SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;) [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 20:52:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo, izotonik ma ok 5g węgli na 100 ml czyli by wychodziło ok 50g miaodu a litra wody, koeljna sprawa jakie treningi wykonujesz, jak siłownia to izotonik zbędny, one są dobre dla kolarzy czy długodystanoswców w biegach. Z owoców cukier jeszcze ok bo dostarczasz z nim też cenne skałdniki, np grejfruty, co do miodu to cukier, właściwosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2020-04-19 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owodowy trening w domu z własną masą i sprzętem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli mowa o pompkach na poręczach to jest to świetne ćwiczenie, można by rzec, że najlepsze ćwiczenie push na górę ciała. I tak odczucia masz dobre to ćwiczenie atakuje bardzo mocno klatkę piersiową, rdzeń, barki również. Jednak można tak modyfikować technikę wykonania aby nieco mocniej zaangażować tricepsy lub klatkę piersiową. Natomiast co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-04-19 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj z tego co piszesz byli szybszi i cie blokowali ,przecież w karate gdzie osiagnoles czarny pas są dobre bloki .Widocznie jako karate vs karate jest u ciebie ok ,a jak juz kung fu czy cokolwiek innego to padasz.Dlatego jest tyle styli byś z każdego cos wziął do swojej techniki ...i popracuj nad szybkością bo bokser to by naprawdę cie zabił i [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9295 Data: 2020-04-19 20:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że wiele jest "biznesmenów" co to swoje firmy pootwierali i od razu autko porządne w leasing trza mieć, wczasy kilka azy w roku, a niech widzą jak prezesowi się wiedzie bo 2-3 dobre fuchy wpadly...no to tak się wiedzie, że miesiąc posuchy i nie ma nagle co do gara wkładac, oczywiście nie wrzuxam wszystkich do jednego gara ale wiele takich jeat

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cellulit

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 70 kg, moim największym problemem są pośladki i cellulit na nich. Najgorzej jest od ok. 6 lat- ciąża (92 kg przed porodem) kg zeszly szyblo w 3 miesiace spania po 2 h na dobre i brak mozliwosci zrobienia sobie w dzien chociazby kanapki. Od kilku lat próbuje się zmotywować, ale niestety po 2 dniach wymiękam. Proszę o poradę, czy ćwiczenia typu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2020-04-19 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl msd Grecja testuje ktoś dziala? Rozne kraza opinie. Jaki obecnie ma dobra turę? Dna ma dobre orale. Ja miałem lipę A co nie działało? U mnie wino oxa tura meta dzialala wzorowo. Reszty nikt nie bral u mnie Pytanie o HCG Grecki było i napisałem jak u mnie było

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 19:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko jest jednym z trzech makroskładników odżywczych, których organizm potrzebuje dla zachowania pełni zdrowia. Najczęściej postrzegamy białko jedynie przez pryzmat budowania mięśni. Tymczasem jest ono niezwykle ważnym elementem diety nie tylko osób aktywnych fizycznie, ale również osób starszych oraz osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2020-04-19 18:43:51
  • [...] miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to do pracy były ale ostatnie były bardzo dobre lipidy, morfo też, watrobowe też dobre , nerek nie badalem , ino usg było robione ale to też już jakiś czas temu poza tym myślę że stan zdrowia mogę ocenić na dobry ;)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu masz test, czy artykuł sponsorowany czy nie sam ocen https://bieganieuskrzydla.pl/3m-aura-maska-antysmogowa-opinie/ Ogólnie produkty 3m są bardzo dobre. Z tego co zauważyłem jest maska jednorazowa. Bardziej szukam maski wielorazowej, ale z wymiennymi filtrami, gdyż nie ma innej możliwości. Biegam 20 razy w miesiącu, na jeden miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2020-04-19 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ROZPIETKI BRAMA : 3SZT +2.5KG 3X20 6. FRANCUZ LEŻĄC NA SKOSIE WYCIĄG : 12 SZT 3X10 7. PROSTOWANIE NACHWYT JEDNORĄCZ :4SZT 3X12 BRZUCH ODCZUCIA Spoko trening, intensywny, dobre nastawienie, czucie, w większości ciężar w górę. W Smith siedząc zostawiłem z zeszłego tygodnia i dziś lżej poszło, za to regres 3 pow więcej. Reszta jak to w push [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18454 Data: 2020-04-19 16:53:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tu masz test, czy artykuł sponsorowany czy nie sam ocen https://bieganieuskrzydla.pl/3m-aura-maska-antysmogowa-opinie/ Ogólnie produkty 3m są bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2020-04-19 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maski antysmogowe jakich producentów polecacie? W sieci krążą opinie, że dobre są maski następujących producentów: Dragon , Boyx, RZ Mask, Respro itd. Aby unikać tanich masek, które są na allegro sporo tańsze od konkurencji bez żadnych papierów najczęściej dostawa jest z chin co odpada na starcie będę czekał 2 miesiące na dostawę i są maski bez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2020-04-19 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zolpidem / Zopiclon dobre sprawdza się na krótki czas. Jak ktoś szuka czegoś mniej uzależniającego i nie ryjącego głowe to Trittico minimalna dawka na noc. Albo coś ciekawszego to Estazolam + odrobina alkoholu, albo coś extra mix Tramadol + Estazolam takie apteczne mdma %-) ...nie to że zażywałem słyszałem od kolegi oczywiście \-) [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak peptydy excelsior? Fragment np, bo w porównaniu,do innych wedlog etykiety jest 5mg wiecej niz w innych fragmentach a Cena jest dość niska, jak jakość? Dobre pepki.

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 14:54:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pregnyl msd Grecja testuje ktoś dziala? Rozne kraza opinie. Jaki obecnie ma dobra turę? Dna ma dobre orale. Ja miałem lipę A co nie działało? U mnie wino oxa tura meta dzialala wzorowo. Reszty nikt nie bral u mnie

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy mleka nie lubiłam - a jako dziecko zawsze wakacje na wsi... i tam było zsiadłe mleko - matko jakie to było dobre. Cały dzień mogłam tylko to mleko i owoce z drzew / a to wiśnie, a to czereśnie, śliwki, jabłka - tak jak z sezonem przychodziły. I żadnej biegunki po takiej diecie nie miałam...

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:29 Płeć:M Cel:redukcja Waga:82 Wzrost:180 Pas:93 Bic:36,5 Bf:około 25% Aktywność: niska, koronawirus, siedzę na d. cały dzień. 2-3 razy w tyg. trening z masą swojego ciała Wcześniejsze diety: od czasów nastoletnich podejmowałem różne redukcje, chudłem zazwyczaj po kilka kg, najwięcej kilkanaście kg 5 lat temu. Za każdym razem wracałem do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-04-19 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] większy apetyt, wtedy jem 2100 czy więcej. Potem się wszystko wyrówna i ostatecznie mieszczę się w widełki. ale u Ciebei szybko spada miss! nice :-) Myślę, że tempo całkiem dobre; teraz tydzień na wyższych kcal :-) Ja też jestem pełna podziwu, głównie za ładne jedzenie, trzymanie się makro i NiePodjadanie ;-) Ja czasem podjadam ale u mnie to są [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 12:34:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pregnyl msd Grecja testuje ktoś dziala? Rozne kraza opinie. Jaki obecnie ma dobra turę? Dna ma dobre orale. Ja miałem lipę

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 12:31:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)