Bo plywanie nie jest dobre przy sportach w ktorych potrzebna jest dynamika ze wzgledu na inny rodzaj pracy miesni. Praca treningowa sklada sie z cyklow i w zadnym cyklu basen nie jest wskazany z wyjatkiem roztrenowania i urazow. Plywanie jest dobre ale nie przy dynamicznych SW. Zaden zwodnik nie przygotowuje kondycji na basenie. Gosciu nie pisze [...]
DOBRE POLECENIA CARBO TO : MLO- tanie i całkiem nie złe, ULTIMATE, PHYTOCHEM, Bardzo dobre ale nie wiem czy dostępne w Polsce firmy STS oraz Performance.
Szkoda kasy, inwestuj w dobre żarcie, na odżywki przyjdzie czas jak za parę lat naprawdę będziesz ich potrzebował. Jak dopiero zaczynasz uprawiać kulturystykę to przy dobrej diecie i dobrym treningu będziesz miał i bez odżywek dobre efekty, widoczne już po kilku miesiącach treningu. Jedynie co to białko jako uzupełnienie diety.
[...] zawiera 24g bialka, 10g tluszczu i 4,8g ww (z miodem jeszcze wiecej). jak wiadomo tluszcz uposledza przyswajanie bialka czy wiec jest to produkt warty polecenia jako zrodlo bialka? Dodatkowo taka mieszanka lipidow i ww jest chyba niezbyt dobra dla osob latwotyjacych (np. ja). A co wy otym myslicie?? Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!
wypowiedz kierowalem do autora. jak dla mnie omka=susta=woda. testosteron z nadrolonem to dobre polaczenie masowe lecz niestety ani dodatkowego tluszkyku ani wody nie da sie wyeliminowac do zera. mozna dodac aeroby 3-4 razy na tydz + dobry eca stack przed treningiem i przy zachopwaniu czystej diety osiagnac dobre rezultaty. a w tym przypadku [...]
Barry - jesli wazysz obciazenie na wadze domowej - elektornicznej, magnetycznej albo sprezynowej to nawet te liczby mozesz wlozyc miedzy bajki. Niestety dobre obliczenie zrobisz tylko na wadze lekarskiej lub wadze dla zywnosci zgodnej z normami HACCP (tudzien innej specialistycznej). Kazda inna zwykla na starcie daje ci mozliwy próg błedu +-10% [...]
[...] na drążku 3.Uginanie nóg leżąc 4.Młotki stojąc 5.Face pull Tylko tak patrzę i mało tutaj tricepsa, można gdzieś dopisać ściąganie linek górnego wyciągu? To bardzo dobre ćwiczenie, a tutaj go nie ma. Czy lepiej nie kombinować i jechać tak jak jest na rozpisce? No i muszę coś zamiast face pull wymyślić ;) ps. sorry, że drążę temat, ale [...]
[...] a ponadto chciałem uniknąć ewentualnych incydentów lub nieporozumień z zawodnikami i instruktorami z innych grup. W klasie "B" zostały stoczone bardzo dobre walki, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę fakt, że dla wielu były to w ogóle pierwsze zawody. Doskonałe wyniki uzyskała grupa z Chorwacji, której zawodnicy byli już [...]
[...] a to już wystarczająca ilość ale tak naprawdę, to nic nie zastąpi prawdziwego cyklu jeśli pijesz z mlekiem, to już dużo mniejsza ilość tej kreatyny jest wchłaniana białko dobre, więc możesz kupować dalej (cfm też b.dobre) a co do cyklu w przyszłości...dla świętego spokoju zrób sobie przerwę i łykaj jakieś inne białko wysycenie jest wskazane, [...]
[...] lata. Czytałem dział odżywianie i podwieszone tam posty, więc coś już wiem na temat michy. Co z tego wyjdzie nie wiem. A jak jest u Was z jedzeniem? Staracie się trzymać jakiejś diety, czy raczej na luźno podchodzicie do tematu? Myślę, że w miarę dobre odżywianie połączone z lafayem może dać dobre wyniki. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?
Co do rękawic to po co Ci teraz wydawać ponad 120zł na rękawice? Teraz kup sobie jakieś tanie a dobre ( np. http://allegro.pl/u-trenera-dragon-rekawice-mma-m-l-xl-gratisy-i2017866337.html, sam takie kupiłem, bo miałem okazję kupić taniej i są całkiem dobre ), a jak już będziesz starszy to zakupisz lepsze. Takie jest moje zdanie.
[...] to sędziowanie jest na ogół sprawiedliwe i do tego jeszcze dochodzi jury ( czyli ciało) które w razie kontrowersyjnego werdyktu sędziów mogą zmienić decyzję ( to bardzo dobre rozwiązanie) Sami sędziowie też powinni mieć wiedzę, doświadczenie zawodnicze etc. Ale widziałem filmik zawody zorganizowane doskonale, ciekawe nagrody, duża frekwencja [...]
A napewno bjj w Bastionie jest dobre dla mnie? Mam na mysli to, ze podobno bjj jest ciężkie. Czy to byłoby dobre dla osoby, która nie ma dobrej sprawności fizycznej, to znaczy nie uprawiam żadnego sportu. Ja tylko ew. roweer, basen, lodowisko. I to żadko.
najlepsze białko- względne to pojęcie jest faktycznie- np. proponowane tyle razy w tym poście prolongatum jest, b. dobre przede wszystkim ze względu na swoja uniwersalność/mozna je praktycznie "włożyc" w każdym okresie/ a także na jakość- ostrowia dla prezykładu to pólprodukt/i gdyby np. mleko w proszku nie miało aż tyle laktozy to można [...]
[...] mam teraz bo z wiekiem będzie gorzej i mogę starać sie o dziecko metodą IN Vitro przedstawił mi też opcje leczenia testosteronem bo z tego co powiedział wyniki są ogólnie dobre wszystko w normie oprócz TEŚCIA powiedział że nie namawia mnie na kuracje , a jeśli się zdecyduje będę musiał ją stosować ile chce( tzn do konca życia prawdopodobnie) [...]
[...] się jak g****. Jeżeli czytałeś wcześniejsze moje posty to na ogólne samopoczucie nie narzekam, narzekam tylko i wyłącznie na potencje - miałem fajnie dobraną dawke enanu, dobre wyniki a erekcja niezadowalająca i tutaj nie przesadzam. Teraz jestem w trakcie hormonalnej huśtawki - wyj**alo mi prolaktyne i mam nizutko testsotsteron - omke ed 14, [...]
[...] a nie teść teść u młodego jedynie to zjawisko przyśpieszy. Na trądzik jest rozwiązanie trzeba dobry cynk kupić z olimpu i po sprawie. Katowanie się na treningu nie jest dobre trzeba systematycznie regularnie 3 razy w tyg ćwiczyć i powinno wystarczyć przynajmniej u mnie to działa reszta to poziom teścia i dieta odpoczynek. Jak poziom [...]
[...] to idź do innego prywatnego a nie płać jej za wizytę. Masz wyniki badań potwierdzone na piśmie w tym biopsje że jądro jest wadliwe testosteron b.nisko pozostałe parametry dobre i nie ma wyjścia musi wypisać, porozmawiaj z nią na spokojnie jak nie wypisze to idź gdzie indziej. Napisz na priv [email protected] doradzę coś. Zmieniony przez - [...]
[...] i cycków, masakra, gorzej niż było.Libido zero, faja z rana raz słabo (po treningu dzień wcześniej jest OK) Najgorsze to to, że ubrany wyglądam fajnie, z ryja także, ciuchy dobre no i flakony lgną - wystarczy tylko bajerę ukleić. A tu zainteresowanie zerowe z mojeje strony, a jeszcze początkiem 2014r bolcowałem 3 razy dziennie, a po drinku to [...]
Dolnośląskie Mistrzostwa w WL Służb Mundurowych 12.03.2011
