SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Krytyka mile widziana ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "Witam. Szperając tu i owdzie natknąłem się na parę ciekawych informacji z którymi będą związane moje pytania: 1. Podobno dodawanie do diety ostrych przypraw jest 'dobre': -Po około tygodniu wyostrzają się zmysł smaku (kubki smakowe są w 'lepszej formie') -Ostre przyprawy pobudzają rożne narządy w organizmie do lepszego trawienia i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-07-13 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre rozwiazanie Mlody4 na moda

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2004-11-22 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na poprawe wyglądu+zdjecia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.fototube.pl/pix/img3/org/d41d8013f58f0bb74162c817241bece5.jpg tak wiem że redukuje sie z całego ciała,ale chailem się dowiedzieć co by było dobre żeby się tego pozbyć?i w jakim czasie realnie by to bylo możliwe?bieganie regularne tak z 3razy w tygodniu by bylo dobre?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-03-19 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też tak myślałem a co do pompy to sie obejdzie bez problemu tylko potrzebuję coś na dobre pobudzenie ,naprawdę dobre :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-09-12 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak dobre dobre :D a skad mamy wiedziec czy dobrze, skoro nawet nie podales ilosci w jakich spozywasz te suple ani nie wiemy jak wygladasz ;p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-11-20 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli bierzesz tyle Thermy to powinienes dosc duzo jesc zeby miec dobre samopoczucie. Z tymi kaloriami to jest gorzej bo np. jeli ktos napisze Ci ze masz jesc 2500kcal a Ty to zjesz w 3 posilkach w postaci hamburgerow to raczej to na dobre Ci nie wyjdzie. Ja np. wole wiedziec ile powinienem zjesc bialka, weglowod. i tluszczy w gramach. Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2002-05-17 02:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dział odżywianie , w podwieszonych postach ma dużooo o dietach i odżywianiu Jako że to początek odżywki są zbędne, na samej diecie i dobrym treningu będziesz miał bardzo dobre efekty, kase lepiej wydać na dobre żarcie ewentualnie zaoszczędzić na przyszłe cykle Najwyżej białko / gainer w razie braków w diecie , plus witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2011-04-12 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzucam tu zeby nie smiecic skos 5s drążek nachwyt za kark 5s suwnica głową w dół 5s łydki 2s przedramiona 2s brzuch 2 cw po 2 serie dobre?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2007-08-04 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie-klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] środa - ręka + nogi piątek - barki Tym sposobem ładnie Ci odpoczną partie ciała. Nie przeciążaj się zbytnio, bo masz dopiero 15 lat. A co za tym idzie jeśli przegniesz to za pare lat 5-10 będziesz już schorowany... a za 20 będziesz kaleką. Ktoś Ci objaśnił podstawy ćwiczeń ? Masz dobre nawyki ? Zmieniony przez - Hide w dniu 2013-05-15 23:22:05

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-05-15 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i głos - bardzo mnie to motywuje 8-) Chodzę dużo, bo lubię. Nie przepadam natomiast za bieganiem, rowerem i basenem. Staram się więc robić to, co sprawia mi przyjemność i co jest dla mnie dobre :-) Muszę się wziąć za siebie , aby właśnie nie czuć się staro, bo... najlepsze lata przede mną :-P Zmieniony przez - jolek75 w dniu 2014-01-20 19:57:35

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2014-01-20 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min. Ostatnio robiłam tak z szynką i :-P wyszła pycha Zauważyłam, że mam ostatnio hopla na punkcie zapasów "mojego" jedzenia , choć to kosztuje, ale wiem, że czysta miska i dobre odżywianie to podwaliny sukcesu redukcji :-) Suple : omega3, siemię, oeparol kawa z łyżką mleka, pokrzywa, woda, czerwona herbata [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2014-02-14 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.02. We wtorek zmogło mnie przeziębienie. Był to wprawdzie DNT, ale nie byłam w stanie nic robić :-( Ale na dobre mi to wyszło- poległąm w betach, dom ogarniał małż- dzieci, itp. Podał mi nawet indyka z kaszą. Oprócz owsianki na śniadanie i tego obiadu nic już nie jadłam, toteż miska nie liczona. 19.02. W środę zapodałam trening B Zwiększyłam [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2014-02-20 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abidi - wywiad (eng)...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra, tlumacze Co jest twoim celem w 2004 roku? >> Staczac dobre walki i ponownie byc w Tokyo dome na finale Masz hobby wykraczajace poza Twoja fighterska kariere? >> Rzecz jasna! Kocham jezdzic na motorze i jestem wielkim milosnikiem nurkowania, ale ponad wszystko moje dzieci Dlaczego nie widzielismy Cie nigdy na europejskich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-04-15 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kapsułek Prodecent: ROSELL Skład Jedna kapsułka zawiera 3 miliardy bakterii kwasu mlekowego następujących czterech szczepów: * Lactococcus lactis PB 411 50% Bardzo dobre zdolności do trwałej kolonizacji w jelicie cienkim i grubym. Zdolność wzrostu w obecności żółci. * Lactobacillus casei PB 121 25% Silny hamulec dla rozwoju wielu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2010-05-17 08:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc vs pro longatum bx

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem tak przyzwyczajony do prolongatum ze ciezko obiektywnie oceniac ... bardzo dobre białko i czekolada i wanilia mi smakuje a cenowo wychodzi tez nieźle kaizen-podobno bardzo dobre białka

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2007-06-27 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    [...] brakiem pieniedzy. Dlatego wiekszosc odkryc w tej dziedzinie nastepuje w USA. Pieniedzy tam nie brakuje a olbrzymie koncerny produkujace suplementy rozwinely naprawde dobre laboratoria gdzie wymyslaja to coraz nowsze rozwiazania w dziedzinie suplementacji. (Estryfikacja zwiazkow, itd.) Poza tym nie ukrywajmy tego ale bardziej rewolucyjnym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2007-11-26 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie obecnie leci kasza+wpc po treningu, po gdzonie posiek bardziej staly:-) zazwyczaj jest to kuskus lub kasza bulgur w miksie z 60g wpc i mleko 3,2%;-) TomQ nie zapominajmy, że nie jesteś wymagający co do smaku %-) zgadza sie, ale jak masz smakowo dobre WPC, to nie ma tutaj najmniejszego problemu:) moja kobita tez tak je i mowi ze dobre:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2017-12-06 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 g wystarczy w zupełności na cykl obie kreatyny dobre zestaw trec'a - ekonomiczne, dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-03-16 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie WPC ale czy na pewno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cię kompletnie na dzień dzisiejszy jest od groma białek konkurujących ze sobą "Normalnych" firm, jak dobrze poszperasz w skepie sfd lub na allegro to znajdziesz nie jedno dobre WPC w dobrej promocyjnej cenie (na pewno nie tak tanio jak oferuje typ na tym olxie) ale wiesz co kupujesz pomyśl logicznie - ten załącznik składu który Tobie przesłał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2016-12-26 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY- PODRÓBKI

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobre, jedz smialo.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)