dobre

siema jaki sie powinno cwiczyc szybko czy powoli a dokladnie i prosilbym o podsuniecie dobrych i dobrze dzialajacych odzywki PLIS

Ok, ale jaka kreatyna, stack, dobre białko?jakie firmy z waszych doswiadczen, przeciez patrzac na same porownanie badan białek widac ze firma firmie nierowna i jesli cos kosztuje duzo nie znaczy ze dobre,pozdro.

dokladnie tak samo jak Knife, z tym ze przed treningiem proponuje no-xplode. http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialeczko, http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-22 11:58:31

hahadobre

[...] do tego okresu chciałbym wyglądać tak jak dwa lata temu. Koleżanki po paru głębszych już nie mówią mi, że mam ładny tyłek lub brzuch Moje nawyki żywieniowe nigdy nie były dobre. Zawsze jadłem to na co miałem ochotę i kiedy chciałem. Kanapki o pierwszej w nocy nie były problemem. Ostatnio zacząłem grać w piłkę. Dwa razy w tygodniu po godzinie. [...]

No efekty już są nawet dobre tylko na nosie wyszło mi dużo takich czarnych "kropek" a to są pryszcze ;/. Poczekamy jeszcze...

Hmmm, z capo nie zrezygnuje to na pewno. Ćwiczę tak już jakiś czas i efekty są dobre. A właśnie, jak cykl na krecie mam 6tyg, to nie moge zrobić tak że np:3tyg masa a potem 3siła, czy coś w tym stylu? CZy to jest nie opłacalne? Musze jeszcze pokombinować, bo chcę zacząć robić siłówki, typu flaga czy planche push up's, a czuje ze nie mam jeszcze [...]

przed treningiem polecam nitrobolon energizer albo nano vapor, co do mono to np mega caps olimpa albo creatine micronized treca, biało matrix, które Ci wyżej polecali bardzo dobre, ale też nitroprogen jest ok:)

ogolnie dobre ale zamien lamana na prosta przy bicu chociaz w jednym cwiczeniu, bedziesz mial lepsze efekty

http://pl.youtube.com/watch?v=fJ-_2RmFr2A&feature=related stare i dobre

Slawle dobre

[...] biceps 4 serie na plecy przy splicie? Proszę Cię Supermany lub jeszcze lepiej babka 4 serie Podciąganie szeroko 4 serie Podciąganie wąsko 4 serie. Jednak jeśli odnotowałeś dobre postępy po ACT, to proponuję Ci zmodyfikowanie tego planu i pójście za ciosem. Wykorzystaj następne w kolejności średnie pobudzenie mięśni, skoro lekkie tak dobrze [...]

Tak, na treningach czasem jest naprawde ciezko, co byloby dobre na jakiegos kopa energii?

Dobre dziary

Mono megabola starczy, aktualnie szamam, lepsze od universali, olimpów i cudów ;) (w najgorszym razie, równie dobre ). Białko np. matrix syntrax. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-22 15:30:50

Zrobilem wczoraj , bardzo dobre ;) SoG ! Pozdrawiam

Wklejam linki do kilku peelingow enzymatycznych, ktore zbieraja dobre notki, sam wybierz ktorys ;) http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=16264 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=12094 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=2054 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=6845 Teoretycznie krem Ziaja nuno [...]

Ja musze spadac na treningi a szkoda bo dobre klimaty byly Cwicza jak lody koledze robia Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-22 15:44:12 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-22 15:44:23

oba dobre kieruj się ceną

wszystkie wymienione dobre kieruj sie stosunkiem cena/ilosc size on milo by polaczyc z superpump