SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • zdjecia - 24.11.2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Grafik dobre spostrzezenia, taki mam wlasnie plan zeby dopracowac te barki ovieczka grutuluje lydek, albo wspolczuje, bez obrazy ale mysle ze kobieta powinna miec zgrabne lydki Maćko

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2003-12-10 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] mam spadków ciśnienia itd. Ale, cholera mam troche kilo do zrzucenia i skoro już stosuje dietę to po to aby były rezultaty. Dojrzałam już do tego, żeby zacząć sie ruszać. Tylko nie wiem, co będzie dla mnie dobre. Basen-ale czy to nie za mało? Aerobik-hmm...mam sporą nadwagę. Może marsze na początek. Spróbujcie coś doradzić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18464 Data: 2003-12-11 00:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi znających się na rzeczy!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pipuduwie (rodzinna miejscowość naszego kochanego słoneczka pana proboszcza Jerzego Dudka ) dojazd do porządnej siłowni zajął by mi wiele czasu. Naszczescie mam bardzo dobre warunki w mieszkaniu. Posiadam bowiem atlas (marzenie mojego życia ) . co prawda jest to taki atlas kupiony w M1. To jednak jakosć nei jest zła , Dodatkowo posiadam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2003-12-11 01:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chcę wychodzić na lameriana , ale po prostu mam zamiar wypróbować ten trening , a nie wiem za bardzo jak I jeszcze jedno czy mam przed jego rozpoczęciem zrobic sobie regenerke?? i o co chodzi z tymi procentami w "Tablica" i w 1 max. powt.??? Narka i jeszcze SCDriver:ten link jest zły . **Tanie wino jest dobre ,bo jest dobre i tanie**

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co chcę osiągnąć? Sylwetkę Jaya Cutlera. A poważnie to chcę po prostu móc trenować i być zdrowym. 4. Możliwości czasowe podałem wyżej, a co do sprzętowych są dobre gdyż trenuje w dość dobrze wyposażonym klubie. Używam pasa treningowego. 5. Nie mam przeciwwskazań medycznych. Może jedynie ciśnienie krwi(zawsze ok.140- 80), jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-12-11 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre stary takiego tekstu to jeszcze na forum nie widzialem!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2003-12-11 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PS. Mam zamiar dokupic jeszcze BCAA z Treca i miec diete wysokobialkowa...Extasor+no wlasnie jakie drugie bialko...chce brac 2*30g bialka dziennie z odzywek na noc i po treningu(czy to dobre pory jak nie to jakie inne)i nieiwem kiedy najlepiej stosowac extasora i jakie inne stosowac kiedy indziej dla najlepszych efektow...Czekam na odpowiedz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2003-12-11 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy bialko olimpu matrix jest dobre na noc ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2003-12-11 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W SOBOTE BĘDĘ KUPOWAŁ DIBENKOZIDE MAGNUM JAK MYŚLICIE DOBRE TO JEST ?? ZAJECHAŁ SREBRNYM MIECZYSŁAWEM !!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2003-12-11 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie Michail, jakie sa dobre i tanie witaminy i bez recepty bo u mnie witaminy leza i kwicza. jak jakies centrum czy cos w tym stylu kupie to ok bedzie ?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta i kretka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no i wlasnie mam pytanie do was zwiazane z tematem.czyli chccem brac kreatyne z peptydem glutaminy i do tego gajnerek ( dobre laczenie to wiem ) tylko teraz nie wiem jak brac.wiem ze kreatyne na pusty zoladek 30 minut przed jedzeniem...a kiedy glutamina ? czy te dwie rzeczy brac naraz czy jak ? bo nie mam pojecia...dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2003-12-11 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba...

    Post
    Galeria Zdjęć

    A no mieszkam w Londynie od 4 miesiecy no i mam nadzieje ze jak przyjedziesz to dasz sie porwac na jakies dobre piwko :)) Jak to fajnie ze coraz wiecej polakow tu przyjezdza chociaz bedzie mozna stworzyc tu wiecej Polskich klimatow( bo one sa najlepsze) a co do Londynu to nieprzepadam za nim...(no ale trzeba za cos zyc)Kocham Polske i polakow i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc silowa-judo

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli masz możliwość... to trzyminutowe walki z półminutową przerwą przez godzinę, dobre też są np. męczące ćwiczenia wykonywane w trybie ilość powtórzeń (jak najwięcej)na minutę. Na mnie to się srawdza. Ikiru Tomo Si

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-12-11 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DOBRE TO JEST !!!!!!!! 6 KG W MIESIĄC !!!!!!!! JEDZIEMY W SOBOTE 0 8.00 !!!!!!! POZDRAWIAM BANDZIORA !!!!!! Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2003-12-11 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zwaz na to, ze wysokie kopniecia sa latwe do sparowania/przechwycenia przez przeciwnika. Zeby uniknac takiej sytuacji kopniecie musi byc przede wszystkim szybkie i dobre technicznie. A tego nie nauczysz sie tylko przez rozciaganie i worek. To mozesz potraktowac jako uzupelnienie. Technika to podstawa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-12-11 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EJ A CO MYŚLICIE O ANABOLIC AMINO 2300 DOBRE TO JEST ?? ALBO BRALIŚCIE TO KTOŚ? JEŚLI TAK TO JAKIE EFEKTY??? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2003-12-11 18:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC AMINO 2300

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM CO SĄDZICIE O TEJ ODŻYWCE ANABOLIC AMINO 2300????? DOBRE TO JEST? JEŚLI TAK TO JAKIE EFEKTY???? A I CZYM TO NAJLEPIEJ POPIJAĆ WODĄ CZY SOKIEM ?? A MOŻE HERBATĄ :D????? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2003-12-11 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup sobie BCAA, niewiem czy juz brales, ale na mase bardzo dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-12-11 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki!ale wy mi ciagle mowicie o dobrej technice-OK!Ale ja ja cwicze na zajeciach i po pewnym czasie bedzie ona coraz lepsza!chodzi mi glownie jakie sposoby i cwiczenia sa dobre na rozciagniecie w moim przypadku! hirman

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-12-11 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] KOBIET? jeżeli kobieta chce i potrafi to tylko chwalić. Nawiązujemy w ten sposób do przeszłości(sparta). Wiesz piterpak nie chcę nic mówić ale raczej 1. nie daje się kropek a 2. dla ciebie CIA do Sentral Intelligence Agency? buehe no nie ważne chętnie przeczytam dobre komentarze. Pozdrawiam, SZTURMAN. SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)