SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Posilek potreningowy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko w proszku jest dobre dla hardgainerow. Osoby z tendencją do lapania tluszczu nie powinny sie tego dotykac Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2004-01-10 08:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest zeczy ktore wymieniłes +dobra dietka efekty beda bardzo dobre ale przy kretce musisz miec starz ponad 1rok A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2004-01-10 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g na kg mc czyli jak ci brakuje w diecie możesz kupić białeczko !! ( w koncu białko jest budulcem mięśni ) białko - ( rano i wieczorem ) jak byś brał witaminy z reguły są dobre i potrzebne ! jak chcesz zakup np vita plus hi tec 2 kapsułki dziennie !!!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2004-01-10 10:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta .. i kolega

    Post
    Doping

    zapytalem sie jakiego typu aeroby robic czy wystarczy samo bieganie(co jeszcze jest dobre) i co bedzie gdy bede cwiczyl brzuch a nie robil cwiczen aerobowych , chodzilo mi o to ze mam slaby uklad odpornosciowy i bardzo latwo choruje dlatego musze o siebie dbac ,dlatego nie zbyt mi pasuje teraz gdy jest zima isc biegac bo jutro odrazu bylbym chory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-01-10 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki w malych tabletkach. Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej kupic zdrowita multiwitamine z mineralami. Rozpusisz to i juz. To jest bardzo dobre sam stosuje od 3 miesiecy. Masz tam dzienne zapotrzebowanie na praktycznie wszystkie potrzebne witaminy i mineraly. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-01-10 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    każdy organizm jest inny !! ale mogę ci powiedzieć że 80% moich kumpli z siłki mają b. dobre efekty właśnie w pierwszym cyklu !! pózniej już są coraz słabsze !! - olimp to bardzo dobra firma sam miałem kretke olimpa i jestem bardzo zadowolony - musiało być coś nie tak!!!!!!! jak pierwszy cykl z kretki nic ci nie dał !! , może kupowąłeś kretke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-01-10 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o beczke Liebniga (jest takie dobre foto to obrazujace), Danone ma chyba na dysku to. Laczac bialko niskiej wartosci z bialkiem o wysokiej wartosci, mozna uzyskac bardzo dobry sklad aminkwasowy, stad to BV. To takie pobierzne wytlumaczenie, moze ktos to zrobi lepiej, zaraz cos poszukam... =============================================== [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2004-01-10 12:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest dobre .SOG Hekum Kekum!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2004-01-10 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~Dieta Na Mase Do Sprawdzenia~~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zoltkami) staraj sie tak dobierac posilki,aby w 1 przypadalo cos kolo 30g bialka i z 90g ww pamietaj,ze mozesz jeszcze wkomponowac twarog do diety porcje mieska sa w sumie dobre,ale polecalybym troche wiecej niz 100g,bo to tylko 20g bialka,tak ze 150g byloby ok "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-01-10 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec kreatyna 250g+dextroza500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polcecam SWG olimpa 4500 g cena na sfd 140zł ale inne firmy też są dobre , więc śmiało ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2004-01-10 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh sensei bulinek dobre ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2004-01-10 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie do profesionalisty:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha,to do mojego HMB powinienem dokupić sobie Gainera i to weszystko powinno być dobre jak na początek mojej KARIERY,oczywiście uwzgledniając dietę,do której się zastosuje i odpowiedni trening??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-01-10 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrzyki typu"zabij go"maja za zadanie zmotywowac zawodnika do walki a nie obrazic czy zdeprymowac przeciwnika pozatym sensej Z.G zawsze byl osoba jedyna w swoim rodzaju zarowno jako zawodnik jak i jako trener.pozatym niemozna zrozumiec rodzaju motywacji zawodnika niebedac na treningu sekcji sensejZ.G DUZIO dobre

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2004-01-10 16:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki w malych tabletkach. Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    multitabsy sa dobre - malutkie a sklad rowniez calkiem lajtowy ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-01-10 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIęśnie pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pittbull ja sie nie denerwuje tylko mowie a jak chodzi Ci o to co wg mnie jest dobre na plecki to polecam martwy ciąg na prostownik...to poprostu zabija moje ulubione cwiczenie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-01-11 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę

    Post
    Trening w domu

    [...] Ułożyłam sobie jadłospis na dzień dzisiejszy i po podliczeniu wszystkiego wyszło mi z całego dnia: 1314,5 kcal 128,5g białka 31,5g węglowodanów 72,5g tłuszczy Czy to są dobre proporcje? I jeszcze jedno pytanko, czy wielkim grzechem jest wypicie rano kawy z mlekiem i cukrem, bo jeśli tak to nie wiem jak przeżyję ale będę musiała z tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-01-11 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia obronne w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Autor zapytał i sie zmył a to dobre. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-01-11 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kieruj sie cena i jedno i drugie jest dobre --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-01-11 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.2.5 roku. Trenuje sytematycznie!!! 2.Nie bede podawal calego swojego programu treningowego,poniewaz daje mi on bardzo dobre efekty... natomiast barki nie chca ruszyc z miejsca(troche sie powiekszyly ale i tak wygladaja slabiutko do reszty ciala), ukladalem na nie juz duzo treningow ale zaden nie przynosi zamierzonych efektow :(((( Wiec prosil [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-01-11 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Otóż poziom testosteronu jest częściowo regulowany przez cynk, dlatego w przypadku niedoboru cynku może dojść do obniżenia poziomu testosteronu we krwi. A to nie jest dobre dla mięśni! Można by sądzić, że jeśli się je dużo mięsa, które jest bogate w cynk,wówczas będzie się mieć dużo cynku. Ale gdy się intensywnie trenuje, wówczas łatwo o [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2004-01-11 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)