SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nocturn-efekty były bardzo dobre,mienie wyraznie sie zarysowały ale nie był to 6 pak taki jak niektorzy gadaja ze bedzie.juz od dawna(gdzies od pol roku) staram sie nie jesc posilkow pozniej niz godz 18 ale jako takiej diety to sobie nie ukladalem,bo nie chce sie maltretowac dieta.ALE NOCTUR RADZE CI ZEBYS DO A6W DOLOZYL SOBIE JESZCZE JAKIES 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 12:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaadoptowac do ćwiczen aerobowych. U kobiet odchudzanie nie zawsze przebiega tak sprawnie jak u młodych chłopaków ...:) stad moje pytanie. No wlasnie i o to mi chodzi... czy to tętno 160 ale w interwale (takim jak wyzej) to dobre tetno i czy taki trening przyniesie skutki, chodzi o jakis bodziec wiekszy, inny, no nie wiem.... wypowiadajcie sie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2008-07-31 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Stack + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić w tym miesiącu Xtreme Stack i nie bardzo wiem co do tego wziąć. Xtreme Stack + mono + Białko WPC 80%. Czy to będzie dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-07-31 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E jak Emo dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    drogba290 - proponuje ci takie korki jesli potrzebujesz wkrety to takie sa dobre: niewazne, czy jestes szybki, czy wolny, czy jestes napastnikiem, czy moze bramkarzem i tak korki nie poprawia twojej szybkosci i zwinnosci, idz do sklepu, przymierz, jak beda dobre i wygodne to bierzesz i juz, ale jesli juz wierzysz w te bajki o butach zwiekszajacych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ BY UROSNĄĆ DO 190 cm ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ile kto urośnie ma zapisane w genach ale żeby coś podrosnąc to proponuje dobrą dietę z rana przyjmowac pokarm w którym zawarty jest wapń np. mleko ryż ryby i dobre cwiczenia rozciągające np przysiady pajacyki itp. morzna też sobie kupic Arginine i jakieś aminokwasy proste też glukoze ale nie licz na cuda "Bo ile natura chciała tyle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2008-07-31 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ciekawy środkowy pomocnik - Sosin z Zenitu. Ma 17 lat, jak na ten wiek dobre parametry. Do kupienia za 400-500 tys. euro. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-07-31 14:23:02

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się być aktywnym!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomysly co do np tlumaczenia artow, pisania nowych zapraszam najlepiej do wypowiedzi w temacie: http://www.sfd.pl/Propozycje_rozwoju_dzia%C5%82u%2E_Wejd%C5%BA%21-t406526-s14.html Inna rzecz: pamietajcie, ze nie chodzi nam o wyppowiedzi "na sile" i robienie zbednego spamu. Raczej o dobre, merytoryczne wypowiedzi. Powodzenia wszystkim!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-07-31 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, trenuje kickboxing od 3,5 roku, za rok jade na studia do miasta, w ktorym istnieja calkiem dobre sekcje krav maga, chcialbym sie dowiezdiec jak wygladaja przykladowe treningi? czy jest to sport powodujacy bardzo kontaktowy podczas zwyklych treningow? jakie obrazenia? prosilbym o wypowiedzenie sie ludzi zzwiazanych z roznymi sekcjami krav [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2008-07-31 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie - kregoslup!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tułowia w leżeniu przodem.Wykonując to cwiczenie, symetrycznie (po obu stronach)występuje napięcie prostowników grzbietu.I o ile dla mięsni po stronie rozciągniętej jest to dobre, to po drugiej stronie pogłębiamy patologie - napinamy mięśnie, które juz są nadmiernie napięte.Logiczne więc, że przy skoliozach takich cwiczeń nie stosujemy, a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2008-07-31 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spać chodzę ok. 22. Muszę mieć te 8 godzin, żeby żyć na drugi dzień. Spożycie węglowodanów mam na poziomie 40-60% zapotrzebowania dziennego. Do tego wprowadziłem aeroby i .. przytyłem:D Dobre:D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zna ktoś jakiś dobry program podciągania na jednej ręce? prawą się raz podciągnę a lewą ni hu hu. Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia? wiem że skałkarze mają jakieś dobre programy i się dobrze na jednej ręce podciągają no ale oni ważą po 70 kg a ja 95 kg. Za program z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-07-31 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie musiał kolowac obys TY nie musiał tak robic jak bedziesz wracał do PL IMO widziałes promo na FA z MT i PVL?? Dosyc dobre

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a koszykowka

    Post
    Trening dla początkujących

    1.zmiana to dobre wyjscie. 2.suple zbedne czego oczekujesz od shocka i storma? z takim stazem to tylko strata kasy nic wiecej. 3.chcesz brac suple, a masz problemy z tluszczem? co do pytania nie, redukujesz to z calego ciala, inaczej sie nie da. 4.nie, jesli zadbasz o konkretna diete. 5.nie brac w ogole bo nie sa potrzebne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-07-31 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do ocenki ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nabiał może być dobry (chociaż nie do końca) ale nie powinno sie go stosować na redukcji lepiej zamień na tuńczyka skoro chcesz mieć dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-07-31 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihihehe, masz nowego awatara Normalnie nie poznałem Cię Student, dobre, dobre A Pan CARBO HYDRATE zrobi z Ciebie BRZUCHATEGO TATE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w Warszawie- co polecicie?????

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Teraz już dokładniej wiem jaka lokalizacja siłowni mnie interesuje. Będę mieszkał przez jakiś czas (ok. 2 miesiące) na Pradze Południe potem na Pradze Północ na stałe. Czy możecie polecić mi jakieś dobre kluby ???? Ważne też, żeby były na przeciętną kieszeń

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-07-31 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popek : nowy wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] filmiki typu wejde do klatki i roz******le komuś łeb. Jego teledyski wjazdy na chate na nich. Szczycenie się tym że walczy w klatce. Wypowiadanie słów ze jego Jiu Jitsu jest dobre a to co widziałem z jego treningów to było słabe jak przez 2 lata ćwiczeń można uważać się za najlepszego. Jak narazie dostawał samych kelnerów więc jego wyniki narazie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2008-07-31 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....czy dobre - wkoncu jakies dobre połaczenia dali - ale za free wychodzi tylko torba/koszulki - wiec i tak drogo - co innego jeden taki drugi za 1pln ...to TAK! Była 2 tygodnie temu szansa z produktami z CL i CEL - niestety nie kupiłem nic (....prawie) choc kusiło mnie piekielnie (miałem chrapke na CEL - ale podliczyłem ile by mnie wynisoło z [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrestling - zabawne sytuacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dobre niektore akcje wiem ze jest to udawane ale część walk wygląda naprawde realistycznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-07-31 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)