dobre

Zacznij jeść dobrze, trenuj spokojnie, z lekkim obciążeniem i stopniowo zwiększaj, z czasem będzie coraz lepiej, tylko pamiętaj, dobre odżywianie to podstawa. Pozdrawiam

CZekamy na relacje i dobre foty

hehe gymiBan dobre heh

http://pl.youtube.com/watch?v=7_UIyUyeGmg nie disturbed ale równie dobre

dobre witaminy :) ujdą w tłoku

"prawdopodobnie nigdy juz nie bede sie za to bral" Hehe, dobre, dobre... Kilka lat temu jak bylem jeszcze w szkole sredniej chcialem uderzyc cykl, tez tylko jeden :) Na szczescie przesunalem to w czasie o kilka lat i te kilka lat pozniej(rok temu) tez mialem zrobic jeden :] Koncze wlasnie 3 i zaczynam sie zastanawiam jak rozpisac 4 na [...]

Bic44 dobre filmiki Podkład z rocky'go robi swoje,czas na trening! Jak znaleść na youtube takie szafy

[...] więc może warto spróbować. Poza tym to nie ja jestem autorem tego zestawienia ale mój instruktor z siłowni, który posiada większy staż treningowy niż wiek osoby , która ukończyła studia. Polecam takie rozwiązanie. Dobierz tylko dobre ćwiczenia 3 na bicepsa i 3 na tricepsa i sam sprawdź. Mogę sam Ci zaproponować po 3 ćw na każdą z tych partii.

wawel trenadrol nie przyszedl , poczta polska rządzi wezme trenadrol jak bede w krk i jeszcze venoma bo koles od was ma dobre ceny ... z nowej huty koleś

No wlasnie.... Jak to jest? Bo ja sobie przyjalem ze cos mi tam spadnie po cyklu(cykl trwal 5 miechow, przerwa do stycznia od saa) i ze w pierwsze 4 tygodnie nowego cyklu na kick starcie odrobie to co stracilem. Mniej wiecej dobre rozumowanie?

no powiem ci ze wielki jestes, sylwetka konkretna, dupy tez dobre

Nom o tego mi właśnie chodzi Helss to spoko pipa, dobre teksty ma

[...] się klatki razem z barkami ani nie ćwiczy się samych pleców ,ćwiczy się w takiej kolejności 1Dzien: Klatka Triceps 2Dzien: Barki Biceps 3Dzień Plecy Nogi Ćwiczenia masz dobre ale zła kolejność ćwiczeń na poszczególne grupy mięśni A teraz ci podam jeden przykład czemu nie ćwiczy się klatki z barkami bo przy wyciskaniu sztangielek,czy sztangi [...]

dobre połączenie jogo z ostrowią <mniam>

miczel ma dobre przedramie bo poleruje codziennie torpede 3ed

[...] trening na mase po tygodniowej przerwie od cwiczen.. wczesniej cwiczylem na silce ok 5 miesiecy. prosze o sprawdzenie i ew. poprawe. musze jeszcze sobie ulozyc jakis dobre katowanie brzucha bo troche tluszczyku sie gniezdzi jak ktos ma fajny trening to poprosze:P poniedzialek klatka/bic/tric/brzuch klatka wyciskanie plasko 12/10/8 [...]

kain po tym poscie potwierdza sie stereotyp ze koxy maja 0 mozgu :) 100mg mety dziennie to dla konia dobre albo byczka nie chcialbym byc ich watroba pewnie maja juz druga :) !!!

jakie bialko bedzie najlepsze z olimpu dla osoby ktora cwiczy 2lata treningiem domatora??? chodzi mi o bardzo dobre jakosciowo bialko, jakie polecacie? prosze podac pelna nazwe bo sie nie orientuje jescze za bardzo pozdrawiam

o shit no rzeczywiscie nie doczytalem z Olimpu - zalezy po co Ci to bialko jest potrzebne... zarowno sa dobre izolaty - szybkowchlanialne jak i np. prolongatum

[...] cmf izolat z vitalmaxa jakies produkty z treca :P ... hehe np to co mam w poriflu :P... - no do konia hehe to moje zdanie i go eni zmienie na razie :P a tanszych np ostrowia.. tyle,ze smaki nei bardzo ponoc . - jeszcze nie sprawdzalem :P a co do efektow.. bialko to bialko .. i o ile nie ma oszustwa w skladach kazde dobre .. :P .. prawie