dobre

posluchaj to moj 3 cykl a czemu takie srodki po prawdopodopodobnie sa dobre na odblokowanie chce wzjasc HCG TO JES PRAWDOPODOBNIE za***iste a jak ten cykl ma przebiegac to napisalem na poczatku to wychodzi wsumie 16 tygodnimam pytanie co radzicie wzjasc to metke czy sie wstrzymac

nie no Kondziu przecież np. olimp whey concentrate kosztuje ok 57zl a to jest dobre jakościowo białko, a system protein 80 jest jeszcze tańszy

Widac ze Barlinek rosnie qrde niewiem czy w tym roku mam po co na plaze wychodzic bo z takimi kabanami nie mam co sie rownac, chlopaki rosnijcie, bym dal wam po sogu ale nie mam abonamentu. To tylko dam wam moje dobre slowo posdro. Ale i tak nigdy Zabia zielnej nie dogoni

[...] dieta Kolejna rzecz - piszesz 4 g B, 6-8g WW na kg masy ciała oraz 30% zapotrzebowania kalorycznego z tłuszczy - czyli ile tych tłuszczy? Liczone w stosunku do zapotrzebowania rzeczywistego czy "nadkompensowanego" ? I rzecz ostatnia - może to i dobre, ale w życiu bym tyle nie zeżarł hehe Tak czy inaczej ciekawy eksperyment i fajny art

Nie jest to zbyt ekonomiczne... Będziesz się bardziej otłuszczał prawdopodobnie przy takim układzie - poza tym nierówne rozłożenie posiłów ruinuje metabolizm i efekty z takiej diety też nie będą tak dobre jak gdybys spożywał te posiłki rozłożone równomiernie. Na Twoim miejscu postarałbym się zjeść ten posiłek o czasie i nie łączyć go z trzecim.

ty to jest dobre wcinaj po 8 mietkow i zatrudnij sie do pornosow jakis kup sobie clomid

MMA w Polsce rusza na dobre!!!

Chce sie dobrze zabezpieczyc bo niewiem czy zauwarzyles ale aeroby beda na czczo a raz biegalem na czczo i za***iscie polecialem z miecha teraz chce choc w czesci temu zapobiec ale reasumujac zalozmy BCAA przed aerobami a pozniej zalozmy posilek bialkowy lub bialeczko dobre rozwiazanie?

Cześć Tykoos, cześć Shelly :))) Tykooś, niestety mam Ale kilkakrotnie dostałam rękawicę pod nogi Jak już będę miała mniej, będe się mogła zająć znacznie ciekawszymi sprawami, na razie tylko czasem Was czytuję Ale i to dobre! Miłego dnia koffani!

To bardzo dobre BCAA. Bierzesz 1 kaps. na 10 kg masy ciała. Więc w dni treningowe weź 10 kapsów, najlepiej przed treningiem, a w dni nietreningowe bierz 1 kapsa na 20 kg masy ciała - czyli 5 kapsów.

Czy morzna dosypać do bialka(WPC Treac'a)kakao??? Kakao zawiera duzo weglowodanów i glukozy. Czy takie połaczenie bedzie dobre????

jest to dieta niskoweglowa czy dobre sa proporcje

Mam prozbe do wszystkich co jedli to bialko o wyrazenie swojej opini czy jest dobre itp wiem ze cena jest bardzo konkurencyjna do innych bialek

Ogólnie proteinki Olimpu bardzo fajne, fajnie smakuja i dobre białko

Zarysy mięśni bardzo dobre, jednak strasznie razi brak masy. Teraz pewnie bez obrazy "troszke "podniecasz" sie rzeźbą, jednak zobaczysz jak złapiesz troszke masy, bedziesz sie smial ze taki szczupły jestes. Ogólne wrażnie bardzo dobre Pozdrawiam

[...] bierze przed i po treningu ale nie wiem jak z serwatką - pomóżcie jeśli coś wiecie na ten temat!!! 2.jakie witaminy wzmacniają a jakie osłabiają działanie kreatynki? 3. jak ćwiczyć grzbiet? - nie mam niestety wyciągu i ćwiczę w piwnicy - narazie wykonuję martwe ciągi, wiosłowanie i szrugusy na kark, są jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na grzbiet?

[...] przed i po treningu ale nie wiem jak z serwatką - pomóżcie jeśli coś wiecie na ten temat!!! 2.jakie witaminy wzmacniają a jakie osłabiają działanie kreatynki? 3. jak ćwiczyć grzbiet? - nie mam niestety wyciągu i ćwiczę w piwnicy - narazie wykonuję martwe ciągi, wiosłowanie i szrugusy na kark, są jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na grzbiet?

Chcesz dobre ćwiczenie na grzbiet?? To kup sobie drążek najlepszy !!

plecki w miare dobre ale nad bicem popracuj

[...] klatki, prostujac rece ciezar podtrzymuja kosci i wtedy klatka traci swoja napietosc, tak samo robiac bicepsy nie prstuje sie rak do konca w celu ciaglego napiecia miesni. Ale moze rowniez nie prostowac do konca rak bo moze ma cos ze stawami i poprostu nie moze co mu na dobre wychodzi bo nie musi pamietac zeby nie prostowac do konca hehe... :)