SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Problem-Zazdrosc ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie, to bardzo dobre slowo.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2012-11-27 08:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA < - DO OCENY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wafle ryzowe to dmuchane ziarno i produkt toksyczny. zapomnij o tym. ryze/kasze/makarony/owies/razowiec- to są dobre zrodla ww.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-11-27 07:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPNS - Dziennik Pracy Nad Sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Postudiowałem na FITRANGE i ziomki chwalą sztangi metaboliczne, czy wgl dobre jest to połączenie z planem fbw? np: Pon: fbw Wt: kompleksy Śr: fbw Czw: kompleksy Pt: Fbw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-11-27 06:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obelx, co ty wiesz o rocku progresywnym%-) Ale to co wrzuciłes bardzo dobre:-)) http://www.youtube.com/watch?v=KOFvMHEQLEA łykaj to, może Ci podejdzie.

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 00:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez cukru to chemia, ale fakt ze smakuje bardzo podobnie jak ta z zwykla z cukrem. wiadomo ze z dwojga zlego lepsza ta pierwsza. ja czasem robie mocna herbate malinowa z 2-3 torebek, dodaje stewii i zelatyny i tez dobre wychodzi :-) jeszcze potem po stegnieciu pokroic na kawalki, obtoczyc we wiorkach kokosowych i normalnie turkish delight gotowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 00:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni w tygodniu vs 5 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najlepszy,od planów całkowicie idealnych pod względem zasad po plany nie trzymające się kupy. No i cóż na mnie działają znacznie lepiej te drugie,początkowo słyszałem śmiechy dot. planu później tylko prośby o udostępnienie planu. Podsumowując każdy jest inny ,należy wszystkiego spróbować aby później mówić,że coś jest złe,a coś dobre. Bez odbioru.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2012-11-26 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening pull - nazwa supla (ile porcji) 1,5 porcje ~35g + 25mg DMAA - dodałem bo szkoda mi było wziąć 1,5 porcji - pompa 4/5 - fajnie spompowało dziś - pobudzenie 5/5 - dobre pobudzenie było, zasługa dodatkowej porcji DMAA - smak 2/5 - nie bardzo - rozpuszczalność 5/5 - ogólne odczucia 0,5/5 - sam suplement lipa, ale z porcją DMAA działa [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16109 Data: 2012-11-26 22:30:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Życzę smacznego. Dziś przedstawiam bardzo smaczne batoniki, które śmiało mogą zastąpić posiłek. Można je zabierać ze sobą w podróż, do szkoły, czy do pracy. Mają bardzo dobre wartości odżywcze i są przede wszystkim smaczne. Składniki: * 55g masła orzechowego * 45g protein (Vitafit o smaku Karmelowym) * 45g płatków owsianych * 30g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2012-11-26 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg lempetro

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siedząc 1 sec x 20p 20 sec x 1 potreningówka jak zawsze 30g białka 100g wegli godzina 20g białka 40 g wegli 1,5 godziny 30g białka ok 70 g węgli +tłuszcze z kielona 25 ml Jutro po skzole lece do sklepu po wątróbkę i zobaczymy czy mi posmakuje, jak tak to bardzo dobrze bo tanie a dobre białko, mozna będzie pomału podbijać diete to tyle na dzisiaj

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2012-11-26 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • }:-( Kaczor dobre opisy na gg masz często;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@@@KONKURS@@@@@@@@@@

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Metacerkarium Metacerkaria obie formy sa dobre tu masz końcówki :) choć do tej pierwszej nie jestem pewien , bo rzadko sie z tą nazwą spotyka choć gdzieś widziałem ale nie wiem czy ktoś poprostu nie przekrecił Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-26 21:57:33

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    Podasz jakieś dobre ćwiczonka ? :) Bardzo dziękuje z góry :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-11-26 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    mi też to wyciskanie się podoba, bardzo dobre tempo, równo, płynnie, duże ciężary ja jak robię wyciskanie w wąskim chwycie robię je w dużo węższym chwycie ta oliwa wygląda jakbyś do posiłku wciągał kieliszek jakiegoś whiskacza

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo szczerze mówiąc jakoś mi głupio iść na ciężary, gdzie raczej będę wyglądał lekko komicznie. Chociaż mam nadzieję, że się mylę. Poza tym mam wrażenie, że podciąganie na drążku przerasta mnie absolutnie, nie wydaje mi się mozliwe, żebym obecnie był w stanie zrobić 3 serie po 10 powtórzeń. Będę wdzięczny za jakieś słowo. Złe lub dobre :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-11-26 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    dobre warunki :) chciałbym te 7 cm więcej! powodzenia i mam nadzieję, że nie będzie to słomiany zapał do prowadzenia!

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@@@KONKURS@@@@@@@@@@

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Metacerkarium Metacerkaria obie formy sa dobre tu masz końcówki :)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www6.zippyshare.com/v/647170/file.html#.ULKI6stwLdQ.facebook coś na dobre balety ;d

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2012-11-26 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na DOMSy pomagają masaże, dobry sen, dobre żarcie i prysznice gdzie regulujesz temp wody, od max gorącej do max zimnej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-11-26 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trening na siłowni przy bieganiu ? a będę chyba biegł maraton na wiosnę celuje w <3h więc mogę Ci pomóc w czym tam chcesz hehe mogę pomarzyć, pomoc chętnie się przyda :-) dobre. trza zaglądać... żeby Ci zapał nie przeszedł za szybko !!! Napjerdalamy ! polowka jest rowniez wtedy gdy maraton;) Świetnie, to biegnij maraton, nie baw się w połówki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2012-11-26 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawiam się, czy na dobre Ci wyjdzie podchodzenie pod maxy na samym początku cyklu, ale chętnie poznam zdanie innych.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)