SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta na redukcję-oceny i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mrożone RAZEM: 558 Kcal Szósty posiłek (przed snem): 150g ser twarogowy półtłusty 100g jogurt naturalny 100g tuńczyk w wodzie +jakieś warzywka np. ze szczypiorkiem jest dobre RAZEM: 356 KCal I ogólne podsumowanie: B/T/WW/Razem: 195.5g (~2g na kg masy ciała)/89.4g (~0.95g na kg)/205.5g (~2.16g na kg)/2312 KCal Zapotrzebowanie według dziennika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-09 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co wzialem ma dobre opinie na forum i w sobie cynk i magnez. Wartość odżywcza 1 kapsułki - 780 mg Wit. B6 1 mg / 50%* Zn 5 mg / 30%* Mg 75 mg / 25%* Tribulus 500 mg (60% saponin = 300mg) *% realizacji dziennego zapotrzebowania Tak wiec juz zma nie bralem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2008-11-09 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedna sprawa po kilku(nastu) takich sytuacjach jak dziewczyna cię zostawi przestajesz wierzyć w takie coś jak miłość to dobre dla romantyków i niedoświadczonych

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Andrzej Gołota i jego kariera zawodowa stanowią zagadkę i temat nieustannych dyskusji wśród kibiców na całym świecie. Dobre warunki fizyczne, niewątpliwy talent, bardzo dobre wyszkolenie techniczne, a także spore doświadczenie z ringów amatorskich predysponowały go do zajęcia szczególnej roli wśród zawodowców. Niewątpliwie osiągnął ogromny [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Trec

    Więc Tribulon z Treca + ??? Mógłbym dostać odpowiedz na PW lub tutaj? Ta osoba ma 38 lat. Staż to kilka lat i po prostu dobre wyniki zgodne ze stażem. Wyłącznie po jednym cyklu (dzisiaj zakończonym) na mono. Z dietą typu zdrowe odżywianie. bardzo proszę o odpowiedz. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2008-11-09 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie co dobre waszym zdaniem czy lipa? http://moto.allegro.pl/item468922936_yamaha_fazer_600_fzs_gratisy.html

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rezun

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha rezun dobre

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas ...

    Post
    Sztuki Walki

    Są różne techniki wiązania pasa. http://pl.youtube.com/watch?v=IGrCXc-viHo&feature=related Ten filmik jest dość fajny. Dobre są "Beginner mistakes" http://pl.youtube.com/watch?v=pdd-Qvsvm74&feature=related Ten sposób jest dość ciekawy: http://pl.youtube.com/watch?v=ksKl1ptKUV8

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-11-09 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team IV

    Post
    Piłka Nożna

    z beniaminkiem ... HSV wrocilo na dobre tory, kolejna wygrana

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAM MAŁYSZ ZBIORCZO

    Post
    Inne dyscypliny

    Adam GolaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Adam golaAAAAA Tak by Czesio zaśpiewał Liczymy na dobre występy MISTRZA choć nie ten wiek, ale może jakiś sukcesik będzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-11-09 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klata (Pompki) Klata II (Rozpiętki) Barki Brzuch Łydki No i już wychodzi 7 ćwiczeń a chciałbym jeszcze zrobić kaptury przedramię i najwazniejsze prostowniki zna ktos dobre cwiczenia które zaangazuja np barki i kaptury, prostowniki w połączeniu z czyms wyzej dodam że na barki chce robić tylko srodkowe i tylne aktony, przednie wyrabiają sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-11-09 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    witam! mam pytanko czy buty firmy asics beda dobre ??????

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm a jeżeli mieszkasz w wierzowcu bądź w bloku możesz po schodach biegać słyszałem że to jest bardzo dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-11-09 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre złozone cwiczenie ktore wykonuje ostatnio zamiast wyciskania zza karku jest podciaganie sztangi wzdluz tłowia, pracuja bardziej srodkowe i tylnie aktony barkow oraz tak jak chcesz kaptury. Chcesz mala ilosc cwiczen to wywal te rozpietki, wtedy twoj plan bedzie prawie kopia mojego tylko kolejnosc inna A co do prostownika, wykonuj przysiad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-11-09 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać i jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie rodzice kupili mi siłownie znajduje się na niej ławeczka sztanga i ciężary. Zamierzam wziąść się za siebie więc tak Wiek: 15 Wzrost: 192 Waga: 83 KG Postura: Średnia. Chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć i co brać żeby z tłuszczu były mięśnie ;p. Proszę o dobre odpowiedzi! Zmieniony przez - Tovuq w dniu 2008-11-09 22:52:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2008-11-09 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rise of fotosoldier naprawde wymiata, rowniez polecam, dobre akcje

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, dobre tez bylo jak ten koles cos zamawial przez telefon i sie sapal do niego, co potem wpadl i wyasnil sytuacje panalbin a na rapidzie nic nie widziales...;/?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy rozwijaniu sily szczegolnie wazne sa dobre witaminy i mineraly no i bialko oczywiscie, trening z maksymalnymi obciazaniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2008-11-09 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice do 300 zł

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym wam polecil te rece http://www.allegro.pl/item469310638_rekawice_adidas_12_oz.html bardzo dobre i twarde ,jak dobrze trafisz to zabijesz ;D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2008-11-09 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)