SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Biceps - -ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    "dyktatury dzielą się na dobre i złe" dobre, to chyba tylko dla Dyktatora ;) Ale jak sprawisz ,że bedzie wiecej siłowni, i nie taki zdzierstwo jak u nas w miescie, to w wyborach zaglosuje na ciebie ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-07-13 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprwadzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego i wedliny drobiowe lub ser " chleb po treningu i ędliny drobiowe plus ser to bardzo słaby posiłek "Na sniadanie cokolwiek co bedzie mialo duzo wegli ale oczywiscie wegli zlozonych... " nie koniecznie równie dobre będzie jak nie lepsze będzie śniadanie białkowo tłuszczowe prosze zastanówcie się jeśli coś doradzacie pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-07-13 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha, dobre dobre. Poprawiło mi to humor :D. Wracając do tematu, liczyłem właśnie na podstawie vitalmaxa, ale współczynnik pewnie dawałem za mały. Ile dać ?:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2009-07-13 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którymi należy popracować - twierdzi rozgrywająca reprezentacji Polski, a Aleksandra Jagieło dodaje: - Z taki silnym przeciwnikiem takie konfrontacje mogą wyjść nam tylko na dobre. Wyjdziemy na boisko żeby wygrać, ale w pojedynkach z Rosjankami różnie to bywało. Na pewno ich dużym atutem są bardzo dobre warunki fizyczne. Mimo, że jesteśmy od nich [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-07-14 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostaw sobie niedzielę na odpoczynek. Plan nie nadaję się na 100% :P polecam poczytać to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tam masz dobre przykładowe plany. Ja zaczynałem FBW i miałem bardzo dobre efekty w redukcji tłuszczu. Co do diety, wystarczy na początek zmienić nawyki, np. zamiast ziemniaków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-07-14 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia vs. kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopali wysokich kopnięć, ale teraz boks, garda i locki to podstawa. Zresztą europejskie szkoły MT, KB bardzo duży nacisk kładą na techniki ręczne co moim zdaniem jest bardzo dobre! Odnośnie jeszcze K-1, pamiętacie pewnie Mike Bernardo - podstawą jego walki był boks. Oczywiście, że przegrywał, ale można zobaczyć na starszych walkach jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2009-07-16 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-07-17 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za dobre słowa ale teraz to one juz sie nie nalezą;/ wróciłem własnie z wakacji i jak zobaczyłem sie w lustrze to sie wku**iłem bo mnie zalało tłuszczem;/ bo jedzie było nie zbyt dobre a trzeba było jesc co było i niestety teraz jest jak jest...miałem robic mase i chyba nic z tego nie bedzie,bedzie trzeba dalej redukowac sam juz nie wiem,no [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony w anglii

    Post
    Doping

    moga byc 2 paki jesli dobrze bedziesz reagowal na srodek. epi bym odpuscil. bedzie miska 3mana beda dobre efekty. co do oslonek poszukaj w skklepach online liver protection. anabolic extreme, Competitive Edge Labs, SNS maja dobre produkty wspierajace watrobe. w pl sklepach czasami mozna spotkac hepatil, sylimarol i esselive wiec tez bym sprawdzi. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-07-18 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrian hahah dobre dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko te 10 kilo stracisz i ładnie Ci równo zejdzie ,bo masz dobre proporcje Dobre proporcje? Niestety ja nie z tych Mamy podobne figury. możemy się licytować wygram

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry country dobre dobre o to metaliki mi chodzilo http://www.dailymotion.pl/video/x6gfpa_metallica-whiskey-in-the-jar_music

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem o cyklu tego człenia co ma srake w nicku meta i enan to dobre polonczenie na mase ale tez dobre poloncznie na gino oba srodki mocno aromatyzują, z tego wzgledu to pisze ze latwo sie nabawic a pozbyc tylko skalpelem nolve od początku dalbym propa z winem a na gino i tak bedziesz musial uwazac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-07-21 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być ?

    Post
    Doping

    dobre dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-07-21 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja nowego treningu

    Post
    Trening w domu

    ok ale supermany sa dobre ja chce zastapic ten tułów, tego łabędzia unoszenie hatnelek w opadzie tułowia, jak to zastapic? bo to co teraz mi podałes zmiast babki jest dobre ;]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-07-22 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siemanko Vokal, dobre te zdziry dobre

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 08:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, no to nie ma sprawy:D przepraszam za pomyłkę:D Wszystko gra, coś mi się popierniczyło widocznie:) tak aby nie było, coś Ci to mówi?:D:D siemanko Vokal, dobre te zdziry dobre _______________________________ Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-23 09:00:57

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, dobre , ze ladne ,fajnie wygladaja a czy dobre w .......... to ja nie wiem :) ale pewnie tak Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-07-23 09:01:48

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - -ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgadza się. Nie potrzebnie byłem nadgorliwy. Wstawił plan bicepsów, a to może oznaczać, że ćwiczy tylko bica, chciałem się upewnić czy ma resztę, a jeżeli na starym miał dobre efekty to nie znaczy, że na nowym nie może mieć lepszych. Poza tym dobre efekty to pojęcie względne. Na dłuższa metę planem o takiej małej intensywności nie zdziałałby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-07-24 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale kreatyna + dobre posilki + 10h snu dadzą to samo sa dobre i polecane ale kogo na to stac ... o innych plusach Reanimatora pisalem juz wyzej :D

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)