[...] pytanko: Mam taki problem ze mam krzywe miesnie brzucha tzn. ze prawy jest troche wyzej od lewego i tak na calym brzuchu, cwiczylem ostatnio brzuszki i to cwiczenie troche ciezko mi idzie. Czy dalsze cwiczenie skoryguje jakos te miesnie i czy takie miesnie są złe bo widzialem u innych prosta kratke. pozdro. z góry dziekoweczka za dobre intencje
siema roman dobre te zdjecia co podales do nich adres. Widze ze ty krolik jestes jakims smiesznym kolesiem osmieszasz sie serio.P o co sie chwalic ze tyle wbiles a pewnie to ty strzykawki na oczy nie widziales no nie??ale na tych zdjeciach to niezle wyszles serio wielki z ciebie KOKS CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM [...]
[...] miesni wiec nie mowcie mi ze powinienem cwiczyc wszystko i Michail nie proponuj mi cwiczenia cyklicznego. a teraz cos o sobie cwicze okolo 2 miesiecy i wyniki mam chyba dobre i chce zaczac teraz trening z dobryn planem bo widze ze ten malo daje. pomozcie mi ulozyc plan w ktorym jak najszybciej przybedzie mi sila i tkanka miesniowa. z gury [...]
[...] - Na pewno wystartuję w pierwszych zawodach w Kuusamo (28-29 listopada). Nie chcę spekulować na temat swoich szans, to będzie dopiero pierwszy konkurs. Chciałbym pokazać dobre skoki. Jestem bardzo napalony. To jest bardzo ważne. Reszta powinna przyjść sama. Czy Małysz wygra po raz czwarty? Na to pytanie będziemy mogli odpowiedzieć 14 marca [...]
[...] rzeczy. Tu nie ma żadnych tajemnic. To są normalne narty, jak sprzęt innych zawodników. Każdy czuje się inaczej na danych nartach, ale myślę, że te, które teraz mam, są dobre, pasują mi" - powiedział Małysz. Zapytany o to, jak skacze się w nowych kombinezonach, odparł: "Rzeczywiście są ciasne, trochę uwierają, ale trzeba się po [...]
jak zmierzyc poziom tescia,tylko u lekarza?co jest dobre zeby pomoc podniesc tescia. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Ja mielm WPC treca i bylo dobre nast. bialko z serii wpc:)) to byl matrix ktorego wspominam nie mile bo mialem niezle problemy zoladkowe z nim:( temu juz jego nie biore...a teraz isolacik olimpu wcinam i jest dobrze...ale chyba wracam niedlugo do treca albo do standardowych odzywek jajecznych:)) <<<Champions are Made Not [...]
[...] z Dorianem wogole mi piro wypadlo z glowy a napewno tutaj sie sprawdzi nie ciagnie wody a i efekty zawsze beda...poleca takze Dorian antykatabolik glute albo bcaa tez dobre rozwiazanie...uwazam ze za duzo supli tutaj nie ma...jest w sam raz... Ostatecznie fat burner i chrom+bcaa lub gluta lub hmb(sam bym wybral bcaa:)+piro(jak masz kase:) [...]
porównanie z piłką nożną nie jest dobre bo to czy jest zespół w 2 czy 3 lidze zależy w zasadzie od hajsu na piłkarzy czyli sponsora. Moglibyśmy mówić natomiast o stylach gry np: niemieckim czy angielskim i rozwodzić się nad tym który jest skuteczniejszy (biorąc pod uwagę drużyny o podobnym wyszkoleniu). Dzisiejsze Brazylia pokonałaby prwdopodobnie [...]
Europharm jest bardzo dobry, jesli jestes pewny dostawcy to smialo kupuj. Bardzo dobre efekty po nim, suchy miesien i nie zly skok sily,tak wyglada europharm ktory ja kupuje(fotka) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach [...]
aha... jeszcze mam pytanie czy do tej diety czy mam dobry trening ... Trening 45 minut Po kazdym dniu treningowym dzien przerwy. Wlasciwie w tygodniu wychodza 3 dobre treningi. 1) Klatka Wyciskanie sztangi na lawce prostej 4x8 Wyciskanie sztangi na lawce skosniej 4x8 Wyciskanie sztangi na lawce prostej wazkim chwytem 4x8 Rozpietki na prostej [...]
BJJ:) ja sie bardzo nei znam ale mysle ze to chyba na to zamaly jest:) tak jak koledzy mowia dobre jakeis judo bybylo albo cos takiego ale najlepsze i tak jest KYOKUSHIN:) wiec to moja propozycja ale wybor nalezy do Ciebie
co jest dobre na zaskurniaki na nosie...prubowałem maść eris smaruje się i po 20 minutach zasycha a potem ja zrywamy......niestety nie pomaga:(( podajcie co waszym zdaniem jest najlepsze i jaki płyn używacie do mycia twarzy( ja uzywam erisa i efaclar),, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie
CZESC!!MAM ZAMIAR KUPIS SOBIE--NATURAL STEROL COMPLEX 180 UNIVERSAL--CZY TO JEST NAPRAWDE DOBRA ODRZYWKA??BO MOWILI MI ZE JAK PRZESTAL BYM JA BRAC TO TYLKO ZOSTAJA STERYDY CZY TO PRAWDA???A JAK JEST ZLA TO NAPISZCIE JAKIE SA DOBRE ODRZYWKI NA MASE I SZYBKIE W DZIALANIU????????????????DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]
[...] wynik swoich fajterow ma 6-5 czyli nie za dobrze ale mysle ze bedzie dobrze z czasem wiec chetnie sie z twoim teamem zmierze...................Kazde doscwiadczenie jest dobre ale znajac zycie twoj Polish Vale Tudo Team - zje moich na sniadanie i to w dodatku mlaskajac........i na koniec jeszcze tak glosno Beknie ze na monitorze zrobi mi sie [...]
mis00 czepiasz sie...przeciesz Czarny te zdanie napisal bardziej zartem a nie na serio...a ty juz wylapujesz jego slowka...a moze Czarny zna sie na maszynach do produkcji i zna sie ktore sa dobre, ktore nowsze itd <<<Champions are Made Not Born>>>
mozna .. ale czy to takiew dobre? moim zdaniem srednio. bo przy cwiczeniach nog krew do nich naplywa a potem musi sie cofnac do barkow.. tak nachlopski rozum biorac\ ale jesli masz plan 3 dniowy to NAJLEPSZE rozwiazanie A Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]
Czy ktos z was oreintuje sie gdzie na terenia slaska, a najlepiej okolicach Bytomia, Katowic, Gliwic kupie dobre buty do siaty ? Jaka firme polecacie ? Czy New Balance robi buty do siatki ? Jesli ktos zna stonke gdzie moglbym sobie poogladac to bylbym wdzieczny za podanie. Piszcie Prosze ! :D Najwazniejszy jest dla mnei adres sklepu. eRspect
musisz nalezec do klubu, zapisz sie do "muzy"...jest jeszcze jeden problem, musisz tam chodzic,ale na pewno na dobre ci to wyjdzie...pozdro Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z [...]
Taki wiek to raczej trochę młodo jest Także jak poprzednicy polecałbym judo bądź kyokushin, oba dadzą bardzo dobre podstawy. Warto by było jak byś porozmawiał z trenerami obu przed tym jak się zdecydujesz co wybrać ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym [...]
PŚ w skokach
