dobre

no tak. rozumie to. a moze moglbys mi powiedziec co jesc? np jakie mieso lepsze, czy jogury to dobre zrodlo bialka czy tez moze lepiej jesc pieczywo razowe, ktore produkty co bogate w weglowodany i bialka potrzebne dla nabrania masy itp itd. prosze o odpowiedz.

[...] igle pod kątem a póznej o pomoc na forum że stan zapalny..... Tymi slowami błysneles naprwde koniec pompowania brd - bo wrazenia nie robi nic a nic , no dobra moze jest dobre ale jak na tydzien walisz grama, ale wrażenia nie robi.. Smoku nie mam od poczatku bóli wiec nie dodawaj sobie ze to nie wina soku --- bóle zaczeły sie od 5 tygodnia i [...]

[...] robilem zarowno plecy+bic oraz plecy+tric i w drugim polaczeniu lepiej mi sie cwiczylo :) mogłem brać większe ciężary i męczyć w pełni gotowy do ciezkiego treningu miesien FBW jest dobre, bo czesto cwiczysz jedna partie, wiec mozesz czesniej dodawac powtorzenia i ciezary :) przy małym stażu siła szybko rośnie, więc progresja jest dość szybka :)

kolejne wieści z frontu od jednego z zawodników: Na razie Aśka i Krzysiek Cieciura wygrali po 1 walce, a Dominik Zadora, Remik Fabich (walczył z Kulebinem), Rafał Antończak i Simi przegrali, ale walki byly dobre. We wtorek swoją walkę ma Jarek Zawodni, a w piątek Magda Rak. trzymamy kciuki!

Przeczytałem właśnie artykuł na dietę Carb Cycling. Czy było by to dla mnie dobre ? Rozkład w dni umiarkowane : B:220-245 T:25 W:220 W dni High B:220-245 T:25 W: 275 W dni Low B:220-245 T:25 W:55 ? Zapotrzebowanie Kcal 3103 - 310 = 2792,2 Nie mam pomysłu na nogi...

kreatyna monohydrate , jakościowo dobra / cena przy sobie, dobre mono to według was co najlepiej brać po vasabolonie? Zmieniony przez - Pako85 w dniu 2009-11-29 17:52:38

[...] wyciągu 2/15/40,50/ brak przerwy Komentarz treningowy: * - seria wykonana z pomocą Dobry trening, klata zawsze ładnie wchodzi. Duża motywacja na początku treningu przyniosła dobre rezultaty. Na płaskiej początkowe trzy serie wykonane ze zwolnieniem tempa podczas opuszczania sztangi. Niestety ostatnie trzy powtórzenia w ostatniej serii były [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VMpakpQBaxE do it again http://www.youtube.com/watch?v=lbQCf8F1JsE http://www.youtube.com/watch?v=K0HSD_i2DvA Resiu cos to rapowanie w spamie nie wypala http://www.youtube.com/watch?v=RGpkNPbSa2Q dobre do aerobow Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-29 14:53:59

głosuje na Konczala podoba mi sie jego sylwetka dobre proporcje odpowiedni bf

[...] kreatyną a horse powerem. Moim zdaniem w HP jest wystarczająco z kreatyny i nie ma sensu dodawać do niego w jednym cyklu jeszcze mono, lepiej to chyba rozłożyć w przeciwnym wypadku duża cześć mono może zostać zwyczajnie wydalona... tak mi się przynajmniej wydaje... pytanie moje brzmiało tylko czy warto robić taki cykl i czy będą dobre efekty.

właśnie też doszłem teraz do wniosku po przejrzeniu forum ze ta susta to w 90% fake heh poczekam 4 tygodnie jak nic nie bendzie nawet nie robie odbloku tylko odrazu omo bije http://www.sfd.pl/sustanon250...-t487137.html jedynie tu rick black powiedziałeś dobre słówkohehe

zimlogos dobre pozycje:):)

dobre pozycje

i sory za te 2 wypowiedzi nie przeczytałem regulaminu ztego co widzialem napisales ze 4 lata cwicze i bawie sie w 6 weidera to podobno bardzo dobre cwiczenie jesli znasz cos lepszego to prosze zasugeruj mi cos...a z tymi nogami to prawda przez 4 lata nawet ich nie tknalem...nogi mam w miare silne ale sa strasznie chude...

dzięki,d zięki adzik dean będę wpadał od teraz regularnie W smaku bardzo dobre, rozpuszczallnosc 100%, w shakerze leciutka, krótkotrwała piana, w szklance(mieszane widelcem) super rozpuszczalnosc i piany brak

JW nogi bardzo dobre

[...] jakos ostatnio wzielo mnie ba takie lekkie nutki http://www.youtube.com/watch?v=1UVXPAT3Il4 ale cos mocniejszego tez wpadnie (od 2:00 konkret) http://www.youtube.com/watch?v=3L_HW27fvKI stare ale dobre http://www.youtube.com/watch?v=F2gd-XJP_Xc tego nic nie pobije kvrewsko zayebista nuta Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-29 16:24:45

aPAWEL (Paweł Seremak) świetny wygląd sylwetki, niski bf i dobre proporcje

[...] chce miec przyjemnosc z tego co robie nie poswiecam calego zycia dla BB ale poswiecam duzo i wiekszosc ukladam pod to ....niestety dla mojej dziewczyny. Staram sie jesc dobrez cwiczyc dobrze odpoczywac dobrze a ze czasami efekty sa jakie sa: dla mnie dobre dla innych juz nie bo w przeciwienstwie do innych ja znam swoje cialo z reszta jak [...]

no ławkę to by się dało zrobić tylko musiało by to być dobre drewno !!!