dobre

o i wyniki bardzo dobre ja na swoje rekordy pracowalem 2 lata co do biegania jak wytrzymojesz tyle biegania ( a moze odbijasz sobie trening nog?). KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

[...] olimpa , inkosport ,i megabolu , wszystkie działają ( u mnie) tak samo jakiś dziwny jestem , czy co ? myslicie że jak droższe to lepsze ? np. produkty inkosport - są dobre , ale drogie - dlaczego ? ano dlatego ,że tylko jedna firma sprowadza to do nas i ona dyktuje ceny - wiem , bo kumpel pracuje w tej firmie ale zgadza sie , że jak cos [...]

mysle ze wielkie znaczenie ma jak sie zaczyna wyciskanie. najczesciej tak zauwazylem ludzie praktycznie tylko wyciskaja a reszta to tak przy okazji i moze dlatego takie domowe cwiczenie daje dobre efekty? KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

zgadzam sie nie traktuj tych wypowiedzi jako obrazliwych to sa dobre rady . zdrowie masz jedno nie warto je niszczyc dla ulotnej figury. pozdro! KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

Właśnie spróbowałem - dobre!

'A co myslicie o stymulacji pracia ? ' Dobre dla masochistów powinni w seks-shopach to prowadzić

Dobre i to. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Bardzo dobre cwiczenie! Tez je wykonuje "wjezdzajac" pod sztange. Bokser

[...] obciazenia na nogi dla mnie to latwiejsza odmiana pompek na poreczach bo podparcie nog znacznie zmniejsza ciezar ktory w pompkach jest rowny wadze naszego ciala moze to dobre cwiczenie dla kogos kto ma zamiar pierwszy raz w zyciu zapisac sie na silke i nie potrafi zrobic jednej pozadnej pompki na poreczach ale dla reszty to strata czasu [...]

co pewne cwiczenia zwiększające szerokść barków głownie to ruchy angażujące głowy boczne...podobno tez kośi oboczyjkowe i ramienne da sie rozszerzyc...... ja cwicze poprostu barki wykonuj zróznicowane cwiczenia np.wznosy ramion bokiem i do przodu pod skosem równiez moim zdaniem bardzo dobre cwiczenia maciek

[...] o danie z makaronem to polecam do ugotowanego dodac pokrojonego w waskie paski pieczonego indyka i krociotko podsmazane na patelni tefolnowej z odrobina oliwy z oliwek warzywa. Całosc dobrze wymieszac. W smaku niesamowicie dobre no i niezle idzie w mase. Nie przesadzcie tylko z oliwa i z czasem zmazenia. A great flame follows a little spark

[...] ramach w-fu w szkole. zajęcia mamy 1,5 godziny w tygodniu. Muszę przyznać, że po kilku seriach rzutów człokwiek może chodzić obolały przez kilka dni, ale nie zdarzyły się nikomu poważniejsze kontuzje. wazne jest dobre opanowanie padów, jeżeli na początku nie wejdzie to w krew to po niektórych rzutach może być nieprzyjemnie (np. przez bark) Marco

[...] - jeszcze silniej grzeje ja po 3 razach wyglądam jak Billy Dee Williams co do wzroku - od patrzenia na lamp pozniej oczy bolą wiec staram sie ich nie otwierac w czasie opalania a na ogol uzywam okularkow przed opalaniem dobre jest mleczko ale specjalne do solarium przyspiesz opalanie i utrwala efekt pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

Podciaganie sztangi stojąc do brody lub do wysokosci sutków by było dobre , Na mnie OK-a __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Kup sobie kreatyne firmy trec lub megabola , są tanie i dobre. 5g po przebudzeniu i 5g besposrednio po treningu i jeszcze jedna wazna żecz razem z kratyną po treningu wypij 1,5 litra czystej wody (bedzieswz latal potem co 10 min do kibla , ale to przejdze:)Efekt murowany! aha i jeszcze jedno do kazdej porcji kreatyny dodwaj duzo glukozy (około [...]

Tez sie ostatnio zastanawialem nad tom Treca ale jednak HDT is the best. Wogule to mysle ze te amerykanskie som wiele lepsze, bo jzu testowalem hi techa i olimpa ( z tych naszych) no i efekty dobre, ale to nie jest to czego oczekiwalem LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

hhmmmm.... niektorzy mają tu dobre wyniki. ello

[...] az siadziesz w szpagacie. tylko nie forsuj, zeby zaczepow nie zerwac, bo inaczej dupas zbitas. jak ja mialem 16 lat, to robilem szpagat na 2 krzeslach nizej niz van damme w "krwawym sporcie" eeeeh, stare, dobre czasy... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

nie wiem czy ktos z was probowal kiedys banana tak przyzadzonego: kroimi na plasterki, na patelnie z odrobina maselka, smazymy az sie zarumienią i na talerzyk, dla smaku posypujemy lekko startą czekoladą eXtremalnie słodkie ale bardzo dobre pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

Dlatego ze na poczatku ma sie i tak dobre efekty i organizm szybko rosnie i nie trzeba zadnych specyfikow bo to wszystko osiagniesz na poczatku i bez nich. A w przyszlosci kiedy bedziesz mial zastoje dany specyfik nie bedzie tak na ciebie juz dzialal jak za pierwszym razem. Do tego to tak jak mowisz strata kasy! Pozdrawiam Trening i wiara zrobia [...]