SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciwnie.im bardziej kompleksowo podejdziesz do zagadnienia,tym szybciej osiagniesz przyrosty. jest to o tyle wazne,ze dopiero jestes na poczatku swojej drogi.licza sie dobre podstawy,bo dzieki nim,lepiej i dalej zajedziesz w przyszlosci. pozdrawiam. PS. NOGI 1. Suwnica 2x12 2. 4glowy na maszynie 2x12 ZAMIAST TYCH 2 GOWNIANYCH CWICZEN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-23 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kupowania certyfikatów to nie mogę się w 100% zgodzic. mają one sens jeśli chodzi o wody dla małych dzieci. jeśli jakiś renomowany instytut poleca ,ze cos jest dobre dla dzieci to oznacza to ,ze śmiało mozna podawac maluchom. naprawde niewiele jest na rynku wód z atestami dla dzieci a nie każdy wie,ze można zaszkodzic dzeicku podajac mu wode [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z piosenki kluj dupe to tez dobre http://pl.youtube.com/watch?v=nuC9jeQDMAs

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenki ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko jest w linkach. jesli uwaznie czytales,to wiesz,ze plan jest cienki. pozdrawiam. PS. jeszcze mozesz tak poprawiac do konca swiata. nowicjusz nie wie,co jest dobre dla niego,na co powinien zwrocic szczegolna uwage,itd. dlatego nie moze ukladac planow. to proste. buzzard o dzieki! Tr3sik bardzo wazny jest drugi link. stary,chce ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-06-23 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobe dobre spamowcy jedne co tam w fajterskim swiecie slychac dzis dostałem 12gb starych gal Pride bedzie co robic w gorace i samotne wieczory:D

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie oma deczka!!

    Post
    Doping

    mnie tez testosterony nie zalewaja, dzialania tez nie czuje mocnego ale efekty zawsze byly dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-06-23 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zime nie ma sensu sie ciąc i robic dobre miecho , mamy czas

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst czy fbw?

    Post
    Trening w domu

    Jeśli nie umiesz zdecydować sie jakim systemem ćwiczyć proponuje, żebyś zrobił sobie całe HST później SD i FBW. To nawet będzie dobre dla mięśni taka zmiana i sam ocenisz po czym lepiej CI masa idzie ja osobiście wole FBW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2008-06-23 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuje Ciacho: " Zupy mojej mamy sa dobre na mase" Nudno tutaj u was w tym spamie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przeszkodzi mi w nabieraniu masy ? 3. Chcialbym podniesc swoje wyniki w wyciskaniu ( wyciskam 82 kg ) i zwiekszyc obwod miesni na ile mam robic seri i powturzen ? ( czy dobre bedzie serie 6,6,6,6,6,8,8 ? 4. A teraz plan ktorych chcialbym zebyscie ocenili i poprawili bledy dana partie cwicze co 6 dni , poprawcie ilosc serii i powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-06-23 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, nie ma większej pokusy niż dobre lody i dobra czekolada, uwierz starszemu koledze . P.S. A i konsekwencje zazwyczaj mniej bolesne . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 14:38:09

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka - pomóżcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Podczas gry żadnego bólu. Wieczorem lekko bolało mnie to 'wiezadlo' przy tym skręcaniu, ale już rano było normalnie jak zwykle. PS2. Zawsze jak rano wstaję i kręcę tym nadgarstkiem to pobolewa mnie trochę bardziej, muszę tak jakby to rozruszać po bezruchu podczas snu, trochę to uciążliwe Liczę na dobre rady, nagrodzę Sogami, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno sie konczy cos sie zaczyna :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg dobre, ale na pompe, pobudzenia raczej nie bedzie po tym, chyba, ze jak zobaczysz spompowane miesnie to sie pobudzisz wtedy po treningu tez daj chociaz ze 2 capsy aakg przy tej wadze ramie troche male... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-23 15:02:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-06-23 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl-help

    Temat
    Doping

    siema jestem slaby w tych rzeczach wiec chce sie zapytac czy na 1 cykl bedzie dobre 200metki... dziennie 5 tabsow czyli cykl dochodzi do 6tygodni bede bral sylimanor i po cyklu hepatil i chce dokupic do tego bialko tylko niewiem jakie slyszalem ze najelpsze to serwatkowe...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-06-23 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON Egipt-2 wersje.

    Post
    Doping - zdjęcia

    shield dobre ale pewnie taka prawda

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2008-06-23 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod uwagę opinie użytkujących oraz rady speców. Nigdy nie byłem zwolennikiem SAA, starałem się ich unikać i odkładać decyzje o ich wzięciu jak najdłużej. Przez ostatnie dobre kika dni mam kłopot jakie suple, ph, lub SAA użyć do zrealizowania dzieła. Wiek: 24 lata Wzrost: 182cm Waga: 82kg Budowa: ektomorficzna Staż: 5 lat Wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-23 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kvrwa nie masz takiej opcji? na koniec sztangi kladzisz jakis plaster 20kg, czy tam ktos ci przytrzyma lekko nogo i jedziesz... eee 7 nie wiesz co dobre!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym koktajlem to licząc na pojedynczą porcję wychodzi drożej niż dobrej jakości odżywka białkowa albo gainer, ew. odżywka typu bulk (b/w 50/50). Z tym Twoim koktajlem wychodzi Ci miks laktozy, fruktozy icukrów prostych z białkiem z twarogu (głównie długo trawiona kazeina). Od biedy nada się na kolację (na noc dobre są długo trawione białka) ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-06-23 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy....

    Post
    Sztuki Walki

    Nie słyszałeś że w Muay Thai "pas jest w ringu"? W niektórych krajach używa sie stopni, u nas o ile mi wiadomo to badziewie nie jest stosowane i moim zdaniem bardzo dobrze, bo kolorki to dla dzieciaków dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-06-23 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jechali autorem do hotelu. Do dwunastki, która była w Chinach dolecieli z Warszawy: Paweł Zagumny, Krzysztof Ignaczak oraz Sebastian Świderski. - Warunki na miejscu są dobre, choć pokoje o połowę mniejsze niż w Chinach. Ale to tak zwany „japoński standard”. Dotarliśmy na miejsce, zawodnicy są w dobrej formie. Dziś czeka [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)