dobre

hehe dobre jeszcze troszke na forum i całkiem wyłysiejesz! "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

no to skup się na tej diecie , bo to podstawa !! , możesz uzupełnić ją gainerem !! który lepszy ??? oba te gainery są dobre , ale ja bym wybrał SWG Olimp!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

w cyklicznosci masz plan na wolne ciężary <sztanga,hantle> i polecam cyklicznosc w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

dobre połączenie kreatyna hi tec - OK mtc - dobry gainer

spokojnie mozesz brac bo od daty waznosci jest jeszcze jakis czas w ktorym to musi byc dobre gdzies o tym pisali ...

Dobre, ale na Silve trzeba cos jeszcze.

Gainer sluzy jako uzupelnienie diety glownie w WW ale takze w bialko, natomiast carbo jest dobre bezposrendio po treningu albo jako transporter kreatyny. Gainer mozna smialo po przebudzeniu, takze po treningu oraz w zaleznosci od brakow w diecie. Przed snem raczej czyste bialko. Pozdrawiam :D

Na startowej stronie WWW znajduje się informacja o nagłej śmierci naszego kolegi,założyciela Wrocławskiego Stowarzyszenia Kyudo. Szacunek,kultura,etyka i dobre wychowanie - to także Kyudo,nie tylko strzały,łuki i trafienie w środek tarczy.Staramy się,by każdy mógł to przynajmniej zobaczyć.Częściej jednak trafiają się ślepi głupcy.

http://bieganie.pl/?cat=19 Tu masz dobre plany treningowe. :)

dobre odzywianie + aeroby

wiedza zaczerpnieta z tego forum nie zawsze wychodzi na dobre hehe :-) bez ankiety poki co mozna powiedzieć ze masz napewno za malo towaru

to że ta soja jest GMO to już całkiem dyskwalifikuje ją jako źródło czegokolwiek (nie wspominając o białku) (dobre: izolat GMO) Zmieniony przez - krzabcd w dniu 2011-04-12 22:06:14

wszelkie anty kataboliki,odpowiednie odżywianie oraz trening,oraz dobre pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-17 19:45:31

no przedewszystkim dobra dieta z bilansem na plus i jakiś stack kreatynowy , chyba że wcześniej nie jadłeś żadnych sumplementów to wystarczy zwykły monohy/jabłczan kreatyny i dobre BCAA + białeczko , a jak masz jeszcze coś kasy to Gainer w sam raz by się tu przydał. pzdr

Zalezy od wygody i zasobnosci portfela. Neoprenowe usztywniane z rzepami sa bardzo dobre- moja opinia.

ja mam olimp dextro juice i dobre jes :)

Ogólnie polaczenie dobre ale wiecej nic nie pisze bo bedzie dym

[...] staz 3 lata dieta jest.. suple kraeatyny, gainery, bialka jest!! laduje w to mnostwo kasy..!!profil mam lekko nieaktulany waga 90kg biceps 43,5 obecnie! polaczenie napewno dobre ale moglby ktos dac rozpiske takiego cyklu z deci i testa...ewentualnie ile to pociagnac 6-8tyg..?i czy dorzucic winsa..po cyklu odblok nie ma sensu pisac odblok bo [...]

Bardzo dobre ale jak kazde cwiczenie wymaga techniki

Jak bierzesz pierwszy raz to nie przesadzaj, bo jużmała dawka przyniesie Ci dobre rezultaty. Ogólnie dece można łączyć z winstrolem, ale winstrol w tabletkach... nie polecam. Po pierwsze to nie powinienneś jeszcze brać, ale po drugie żeby ustalić ile powiedz coś o sobie, ile masz wzrostu, ile ważysz, ile ćwiczysz i zadaj sobie pytanie co chcesz [...]