dobre

Ale o co tu chodzi? Np. klatka 4x tydzien. To znaczy ze 4 razy w tygodniu? Jak sie nie przetrenowujesz i masz dobre wyniki to cwicz tak dalej. Trzeba cwiczyc jak najczesciej (nie czesciej niz 36 godzin) i jak najwiecej w teorii. W praktyce nie da sie za duzo i za czesto bo predzej czy pozniej sie przetrenujesz.

Tez mi to dil chce sprzedac-mowi ze nowosc i dobre.

Tak mi wpadło do głowy, prośba do moderatora: jeśli to dużyrna dyskusja o Capoeira, to może warto byłoby zmienić na nieco bardziej neutralny temat postu, bo obecny angażuje zarówno obrzucaczy gównem jak i walczących-o-dobre-imię, a troche mniej tu sensownej dyskusji przez to.

Dobre Banan Dodam ze ja zjadlem 9 kg whey massa w miesiac duzo jadlem ogolnie do tego i nie zapaslem sie jak swienia dlatego teraz takie ilosci bede jadl jak bede mial hajs Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-07-15 13:32:30

maluch dobre auto

Dobre 9kg w 42 dni to mowi samo za siebie bierz A mysle ze 300capsow cos malo lepiej dokupic wiecej albo kupic w proszku co wychodzi taniej

kupujcie poprostu dobre buty a nie rozbijajcie

"Dietę zacznę stosować około 5 dni przed końcem wakacji" dobre

Witam. moim celem treningowym jest rzeźba...mase już mam .. i staż około 3-4 miesięcy.. tylko teraz moje pytanie... Co do rzeźby... cwiczenia FBW będą dobre ? Czy normalny plan treningowy na 5-6 dni w tygodniu.? Prosze o pomoc ;) Dodatkowe info: 16lat 175cm wzrostu 75kg

Witam. moim celem treningowym jest rzeźba...mase już mam .. i staż około 3-4 miesięcy.. tylko teraz moje pytanie... Co do rzeźby... cwiczenia FBW będą dobre ? Czy normalny plan treningowy na 5-6 dni w tygodniu.? Biegam codziennie około godzinki Prosze o pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel treningowy: RZEŹBA, siła [...]

[...] 2214-764-449=996kcal czyli jakies 110 g. A wiec: Bialka 191 g(764 kcal) Weglowodanow 110 g(440 kcal) Tluszczy 110 g(996 kcal) wzrost 176 cm wiek 19 lat Czy te proporcje sa dobre czy nie? bo nie wiem czy zabrac sie do ukladania diety. jelsi nie to co zmienic? W pewnym programie wyszlo mi cos takiego: zapotrzebowanie dizenne kcal to 2414,4 i [...]

Zawsze kupuje sobie 6 litrow Primavery i z tego baniaka popijam. Taki maly offtopic: Urozmaicilem sobie moja diete o makrele w sosie pomidorowym razem z ryzem. Dobre rozwiazanie ? Bo za duzo miesiiwa nie lubie pchac w siebie :PP

[...] do tego dorzuce jeszcze M3 creatine ktora posiadam. dawkowanie: DT- rano na czczo 6 capsow M3 , przed treningiem porcja XP DNT- rano na czczo 6 capsow M3 , w srodku dnia przed posilkiem porcja XP takie dawkowanie bedzie dobre? co myslicie zeby dokupic sobie z activity 60 capsow coffy i brac razem z xpandem przed treningiem?

samym propem to sobie salatke moge polewac - szkoda ze nie zadziala, ale winstrol i owszem nawet slonawy w smaku jest ;) ....odstawiac na pozniej hmmm ja mam 3 dychy nie 2 na karku :D srodki 99proc dobre tak czy tak dzieki za wpis

gainery z mhp są dobre

Zgadzam sie MHP robia dobre gainery

dobre sog

[...] Dieta : Diety nie ma i funduszy na nią brak. na diete funduczy nie potrzeba, nie wiadomo jakich. Dieta podstawa co kolwiek bys robil.Bez tego zapomnij o efetkach zadowalajacych. Plan dla ciebie? FBW (na rozne kombinacje),HST, dobre wyjscie. Poczytaj o FBW, uloz soc i wklej tutaj to sie poprawi. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-15 16:44:20

[...] całkiem fajne i jak najbardziej do zastosowania, pod warunkiem, że się wali porządnie a nie np. obmacuje rękę przeciwnika w poszukiwaniu tajnego miejsca Solidny cios daje dobre efekty nawet jak nie trafia w szczegolnie czułe miejsce, więc tym lepiej działa na delikatnych częściach ciała. W niektóre miejsca, jak pod brodą, krtań, kość skroniowa [...]

Podoba mi się Twoje poczucie humoru Przemek ja gralam kiedys w 98 to byly dobre gry im nowsze tym gorsze