dobre

"Naduzywanie" marchewki/soków marchwiowych nie jest dobre dla naszej Szanownej wątroby... to po pierwsze, po drugie to zabarwienie skóry z opalenizną nie ma nic wspólnego, to raczej pomarańczowe zabarwienie skóry, gdzie najbardziej widoczne jest to na łokciach, pietach i wewnetrzej sktronie dłoni.. a kapsułki bez opalania też nic nie [...]

ser żółty do codziennej diety bym nie włączał chyba że jesteś na low carb i masz dobre proporcje kw tłuszczowych pozdr

no ja wiem stary na kształtowanie łapy dobre sa ss w roznych chwytach ostatnio zrobilem cos takiego na treningu w super seriach: uginanie hantli stojac 12,5kg x12 + mlotki 8,5kgx8 / 14kgx10+ 8,5x8 / 16kgx8 + 8,5x8 młotki 12,5x12 + uginanie stojac 8,5x8 / 14kgx10+ 8,5x8 / 16kgx8 + 8,5x8 3dni mialem zakwasy na bickach a od 3miechow ponad jestem [...]

to tylko bardzo dobre witaminy w mega dawkach i nic więcej jako witaminy są ok ale nic po za tym, no i cena jak na witaminy jak z kosmosu,takie witaminki dla bardziej zamożnych

[...] na wyciągu górnym nachwytem 4serie 10powt. - wyciskanie francuskie sztangi łamanej leżąc 4serie 10powt. Tutaj jeszcze zmień kolejność Co do ćwiczenia '21' jest ono dobre na rzeźbe ale nie na mase czy siłe. Możesz je zmienić na uginanie ze sztangą prostą/łamaną jeśli masz problemy z nadgarstkami. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

[...] jak ja mam zrobic dzisiaj nogi jak k.urwa mi buty ciezko ubrac i chodze jak kowboj to ja pier.dole taki cykl nie wiem moze przejdzie. Swoja droga macie jakies dobre sposoby na taki bol, ostatnio po aero na rowerku mi troche przeszlo, chooj sprobuje dzisiaj troche pojezdzic moze jutro jakos te nogi zrobie. Kur.wa nie wiem moze to [...]

[...] kolacje (w ciagu dnia to raczej nie bo nikt nie bedzie mnie chcial asekurowac ) co do pct odpowiedz wysle na priv dziekuje bardzo za rady chaotyczne ale jak najbardziej dobre i ogolnie dziekuje kazdemu z was panowie za zaangazowanie i madre rady, kazdy dodal cos od siebie i dzieki temu moj cykl bedzie jeszcze doskonalszy pozdrawiam [...]

tauryna zbetna . za duzo cwiczysz , kiedy czas na regeneracje? od przytycia masz diete ;] AAKG bedzie dobre. to tak: DT: rano 4 capsy cm3. przed trenem aAKG zacznij od 4 capsow jak CIe nie ruszy zwieksz dawke, i po trenie 4 capsy cm3. DNT: rano cm3 4 capsy.

cykl taki zacząłem stosować za namową kolegów, którzy też tak zaczynali i efekty mieli dobre ... Czy myślicie, że problem tkwi w diecie ? Trening jest raczej OK, nie sądzę, aby tam tkwił błąd. Zostało mi jeszcze pół puszki tego shotguna, czy lepiej dobrać go do końca i za jakiś czas zacząć nowy, inny cykl np z samą kreatyną czy lepiej dokupić [...]

Imprezy się trafiają i będą się trafiać, ważne by robić swoje na drugi dzień A tak na marginesie to wiesz piwko na nerki dobre Pzdr

to mowicie ze vitafix to dobre bialko warto kupic? za ta cene

Dobre jest bieganie i pływanie. Jakieś ćwiczenia na dolne partie brzucha tez mozesz zaczac robic :)

Nie martw się nikt Ci kreatyny nie doradzi. Na starcie wogóle suplementów nie powinno się brać. Same pompki są dobre na krótko. Ćwiczyć powinieneś całe ciało (Tak, łącznie z nogami o których większość zapomina), unikniesz wad postawy, dysproporcji ciała i innych, efekty będą lepsze i szybsze. Są trzy możliwości: - Zakupienie podstawowego sprzętu [...]

może być w każdej chwili wystarczy podesłać dobre produkty w dobrej cenie i z rabatem i zaraz wstawię

hihih to jak wrócisz od rodzinki, przejedzona i w ogóle:D to polecam Detox Botanical z Activlabu hihih:D Bardzo dobre na oczyszczanie, biorę już prawie miecha i jest ok :D

Haha, człowieku. Dobry trening = Dobre ubranie ? O czym ty w ogóle teraz mówisz? http://www.youtube.com/watch?v=sp4fvjZ4NIE&feature=related Sprawdź w czym trenuje Frank. Jeśli uważasz, że inaczej jest gdy ćwiczysz w bluzie za 350 zł a inaczej gdy w zwykłej bluzie to jesteś największym idiotą z jakim kiedykolwiek wymieniałem swoje zdanie. Poza [...]

[...] że Cię lobię Sixth dobrze tam napisałeś k.r.w.a ja tam wole ćwiczyć u siebie, bo nikt się na mnie nie gapi itp a jeszcze żeby się stroic na siłkę to trzeba być dyskotekowym pajacem, co chodzi w białych adidasach i białym t-shircie, a jego zestaw ćwiczeń to klatka+biceps Adrian dobre Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-02-06 16:46:44

Sobota - DZIEŃ Nr 20- DT Nr 12 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein complex Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A Suplementacja po treningu: System protein 80 + leucyna Po treningu cycek warzywa IV Posilek mielone warzywa Na noc: [...]

ja mialem dobre bylo

Na regenerację bardzo dobre, ale smak ma bardzo słaby, można spokojnie dodać do cyklu, czy jest wskazane-dobrze jest coś wrzucić po treningu.