SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Moje rozmyślania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raz bo elitarność takiej sekcji przyciągała by mnie jak g**** muchę.Z resztą to co elitarne (chociaż troche) przyciąga ludzi. Co do Kosy nie chodzi mi o czystych sportsmenów tylko o wyeliminowanie totalnych łamag które nie umią biegać (była u nas taka osoba i wcale nie zrobiło to sekcji na dobre) a i bieganie podałem jako przykład jedynie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2004-09-03 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ej ja proponuje cwiczenia na silowni gdyz plywanie jest bardziej cwiczeniem areobowym tesh mile widzianym jednak na posladki proponuje przysiady ze sztanga i suwnice mozesz probowaz rowniez martwy ciag na wyprostowanych nogach jezeli w silowni jest dla ciebie za duszno to zacznij bieganie tesh jest dobre pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2004-09-03 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Kopac atakujacego psa i to jeszzce w glowe?? Dobre sobie... Jedyne rozsadne rozwiazanie, ktore przychodzi mi do glowy to obalic sie razem z psem i zadzgac go na smierc nozem...

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 02:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    " ale wy naprawde wierzycie że to czeczency zrobili?..." to dobre bylo juz gdzies sie wypowiadal jakis pajac ktory twierdzil ze to robota rosjan jest i wogole jedna wielka teoria spisku co do zbrodni w czeczeni wierzce lub nie ale to co robial zolnierze federacji to pestka w porownaniu z tym co robia partyzanci niejedna matka w rosji [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 08:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna to polaczyc, a powiem Ci wiecej ze do bardzo dobre polaczenie 10 deki bedzie git ale 10 wina to zdecydowanie zamalo ... minimum to 20-25 strzalow bo wino bijesz co 2 dzien a deke do 7 dni przez przynajmniej 8 tygodnie...wiec policz sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-09-04 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat Białka Sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piłem sojowe supro, nie było dobre, a Sojavit będę pił niedługoAle dodam kakao Wartościowośc ma niewiele do rzeczy bo wpływ rodzaju białka na przyrosty nie został potwierdzony, tzn. nie ma dowodów ze białka uznawane za "lepsze" (czyt. droższe) mają wpływ na większe przyrosty. Oczywiście sasm chciałbym wierzyć ze jak kupię drozsze białko, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2004-09-04 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grecja mistrzami europy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    grecy wyeliminowali same dobre 11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-09-04 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TRENOWAC//PLAN ?? POMOZCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozbudowaniu wewnetrznej czesci klaty) -WYCISKANIE SZTANGI LAWCKA SKOSNA UCHWYT NORMALNY -WYCISKANIE SZTANGI LAWKA SKOSNA UCHWYT WASKI -PRZENOSZENIE SZTANGIELEK (zauwazylem dobre efekty) -ROZPIETKI NA LAWCE PLASKIEJ Czy to jednak zbyt duzo ??? Wiem ze na np.klate powinno byc gora 16 serii łacznie...tu wychodzi 24..Czy lepiej wyrzucic niektore z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2004-09-04 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu to oceny byly,trzeba uczciwie przyznac-slabe-ale zdaje sobie sprawe ze za malo sie uczylem,teraz juz nie moge tego powtorzyc,bo chce dobrze zdac mature i isc na dobre studia-co nie znaczy ze zrezygnuje ze SW-zmieniam styl na inny.Nie martwie sie,ze nie dam rady,bo znam duzo osob ktore cos trenuja i nie maja problemow z nauka-po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2004-09-04 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rzezbe jest dobre połoczenie prop+winstrol 1-6 tyg prop c2d 2-6 winstrol c2d 20clomid na odblok starczy to taki lajtowy cyklik po zakonczeniu cyklu mozesz doda "Clenbuterol"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-09-04 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pani" pan Putin ma głęboko w dupie. I jedynym efektem takich wypowiedzi, może byc pogorszenie wizerunku Polski w Rosji. Jeżeli jeszcze się da pogorszyć, A dobre kontakty z Rosją są nam potrzebne - bo to w końcu nasz sąsiad. 2. Nie wiem czy ci wielcy demokraci widzą, że niedemokratyczna polityka w Rosji powoduje (może tylko na [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli się nie pochylasz, to pracuje mocno triceps. Gdy pochylasz głowę i tułów do przodu- część pracy idzie na klatkę (szczególnie dół). Bardzo dobre ćwiczenie na koniec treningu klatki (dopompowanie)- jeśli potrafisz zrobić dużo powtórzeń.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-09-04 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no tego tluszczu troche jest. przy 177 83-84 kg w brzuchu mam jakies 90-91cm... czyli no chyba nie jest to strasznie ale okraglutki jest :) a takie laczenie fat burnera z bialkiem dobre jest? kiedy brac jedno a kiedy drugie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-09-04 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 70% z Allegro???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre bialko,dobry jest tez hi-tec 2,5kg za 130zl na allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2004-09-04 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz Irlandia Płn. - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    dobre Romerro ale wynik aż dziwny

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2004-09-04 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - bialko PS bede sie bardzo starał przestrzegac diety bo bez tego nic nie wyjdzie z aero2 to jeszcze na pewno nie wiem ale rozwazam powaznie jego zakup i nie wiem czy bedzie dobre na cykl VI bo nie moge znalezc do niego rozpiski treningow czy trzeba by cos dolozyc np glutamina lub bcaa? na noc zwykłe bialko, izolat, czy moze night protein treca??

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja tej serwatki mam full. Moge pić po 2 litry dziennie. (czyli 260 g. białka) W odżywkach białkowych jest białko serwatkowe, więc jest ono dobre, jesli sie dużo wypije. no i za darmo...bo koza je trawe, a białko kosztuje dość dużo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-09-04 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektore sa dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2004-09-04 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka a efektywność treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (juz tekst przy tym ni jest taki wazny) to tez mozna niezle powalczyc :] tylko najwazniejsze jest zeby bylo glosno!!! ;] bo jak jest cicho to nie ma takiej motywacji :] dobre kawalki z hh to np. Tede- Jak żyć czy Tewu - Roluj Roluj no i juz nie z hh oczywiscie muzyczka z Rockiego ;] to chyba dziala na kazdego hyhy :] a co do ciszy... nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2004-09-04 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre są ściągacze neoprenowe a poza tym w kazdym sklepie sportowym śa różne naprawde dobrych firm za np. 30 zł. Mój kolega jeździł z kolanem aż do Otwwocka co 2 tyg. bo miał skrecony staw kolanowy i też miał sciagacz ztaka dizurą zapinany na rzep. Więc musisz wybrać co Ci bardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2004-09-04 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)