi trudno

gainery weidera są bardzo dobre, ale nie każdego stać na azkup 7kg naraz, a te 3kg są strasznie nie opłacalne.

polecam gainery inversala - dobre skladnikowo i cenowo

[...] polskiego zawodnika. Wcześniej długi okres czasu w Bresci grał Marek Koźmiński. W poniedziałek Rasiak zaliczył swój debiut w nowej drużynie, strzelając dwie bramki. Zebrał dobre recenzje za mecz, co pozwala nam patrzeć z optymizmem na przyszłość jego w Serie A. Rasiak musi się liczyć z tym, że atak A.C. Sieny będzie formacją, w której rządzić [...]

Witam, mam 190 cm wzrostu, moja waga to 82 kg, cwicze regularnie od miesiaca, widac lekkie efekty, ale od zawsze mialem problemy z przybraniem na masie, co byscie mi zaproponowali, chce przybrac na masie do okolo 92 kg, a nastepnie chce zrobic z tego rzezbe, taki rezulatat mi wystarczy. Czekam na propozycje, najlepiej jakby ktos mogl napisac jakie [...]

no sciskacze na poczatkowe treningi sa dobre pozniej to juz raczej malo daja ale zawsze mozna sobie porobic kilka seri w czasie np. ogladania jakiegos filmu. Teraz sobie zakupilem sciskacze ktore trzeba bardzo mocno sciskac, takie z dodatkowym oporem. Nawet ladnie idzie

univresala sa dobre cenowo?

ale pomarańcze maja dobre.........

Kupilem sobie BCAA 2.5 tygodnia temu 120 tabletek Olimpa i wrabalem je w ciagu 7 dni i dalo mi to do wycisku 5 kg i do serii 5 kg. Co jeszcze jest dobre w tabletkach na sile?

Hmmm...help!!! Czy mogę te ilości podane wyżej rozłożyć na 6 posiłków np.: 20/19/150 20/19/136 20/19/120 20/19/100 20/19/80 30/0/0 Przy pięciu posiłkach nie potrafie ustawić rozsądnego sniadania posiadajacego dużej ilości weglowodanów (powinno byc ok.200g) przy zachowaniu proporcji z białkiem i tluszczem...nie korzystając z suplementów ...trudna [...]

[...] ORGANIZM MA Z TYM PROBLEMY... AHA, LAKTOZA NIE JEST WEGLEM PROSTYM 3 pytanie: na kolacje lepiej wegle czy bialko ?? mi sie wydaje ze chyba rano i w ciagu dnia duzo bialka a na kolacje jakies dobre wegle zeby pobudzily mozg do wytwarzania hormonu wzrostu. OSTATNI POSILEK POWINIEN BYC CZYSTOBIALKOWY, PRZEDOSTATNI RACZEJ Z MALA ILOSCIA WEGLI...

co do Rząsy to jestem za,miał bardzo udany okres w Feynoordzie,również w Partizanie miewał b.dobre mecze ,teraz moze pokazać że nadal jest wart powoływania go dokadry,przecież division one to w sumiewysoki poziom wpor.do polskiej ligi

Krisis ... Superka kosztuje 5 amp 25mg ok 35 zł. Wali się 50 mg E2D ...Dobre połączenie to Superka + Prop ... 1-6 Superka 50mg/2 dni 1-6 Prop 50mg/2 dni

[...] kozystnie na caly aparat ruchowy i miesniowy. Odradzam standardowy trening dzielony gdyz przerost ambicji nad trescia spowoduje wskakiwanie na wieksze ciezary, co nie jest dobre ani dla kregoslupa, ani dla stawow, ani dla miesni - w tym wieku. Dodatkowo poczytaj uwaznie Atlas Cwiczen, czesc o strechingu. Powinienes wykonywac go po kazdym [...]