dobre

He he he, dobre Ja jak przystało na wrocławianina dostałem strzała Stratosem rozmiar XL - Instruktor chłopisko 195cm 120kg miał zamach Na szczęście był sam bez pomagierów hyhyhy... Od tej pory Stratosy są znienwidzonymi płetwami, ale tylko paskowe Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, [...]

po roku ? eee kto ci takich zeczy nagadal ja slyszalem ze jak cos to sterydy po roku cwiczen sie powinno brac jak juz... bialko jest dobre poniewaz ono daje ci energie jezeli nei masz wysokobialkowej diety to taka odzywka bedzie niezbedna przy tak aktywnym trybie zycia tak mi sie wydaje przynajmniej

eh ciekawa dyskusja i powiem tylko jedno na sfd jest duzo mafii,same dzieciaki ale z mafia z suplementacji lepiej nie zadzierac poza tym OLIMP teraz ma bardzo dobre produkty za przystepna cene!!! a to ze Polska firma to tylko znak ze nasz rynek sie rozwija i byle by tak dalej!!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest [...]

OLIMP teraz ma bardzo dobre ... Chyba będzie miał, bo ja jeszcze ich na oczy nie widziałem. W sklepach też ich nie ma jeszcze. Może najpierw wypadłoby spróbować a potem oceniać. pac-man ... nie pag-man

Ja tam jaram :) ale kieruje sie ku rzucaniu. Bralem i biore suplementy w czasie jarania i nie przeszkadza to w niczym. Ale jesli chcesz robic dobre postepy to trzeba miec wydolnosc dobra. Niestety o ile w cwiczeniach takich jak bic tric nic nie przeszkadza. O tyle np; Klatka, plecy to koszmar :) A nogi to po prostu dostaje nieraz takiej zadychy ze [...]

[...] wdzieczny , i co na to snaidanko (jakie kombinacje zeby byly ww?) teraz jadlem taka salatke na sniadanko tunczyk w sosie wlasnym+2jajka+ser bialy i nie wiem czy to jest dobre sniadanko, (chociaz therma dziala(ostatnio jakos slabiej, dzis mam przerwe jutro od 1 zaczynam, a przy moze lepszym sniadanku lepiej bedzie dawac kopa) a co ja [...]

To zależy co w siebie pakujesz, jak nie masz diety to dziwne by było jakbyś się fetem nie oblał, ja takich problemów nie miałem bo rzuciłem palenie definitywnie raz... wziołem się za trening i dobre odżywianie. Wielu wciąż jest wyznawców twierdzenia " wędzone dłużej trzyma"

Ronin - ja brałem Natures Way i było dość dobre lucek

[...] Pamietam jak z kumplami zaczynalem w podobny sposob zrobilismy sobie kanciape w pwnicy w bloku i mielismy 30 kg sztange otaz ze 3 pary hantelkow. Az mi sie lezka w oku zakrecila.. jak tak sobie wspomnialem, stare dobre czasy. Rosnijcie chlopy zdrowo >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Nowe suple Olimpa będą jutro. Na stronie mogą się pojawić za kilka dni, ale w sklepie będą na 99% jutro. Ceny są bardzo dobre, jak będę miał odżywki na sklepie to podam te ceny, choć nie wiadomo jak długo się one utrzymają Niestety, ale Olimp nie wypuścił jeszcze wszystkiego we wszystkich opakowaniach i tak, będzie: cytrynian kreatyny pirogronian [...]

emr - wszystko zalezy dla kogo ten cykl ... choc 100 tabletek to calkiem sporo ... a jezeli zalezy Ci na zminimalizowaniu dzialan niepozadanych to lepiej stosowac domiesniowe wersje sterydow ... Mrówa - to jest dobre pytanie ... ale mam nadzieje - ze poniewaz tabletki sa 17 alfa - to nic ...

Dobre pytanie netfan. Jednym słowem RES czyli Rutano Estokada System - dla większości mało znane pojęcie. Co oznacza nazwa Estokada ? Można by było opisać to na ładne parę stron, kopiując to ze strony np. Dariusza Cieszyńskiego lub strony jak niektórzy ładnie określają źródełka czyli Daniela Rutano. Aby określić to w paru wyrazach, Estokada [...]

Czy jest dobre na biceps to nie wiem , na pewno angazuje pracę mięsni dwugłowych ale głownie to cwiczenie jest na mięsnie grzbiety : najszerszy , oble , podgrzebieniowy . I tez przede wszystkim należy skupić sie na pracy tych mięsnie przy podciaganiu, a nie pracy dwugłowych.

Jak na prawie pół roku treningu, to wyniki są bardzo dobre. Nie pamiętam, jakie ja miałem wymiary po pól roku, ale sylwetka mi się podoba. Zrób zdjęcie klatki, brzucha i barków. Ćwicz dalej. SOG. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. [...]

[...] i racjonalna dieta,wedle mojej opinii ok.75% białka,25%węglowodanów.Dopiero potem trening mięśni brzucha ma jakiś sens.Na cyklu łapiesz wtedy załóżmy jakieś 3-5kg,ale są to "czyste" mięśnie,a nie "smalec". Co do ćwiczeń na mięśnie brzucha to dobre są zarówno unoszenia kolan wisząc na drążku jak i unoszenia nóg leżąc.

A ja niespoczne żeby nie spróbować przyznam ci sie w sekrecie że jeszcze nigdy nie brałem mietka ( a ile razy coś kupowałem dobre duszyczki radziły: weź sobie do tego 100 mietka g**** ci to da ale apetyt ci sie poprawi)i nie mam zamiaru na świecie jest tyle fajnych koksików . Chłopcy robią wyniki na doustnych i maja sie za takich wielkich [...]

[...] powinna polegać na tym, aby były one skuteczne dla proszacego o radę, a nie dla jej udzielajacego. Jak więc już z rad autorytetów skorzystam to dam Ci znać czy te rady były dobre czy nie Nie wiem jak Ty, ale ja głęboko wierzę że przeciętnej budowy absolwent AWF może mieć większa wiedzę na temat kulturystyki i fitnesu niż gigantyczny kark z [...]

Ja jednak ocenię, jeżeli masz efekty już po 5 dniach przy dawce 300mg 1-AD to tylko pogratulować bo ilość jest dość śladowa. Jakbyś dodał do tego cyklu piramidę z nor-4AD to miałbyś naprawdę dobre efekty, albo 4-AD dla zrobienia przyzwoitej masy. lucek

dobre, SOG Pozdrawiam, NoRtOn

Ja tez uwazam ze Stanabol z British Disp. 5mg tab. jest dobry a o podrobach nie slychac!!! sprawdzilem na sobie i kilku kolegow tez bralo!Efekty byly bardzo dobre jak na wino czyli: wyrazne polepszenie rzezby i lekki przyrost sily i masy, lecz dobrej jakosci i bez spadkow po cyklu!!! ,,Każdy jest kowalem swojego losu, wiec nie obwiniajmy innych o [...]