SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • PYTANKO ???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkty dobre tylko na luty 2005-2006r. Soro dopiero idziesz na silke to po co kupujesz kreatyne? Lepiej bys zrobil ukladajac sobie odpowiednia diete i cwiczac na sucho a efekty na poczatku murowane Moim zdaniem zaczynasz od dupy strony pozdro --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-01-06 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzian siły na WF'ie...

    Post
    Inne dyscypliny

    w 3 klasie liceum zrobiłem w ciągu minuty 70 PEŁNYCH pompek, bijąc rekord szkoły o dobre 20 :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-01-06 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnosc parti

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 8 8 ) Moja proresja wyglada tak 12<10<8<8(czyli dokaldam do kazdej serii ciezar) A i jak byscie go ulozyli aby byl juz ten plan dobry bo polaczenia wydaja mi sie dobre ale nei wiem czy ilosc cwiczen i serii jest odpowiednia bo na male parie robie po 12 serii a na duze 16 serii Aha i nei cwicze przedramienia-duzy blad jak tak to bede [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-01-06 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna jak najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dni nietreningowe jak brac ? to w koncu jak mam brac bo widze ze kazdy radzi inaczej Jak polaczyc tauryne z glutamina i aminokwasami zwyklymi i kreatyna? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-01-07 00:30:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-01-06 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam male pytanie z góry dzieki za jakąś pomoc. Mam 2 kg gainera super whey gainer 4000 ,creapure 300 gram z olimpu i 1,5 kilo bialka z ovopolu.Jak mam to brac czy wymieszac ovopol z gainerem?I czy wogle jest to dobre połączenie? Zalezy mi na kilogramach bo jestem z deka chudy . Pozdrawiam MASAAAAAAAAAAAAA EXTASYYYYY GRRRRRRRRASSSSSSSSSSSSSSS

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-01-06 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] miec bicepsy ? rob przysiady" pozdrawioam dodatkowo dodam - ze powinienes jednak POCZEKAC ! to teraz jest najwaznisze ciezkie [przysiady o jakich mowie nie sa dobre w twoim wieku - o ile wykonywane nieprawidlowo, czesto itd .... masz jeszce przed soba duuuuzo naprwade duzo czasu ja zaczalem wlasciwie rosnac jak mialem moze z 17 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli sa to 15-stki i miales dlugie i dobre SD to owszem taki uklad moze byc jesli jednak jedne z tych warunkow nie jest spelniony to uzyj reguly 5% *2 (mniej skokow) wtedy zobaczysz ze dla np pierszego przypadku bedziesz mial 64, 72, 80 kg analogicznie dla drugiego przypadku - proste Your body does not like your idea being lean and [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2004-01-07 07:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście ustalenie terminów AMP i MP Seniorów w tym samym czasie nie jest zbyt dobre. Widać, że AZS i PZKFiTS nie komunikują się ze sobą podczas ustalania kalendarza imprez. Z tego co wiem data MP Seniorów jest ściśle związana z datą Mistrzostw Europy Seniorów i jej przesunięcie raczej nie wchodzi w grę. Po drugie, to AMP są imprezą niższej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2004-01-07 08:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasada wstępnego zmęczenia mięsnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZMECZENIA MIESNI Kiedy Mike Matarazzo przygotowywal sie do mistrzostw USA w kulturystyce, mial pewien problem - nogi! Nie zeby im czegos brakowalo. Wrecz przeciwnie, byly za dobre. Miesnie czworoglowe mial tak silne, ze nie mógl trenowac ich efektywnie bez nakladania niewiarygodnych ciezarów na gryf sztangi, z która wykonywal przysiady i bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2004-01-07 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najepsze????????

    Post
    Sztuki Walki

    -Capoeira polecam to dobry wybor a we Wrocku na pewno sa dobre szkoly. Z combat mozesz zrezygnowac na razie. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-01-07 11:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna jak najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac Tauryne w dni nietreningowe? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-01-07 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ CLA -TONALIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bul kazdy chce zarobic temu to takie drogie wszystko a glownie dobre firmy z usa...gdzie ty znalazles takie ceny tej kretki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2004-01-07 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Doping

    Clen - bezpieczny środek ? Dobre A hydroxycut też trzeba wiedzieć jak brać, bo także może być niebezpieczny i przy większych dawkach mocno może odwodnić Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-01-07 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania do was

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.miętki torche zdziwila mnie twoja wypowiedz ze kreatyna i glutamina moga wchodzic w konflikt w przypadku transporterow a z tego co mi wiadomo to glutamina pomaga w transporcie kreatyny podobnie jak tauryna. 2.Mam takie troche dziwne pytanie czy glutamine lepiej pic z sokiem np:pomaranczowym czy lepiej z woda , czy to nie ma wiekszego znaczenia z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-01-07 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Mam pytanie do p.Ambroziaka 1.Czy Tauryne mozna odrazu polykac z kreatyna , glutamina , hmb i aminokwasami calodziennymi np:po treningu? 3.Jak brac Tauryne w dni nietreningowe i jakie dawki stosowac(ile kapsulek w jednej porcji)? 2.Czy L-Glutamine Powder Olimpa mieszac z sokiem np:pomaranczowym czy z woda czy moze to jest bez z naczenia z [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA tylko w dni treningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ma pokrewne pytanie: Stosując równolegle jakieś względnie dobre białko serwatkowe i BCAA czy trzeba uwzględnić zawartość aminów rozgałęzionych w tymże białku i ewentualnie pomniejszyć ilość przyjmowanego samego bcaa? Chodzi o to czy są jakieś dzienne zalecane dawki bcaa? beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2004-01-07 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] tygodniach przerwa i znowu tylko ze po 4 ;)).Sorka nie moglem sie powstrzymac.Jezeli zaczyna prygode to albo bionabol(zaoszczedzi na watrobiie) + deca 150-200mg na tydzien.dobre rezultaty propionat 5%,chyba ze sie kolega boi igiel wtegy prolongatum co 7 dni.ama mnie tak karmila i jestem duzy.Niech jednak wczesniej kolega zainwestuje w kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-01-07 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sciaganiem drazka wyciagu gornego. na frncuzie oczywiscie jakas smiala progresja. 6 tygodni i efekty beda.po 6 tygodniach daj znac jakie wyniki.gwarantuje ze beda dobre. ale pierwsze sobie odpocznij. na diete nie zwracaj duzo uwagii. superserie to ciezki trening wiec jedz duzo i kalorycznie. tluzczow sie nie obawiaj. powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-01-07 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] ze wapn wspomaga odchudzanie ZUPELNIE MI NIE PRZESZKADZA. WEGLE TO U MNIE TO CO Z ZIELONYCH WARZYW LUB POMIDORKA CZY OGORKA, JAKIS OWOC SIE TRAFI (JABLKO LUB GRAPEFRUIT) dobre wybory im wiecej kolorow tym lepiej JEZELI JESTESMY PRZY TLUSZCZACH - TO OLIWA Z OLIWEK?LNIANY? A CO SADZISZ O OLEJU RYZOWYM? nie polecam zbyt duzo roslinnych ryzowy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2004-01-07 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybral bym olimpa ale ozesz takze zaoszczedzic lub kupic więcej bialka serwetkowego z extensora tez dobre a co najwazniejsze tanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-01-07 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)