dobre

[...] tzn podczas redukcji nie pili by 2-4 l coli zero dziennie bo co co chwila by był wyrzut i organizm się by uzależnił? - BZDURA i MIT. Gdzies w dziale trec była dyskusja i dobre wypoiwedzi faftaq na jego temat. Prawda jest tlyko , ze słodziki przynajmnije u mnie, jak guma do zucia pobudza apetyt a jak wypije za duzo coli light/zero z tymi [...]

no dobre łapki masz co znaczy triceps normalnie bedziesz robil? sam zakupiłem animal rage, zobaczymy co to będzie ale MC kupię bo ripped freak na próbe się przyda Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-07 21:00:35

dobre filmiki, forma nadal imponuje a "młody" faktycznie juz wysoki poziom prezentuje, jeszcze pod twoja opieka na pewno sporo zdziała.

Bzyku kiedy zaczniesz masę robić czy już zacząłeś? Jak nie zacząłeś jeszcze to wklej parę fotki sprzed zaczęcia masy potem będzie dobre porównanie. pozdrawiam

dobre nuki

Yo sorry ze tutaj pytam ale leciales wieloma systemami zywieniowymi ;-) czyta tez dosc sporo osob wiec pomyslalem ze bedzie to dobre miejsce Co by sie stalo jesli na ładowaniu w trakcie UD 2.0 nie pilibysmy prawie wogóle wody? Jak wiadomo ta woda jest potrzebna i jej ilosc okreslona została na ok 2-4g na 1g weglowodanów ale jesli jej nie wypijemy [...]

a cały czas trzymałeś się tej standardowej dawki czyli miarkę przed treningiem czy sypałeś więcej? bo właśnie ogólnie zbiera on bardzo dobre opinie, ale mnie jakoś średnio rusza.

Dobre pytanie hehe. Jeśli zwiększałem, to max na 1,5, ale nie dam sobie ręki obciąć, bo to dawno było...

[...] ze mix maki żytniej i orkiszowej do środka twaróg z bananem na górę polewy z kakao i odżywki białkowej w smaku kozackie,jedyny minus to że wchodzą tak gładko i można by i wrzucić taką ilość że nie podniósłby się człowiek z łóżka:), widzę że na co dzień korzystasz z różnego rodzaju mąk uważasz je za dobre źródło węgli jako codzienne spożycie?

No naleśniki mistrz sa hehe. Tak, mąka to bardzo dobre zródło wg mnie i używam jej codziennie do 1-2 posiłków.

Masło orzechowe z omletem dla mnie kozak. A toffee kozak ze wszystkim %-). Do kawy bardzo dobre, a z twarogiem mistrz. Wanilii nie lubię i nie próbowałem nigdy. Do kawy daję jedno pełne napełnienie. Do 140g twarogu tak samo i blenduje, ewentualnie rozpuszczam 3 słodziki. Do omleta 2 pełne napełnienia pipety.

[...] sklepu i nie miałem siły wrócić %-). Poza tym 85,5kg robi też już swoje ;-) Jutro rano wjeżdża klata! Kupiłem też soki do wody bez cukru. Ten owocowy miałem już wcześniej i jest świetny. Miętowy spróbowałem i raczej butelka postoi sobie dobre parę miesięcy, aż jej w końcu nie wyrzucę ;-) /SFD/Images/2015/9/2/2db7bc2c792f45f693d1a8c424a340cb.jpg

po pierwsze, zaj**ista siłwonai po drugie, dobre jedzenie :) keep working !

potwierdzam dobre słuchaweczki :-))

Tez dobre ale Ja osobiscie czekam na Tydzien Amerykanski, wyczekiwane bedzie lepiej smakowac :D

Dobre promo, ale ja strzeliłem focha na Moveny po tym jak wycofali bananowo karmelowe...

Tez dobre ale Ja osobiscie czekam na Tydzien Amerykanski, wyczekiwane bedzie lepiej smakowac :D Masz jakies info kiedy ma byc? };-) bo jeszcze nigdy nie probowalem tych lodow o smaku masla orzechowego czy cos takiego, a wszyscy polecaja :-D

haha to jestes chyba jedyny c nie próbował ;-) mega dobre :-))

OO jak wrocek to w koncu może pierwszy raz uda sie byc na debiutach ;-) Kolejneyhc imprez tez sa znane miejsca? czy tylko o debiutach wiesz? omlety są najlepsze, jem jednego dziennie, najlepszy posiłek dnia%-) KUpiłem sobie karton białek czekam na przesyłkę, z opini słyszałem ze b. dobre więc bedzie jak znalazł ;d

Dobre pare ton mięsa %-). I Luki, nasz tata :-D