dobre

[...] WPC Ostrowia. Cel założenia blogu: Jak będę miał świadomość ze moje poczynania może ktoś śledzic to będę chciał się pokazac z jak najlepszej strony, co na pewno wyjdzie na dobre dla mnie Fotki: OK mozecie jechac PS.Pierwsza wypiska z treningu w poniedziałek Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-25 18:31:13 Zmieniony przez - Lager90 w dniu [...]

[...] "pod siebie" wybrałem ćwiczenia, które działają na mnie najlepiej a pytanie zadałem po to czy mój plan po modyfikacji jest dobry, czy ćwiczenia nie kolidują ze sobą 9i czy z czymś nie przesadziłem. Ja po ACT mam bardzo dobre efekty i jestrem z nich wystarczajaco zadowolony, split jakoś daje mi kiepsikie rezultaty w porównianiu do ACT

Szoku nie ma jak na 3 lata.... a co do tych wynikow to nic nie wiadomo... wyniki moze miec i dobre ale to co naopisal to moze troche przedobzone....

[...] wywaliłem te ćwiczenie na plecy ; uważam osobiście że ćwiczenie na ręcznych ciężarach lepiej wpływają na sylwetkę i siłę niż maszyny, biceps to mała grupa mięśniowa więc dobre 2,3 ćwiczenia potrafią coś z niego zrobić ogólnie uważam że na biceps max 9serri starczy. Posiada wiele planów na masę , dwa są w moim podpisie jak ci nie starczą mogę [...]

jak beda dobre tematy do gadania to mozna konczyc

z windą dobre

[...] Twoje wymiary zalęzą od twojego trybu zycia tzn jak sie odzywiasz i jaką posiadasz aktywność fizyczną a takze od twojego genu. z jakich produktów zamierzasz czerpac dobrej jakości białko? z samego nabiału? jeszcze mowisz ze obetniesz diete zeby zrzucic brzuch... to jak ty chcesz tu rosnąc skoro wycinke chcesz robić? jak kolega wyzej do [...]

ok bede trenowal skoro ma byc dobre :D

nie patrz na geny, tylko walcz, a jeśli geny masz dobre, to sprawę będziesz miał nieco łatwiejszą

[...] spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP Dlaczego OLIMP ? Firma posiada bardzo dobre produkty. Suplementy tej firmy naprawdę dobrze działają i pozwalają osiagnąć wymarzoną sylwetkę. Jakość proporcjonalna do ceny. Jak wczesniej wspomniałem, OLIMP posiada [...]

Witam. Czy takie rozplanowanie parii w tygodniu dobre jest? Poniedziałek Plecy - Biceps Wtorek Barki - Triceps Sroda wolne Czwartek Klata - Biceps Piątek Barki-Nogi

[...] oraz spis tematow w dziale dla zaawansowanych. Jest tyle artow, że aż głowa mala, jak powtarzac coś o czym już było to dodac coś nowego, wygrzebać z jakiejś dobrej książki, strony info i przedstawić na forum. Lub rozwinąć jakiś temat na ktory jest ograniczone info w dziale. Plus za dobre chęci, ale to co napisałeś to jakoś mało [...]

Bartek masz problemy z nadcisnieniem? O******lam snickersa znaczy takie ciasto dobre kurva ale orzechy miedzy zebami zostaja

mi rodzice na gwiazdke kupili wlasnie od konkurencji 2 puchy DM za 164 zl chyba i dorzucilem kretke zeby miec free przesylke. Cykl zaczynam 12.01.2009 hehe juz bede po egzaminie na prawko mam nadzieje ze uda mi sie zaliczyc i na spokojnie zaczne cykl. Na zagranicznych forach DM zbiera bardzo dobre opinie wiec zobaczymy jak to bedzie.

Dorsz, karmazyn. Dosc tanie i dobre.

wiekszosc z Was pewnie robiła roznego typu program z cyklu 1000 skokow jak air alert.wedlug mnie sa to dobre programy,ktore robione z glowa poprawiaja znacznie wyskok a w szczegolnosci sile odbicia z naskoku,poniewaz wykonujac przez okres treningu Kilka lub nawet kilkanascie tysiecy skokow nabieramy nie tylko mega sily w nogach bzdura około 12cm [...]

Wielu ludzi w życiu nie zużyło tyle wody do kąpieli, ile ja wypiłem whisky (były trener Złotek Andrzej Niemczyk, dwukrotny mistrz Europy) dobre

[...] co z tego że Ci nie idzie. jak już nie bedziesz umiał sie podciągnąć to pomagaj sobie nogami i przy każdym ruchu opuszczaj się jak najwolniej. Siła pójdzie sama. A modlitewnik bym też zostawił, dobre ćwiczenie. A wywaliłbym skos w dół na klatę a dał dipsy. Ale to tak moim zdaniem - każdy pownien robić to co mu wchodzi najlepiej. PozdRo

Ćwiczyć można od 10lat tak gdzieś słyszałem;) 172cm i 64kg coś ty brał? Dobre i hantle jak się nie ma niczego lepszego można zawsze urozmaicić trening.

Dawkowanie dobre, fazę nasycenia odpuść Transportery również nie potrzebne. Kup witaminki, O-3 i ewentualnie ZMA. Pilnuj diety i rośnij EDIT: flex był szybszy qrde że ja zawsze zajmę się czymś innym ale różnica 2 min Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-12-25 22:38:36