dobre

Dobre bo Polskie Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

nie carbo to weglowodany w odpowiednim stosunku zeby systematycznie uzupelniac glikogen w miesniach po treningu...sa dosc szybko wchalnialne i idealnie nadaja sie po trenigu do kreatyny, glutaminy, aminokwasoow etc.. obecnie dobre carbo ma olim.p i hit.ec sprawdz na atleta.pl misOO Gróbas w Suplementacji

[...] chudy 75g gainer 70g 5 (47g/13g/66g) Chleb pelnoziarnisty 120g 100g (2 jajka) calych jajek oraz 66g bialek bialko 20g Lacznie 164g/45g/440g Czy przy tej diecie wybralem dobre suplementy? Czy tez radzicie cos innego? PS. Jaka jest przewaga bialka Hi Teca nad ovopolem? Bo wiem, ze ovopol jest najtanszy, ale jesli jakosciowo lepszy (w czym sie [...]

duninbo: Thx, za soga! Naprawde dobry baton kosztuje 150-200zl. (dobre sa niemieckie i amerykanskie) Trzeba sie takze nauczyc nim poslugiwac, poniewaz jest to niebezpieczne narzedzie. Kiedy go uzyjesz, to nie ma zartow. Trzeba uwazac, zeby ktos na przyklad Ci go nie wyrwal i nie zrobil krzywdy. Pozdrawiam

mi sie to kojarzy raczej z pedalskim srodowiskiem tym razem juz dobranoc na dobre bo wstalem tylko po co zeby dostarczyc bialka hehe bo cos zglodnialem od ostatniego ... dobranoc Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

Mozesz polecac co ci się podoba ale ja tu nikomu w dupe dla paczki supli wchodzić nie musze dlatego polecam to co uwazam za dobre członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

[...] - idzie kupic lub samemu to zrobic w starym mlynku do kawy dlaczego 1. dostajemy nei tylko olej ale wiele cennych mikroskaldnikow zawartych w nich 2. oleje lniane - dobre - warotsciowe sa bardzoe nietrwale i wrazliwe na warunki przechwoywania, nasiona nie maja tego problemu 3. co do nietrawienia ich w calosci to i owszem masz racje, ale [...]

hehe dobre jeszcze troszke na forum i całkiem wyłysiejesz! "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

dzięki za soga, gekony są dobre właśnie dla początkujących, a są bardzo ciekawymi zwierzętami pozdrawiam_młody_® MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright©

plecki i łapka wyglądają fajnie, dobre zarysy, wrzuć jeszze jakies zdjęćia i powiedz coś więcej o treningu, stażu, itp. "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

nie mam kasy na dobre zarcie ryz i jajka sa bardzo tanie dlatego jem tego bardzo duzo i bardzo czesto kilka posilkow dziennie , chcialem sie zapytac jak bardzo szkodzi czeste spozywanie jajek??? czasmi robie sobie kurczaka albo jakiegos kotleta , serek bialy ze smietana, ryz na zimno z konserwa rybna z tunczykiem np, ryz z jogurtem, ale i tak [...]

[...] proaktyki." Heh nie czytam tych gazet, bo szkoda mi na nie kasy, poza tym mam praktyke, i wiedze teoretyczną... Szoho18: popieram twoją wypowiedź Jaguar: buhehehe dobre CHASLAND: JEDNA MAŁA PROŚBA - PRZESTAŃ SIĘ OŚMIESZAĆ I NIE DORADZAJ JAK NIE POTRAFISZ, ZOSTAW TO MICHAIL'OWI, BRUTUSOWI, KILOPOWI I INNYM... MIĘTKI: TEŻ 3MAM TWOJĄ [...]

widze ze nikt nie wie nic na ten temat heh ok naraziee!!!!!! Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

Woj17 powiedz jak okreslic rozmiar???? spodenek??? obwod pasa??? Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

dzieki nareszcie!!! Apowiedz w co sie wyposarzyc na trening i czy trenujesz taja??? i jak myslisz jak szybka ucza i jak dobrzevu occhoniowskiego piotra:) dzieki za odp!!! Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

[...] zajmowali się sprzedażą półproduktów np. do wędlin a teraz weszli na rynek odżywkowy. Z tego co wiem to wkrótce pojawią się też suplementy. Ceny faktycznie są różne i czasami ta polityka wydaje się dziwna. Bardzo dobre ceny dają na gainery. Zobaczymy wkrótce jak to się rozwinie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] wykonujesz tak jakby przysiad z tym - ze kolana ida do przodu a tulow razem z glowa do tylu ... cwiczysz wtedy dobrze czworoglowy jednak takze obciazasz kolana .. ale bardzo dobre cwiczenie do wykomnywania w domu powinnas od razu chwycic o co w nim chodzi pisze na szybko bo jestem przelotem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]

Dzieki Megon:)O tym śnie to nie wiedziałem!Ale dobre:)Wiesz ja czesto jestem na siłowni koło 20-21 to potem odrazu ide sie wykapac i spac.Kurde z tym stresem bedzie trudniej;)Ale jakos sobie poradze:)Dzieki jeszcze raz.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

[...] 3km a raz w tyg 10km , jak juz bedziesz spokojnie biegal te dystanse mozesz sobie robic szybkosciowki tzn na tych 3 km mozesz robic sprinty na odcinakch prostych(zakladajac ze biegasz po stadionie:))) plywanie jest bardzo dobre poniewaz nie obciazasz stawow!!goraco polecam! pozdrawiam @ll * "soga nie dam ale moge zaprosic na piwo" GINO