SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przywodziciel Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za dobre porady , zaczne robić Sumo wydaje mi sie najlepsze do budowy nóg ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-10-12 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też re1gn siada. Nie jest typowa ćpalnia, dobre pobudzenie bez zjazdów.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Z tego co wymieniłeś biłem tren Ace DNA , działa zayebiście..! Wiem ze DNA dobre bralem propa i ture bardzo dobrze srodki dzialaly :-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 10:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie plan wygląda bardzo fajnie, a jaki będzie rozkład treningów w skali tygodnia? Bardzo fajnie wygląda trening dołu, bo masz same dobre ćwiczenia i już sam czuję ból w dole ciała jak czytam plan;-) Ale jak ćwiczenia dobrze wykonujesz technicznie to nie będzie problemu żadnego żeby go udźwignąć. Jednak objętosć treningową masz dość sporą i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2019-10-12 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jak najbardziej moze Ci to wyjsc na dobre, jesli tylko nie bedziesz przesadzal z podaza kaloryczna tzn. nie bedziesz wrzucal w siebie kilku tysiecy kalorii dziennie ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2019-10-12 03:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam ,przymierzam się do mojego trzeciego cyklu , tym razem chciałbym coś dodać . a nie robić go na samym enanie, pytanie brzmi , co polecacie dodać do Teścia aby dobrze wyszło ,bez jakiś większych skutków ubocznych. Myślałem o Trenie 150mg Jeśli macie jakieś dobre połączenie to proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2019-10-12 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne, większe z rynku pierwotnego i prawdopodobnie lepsze. Umówiłem się z nią na spotkanie, ale prawdopodobnie odwołam je tuż przed, jeśli tamto mieszkanie okaże się bardzo dobre. Przyjdą na spotkanie na marne i stracą swój czas, tak jak ja przyszedłem wczoraj i zostałem wyrvchany i straciłem pół dnia, cytując klasykę "Chcieliście wydymać Freda, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 00:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do tego osłonę wątroby (Sylimarol,Hepatil, heparegen wybór dowolny wszystkie dobre, ale imo Sylimarol najlepszy, sam biere, i wszystko bez recepty) i będzie ok;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-10-11 23:58:15

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olejem. Jeżeli chodzi o bardziej wyraziste smaki, to bez wątpienia wspomniany przez Ciebie Scitec zawsze miał smaki ligę wyżej niż inne firmy. Mocno wyraziste i intensywne. Z wodą, czy z mlekiem równie dobre. Obecnie Nlnowe odżywki białkowe Allnutrition Pro Whey również smakują bardzo dobrze. Szczególnie czekolada, kokos, czy wanilia z pożeczką.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2019-10-11 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieją tysiące sposobów na odchudzanie, jednak wysoką skuteczność posiadają tylko nieliczne z nich. Oto zbiór najciekawszych przykładów alternatywnego podejścia do zagadnienia. Ludzie wierzą i będą stosować podobne metody, gdyż nikogo nie kusi niewygodna prawda ani ciężka praca. Lepsze jest kultywowanie złudzeń, stwarzanie pozorów oraz szukanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2019-10-11 19:59:35
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sztanga, ława prosta sztanga, rozpiętki na maszynie (niedziela/poniedzialek/sroda/czwartek). Może będzie lepiej Dziś odebrałem wyniki badań i tak: Trójglicerydy już całkiem dobre - 76. Na początku były około 180, przy ostatnich badaniach jakieś 120. Niestety cholesterol całkowity znowu 220 (ostatnio około 185), HDL tylkio 43, a LDL 162. I to [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-10-11 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] farmakologii. Tylko prolaktyna pełni 300 różnych funkcji biologicznych i najprawdopodobniej jest też cytokiną. Więc bezmyślne zbijanie jej stężenia wcale nie musi być dobre, nie wiemy do końca, na co będzie miało dalszy wpływ. Organizm to system naczyń połączonych, a równowaga hormonalna jest krucha. Z pewnością objawy hiperprolaktynemii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2019-10-11 19:28:04
  • Najmocniejsza przedtreningówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Są jakieś dobre zamienniki dla Massacry Olimp (episode 1)? Zależy mi na takim samym działaniu i podobnym składzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-10-11 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne, większe z rynku pierwotnego i prawdopodobnie lepsze. Umówiłem się z nią na spotkanie, ale prawdopodobnie odwołam je tuż przed, jeśli tamto mieszkanie okaże się bardzo dobre. Przyjdą na spotkanie na marne i stracą swój czas, tak jak ja przyszedłem wczoraj i zostałem wyrvchany i straciłem pół dnia, cytując klasykę "Chcieliście wydymać Freda, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz to przerabialem tez jeden ci doradzi tak, drugi inaczej i trzeci jeszcze inaczej i wszystkie opcje moga byc mega dobre ale od tego wszystkiego , bedzie metlik. w glowie i kombinowanie... jak pisza koledzy wyzej, znajdz sobie jakiegos goscia na prowadzenie, tymbardziej ze to debiut, i rob co ci tylko jedna geba dyktuje,bez kombinacji alpejskich [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 16:39:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z prostatą?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bad świeże tygodnia nie mają także luz bo są dobre. Dla pewności posiew zrób czy aby bac nie siedzi stąd to lanie. Jeśli wyjdzie OK może też usg zrobić j/w i będziesz miał komplet. Jeśli wsio dobrze wyjdzie przestań się opijać na siłe bo jak widzisz jest tak jak pisałem - org i tak wydali nadmiar który jest mu nie potrzebny. To nie czasy że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2019-10-11 14:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena, poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Podział na push pull będzie jak najbardziej dobre. Będziesz mieć wówczas 4 dni treningowe w skali tygodnia i każdą partię trenowaną dwa razy w tygodniu. Więc jak najbardziej możesz się pobawić tymi podziałami. Dodatkowym plusem dla mnie push pull jest to, że wykonujesz martwy ciąg w innym dniu treningowym niż przysiady. Podział sam w sobie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-10-11 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bold i master, mam do wyboru Bioniche, DNA, Ions, B.M.Pharma, w który lab celować? Ions Pharmacy z tego bym bral. Wino oral Nexium czy Alchemia? Alchemi nie jadlem. Nexium jadlem, bardzo dobre wino.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 11:48:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z obciazeniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jeśli chodzę z obciążeniem w postaci plecaka ważącego jakieś dobre 3kg, to moge sobie dołożyć do krokomierza wagę plecaka, jako moja waga? Tzn jakby przytyć o 3kg z tego właśnie plecaka. Czy chodzenie z plecakiem da większe efekty w spalaniu kalorii, niż bez plecaka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2019-10-11 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskań nad głowę więc warto się nad nimi zastanowić. Co do diety to ewidentnie musisz to jeszcze raz przeliczyć bo jest źle nie możesz warząc ponad 80 kg zjadać 1600kcal bo to na pewno nie jest zdrowe ani dobre dla sylwetki. Na pewno jesz za mało, policz sobie to jeszcze raz i popraw bo w innym przypadku się zagłodzisz na takiej misce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-10-11 09:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)