dobre

[...] od trenera zato że napisałem że pocwiczył bym bjj hm to wyjaśnie na forum ,że nie ide na bjj dlatego że kempo jest do bani tylko żeby sie samemu przekonać czy bjj jest takie dobre na każdą okazje .Myśle że to zrozumiałe że szukam dla siebie jak najlepszego stylu pozdro ps.nigdy nie dostałem ''mejla'' od pana Jóżwiaka ,TABULATOR ty to maszfarta [...]

Cwiczac intensywnie tricepsa nie licz na dobre wyniki klatki nastepnego dnia, przy zadanich dnia rozsadniejsza wydaje sie kombinacja : pon: nogi,barki wt:plecy,biceps czw:klatka,triceps A great flame follows a little spark

Ja uważam że koniecznie powinien zostać pogrubiony użytkownik- Pac(er)man ,chłopak mądrze pisze, daje dobre rady, widać to w ilości sogów na Niego oddanych. Pozdro!

Pewnie ma (jak kazdy) bardzo dobre dojscie wiec nie ma problemu ;) "Carpe diem" bo "Panta rhei".

Maciek: od dzisiaj za to jak ,delikatnie mowiac obrazil mnie pan RJ nie bede juz eklamowal jego organizacji. Techniki zawarte w KT 90%sa bardzo dobre,10% do bani. Ale sadze ze reklamowac pana RJ nie trzeba poniewarz sam sie juz zareklamowal. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Obydwie firmy maja w swojej ofercie produkty słabsze i bardzo dobre, ale jeśli chodzi o kreatynę wybrałbym Sciteca. Ma certyfikat jakości creapure (prolab też taki ma)i sporo osób ją chwali. Ponadto scitec ostatnio obnizył ceny i 500g kreatyny kosztuje ok. 100 zł SONBATY

Therma + Kreatyna --> nie wydaje mi sie zeby to bylo dobre polaczenie czyli co lepiej troche bialka... "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep Zmieniony przez - Aidstep w dniu 2002-05-14 23:30:14

powiem tyle h.. mnie obchodzą te kłutnie ja chce trenować i wiedzieć że to co trenuje jest skuteczne i poto jestem na tym forum , aby sie dowiedzieć co jest dobre i z tego co wyczytałem (wiekszość postów BORUTY) to bjj ma tu najlepszą ''reklame'' ,znam też chłopaków co trenują bjj i sobie to chwalą .Jak sie pojawi umnie i będzie mnie stać to pujde [...]

Ja stosowałem dietę Kwaśniewskiego w ubiegłym roku, przez ok. 2 miesiące. Efekty odchudzające były dobre, jednak musiałem cos spieprzyć, bo spadało mi wszystko (tłuszcz i mięśnie) i wychudłem ogólnie. Teraz wchodzę na dietę za jakieś 3 tygodnie, ale mam dylemat czy wejść na klasyczną dietę Kwaśniewskiego, [...]

[...] wtedy nie mowimy o odżywianiu dla przyrostu mięśni. Kulturystyka opiera sie na troche innych zasadach. Jesli słodycze (ktore notabene zawieraja full tłuszczu) były tak dobre po treningu jako dostarczyciel glukozy dla mięsni to wszyscy pakerzy świata zamiast Carbo wcinali by czekolade a MILKA była by sponsorem Mr Olympia :()))) niestety tak [...]

Sobesciak, jeśli można wiedzieć, masz jakieś dobre sposoby na rzucenie palenia? Ja palę oprócz nałogu przede wszystkim dlategi że lubię!

biegaj biegaj!!!!! to jest dobre na wszystko :) jak chcesz schudnac to rano na pusty zoladek jak nie no to moze byc wieczorem ale zaczynaj pomalu stopniowo wydluzaj czas zebys sie nie przetrenowal i zniechecil juz na poczatku. chatcat

hmm dobre :DD trza bedize srpobowac duzo skladnikow ale siakos za 2 razem bedzie msuailo wyjsc ;> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

Piwo może być dobre dla osób z chorymi nerkami ze względu na swoje właściwości moczopędne ale na przyrost bicepsów lepsze są inne suplementy Pozdrawiam

chyba dzienne sa dobre ale juz tak dobrze cenowo nie wychodza i to jest ich wada

Perfect Amino to bardzo dobre aminokwasy (wartość biologiczna 136 BV), niestety maja taka cenę, że nie polecam ich nikomu. 200 kaps.x600mg amino (razem 120g Amino) kosztuje 70 zł. A np. Ultimate Whey 2000 kosztuje ok. 125 zł za 325 tabl. x 2000mg = 650g. Ultimate sa więc ponad 5 razy większe, robione z izolatu serwatki i kosztują niecałe [...]

nieiwem czy to dobre mieszac takie preparaty jak tabletki antykoncepcyjne i efedryne. Skoro nawet polaczenie papierosw i tabletek anty... podnosi ryzyko roznych chorub nawet o 40% wiec chyba to jest powodem. Moja odpowiedz to zeby przestala brac bo niedosc ze jej to moze powaznie zaszkodzic to dotego moze oslabic dzialanie tabltek i wtedy may [...]

thnx SI2uel za pomoc. I mam jeszcze jedno pytanie probowales tego trenimgu lub znasz moze kogos kto probowal? ahia jeszcze cos jak masz jakies dobre trengi na mase to bylbym bardzo wdzieczny S_wEd

Jeszcze raz dzieki YaroZ... Twoje rady sa mi bardzo pomocne...i na pewno z nich skorzystam.....a jesli chodzi o diete...to postaram sie robic to z glowa...bo dobre samopoczucie to przeciez podstawa...I-) Pozdrowionka sloneczko

ja wlasnie licze na te "dobre" nawyki zywieniowe...no i na silna wole...hihi...ale mysle ze bedzie mi szkoda stracic tego...co mam ndzieje zyskac (plaski brzuch...odtluszczone i bardziej jedrne cialo..no i satysfakcja..) Mam nadzieje ze ustrzege sie yo-yo...choc zdaje sobie sprawe...ze moze nie byc tak rozowo...ale poki co...dobrze [...]