SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Rzeźba a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz cały czas dmuchać na piórko, żeby nie spadło na ziemie- kulturysta z 20-letnim stażem mi polecił Dobrym programem ba najlepszym jest trening- czas-regeneracja Aha jeszcze to Czy znacie jakieś dobre programy treningowe na rzeźbe Proszę bardzo: http://www.sfd.pl/search.asp Pozdro Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-15 15:34:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-05-15 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 5 dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie satysfakcjonowała.Kiedy już zatrzyma Ci się okres,piersi staną się obwisłe i pomarszczone,a pupa podczas ruchu będzie przypominała worek z płynną żelatyną,oddam Cię w dobre ręce.Dodam jeszcze,że uwielbiam mądre i inteligentne kobiety,więc bardzo proszę,żebyś otwierała buzię tylko podczas wlewania w siebie "Kubusia" i na moje [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nuda, co najwyżej u rodziców na działce się opalam To już chyba takie babskie fanaberie... Poszukuję teraz stanika na silikonowej taśmie, takiego który można nosić bez ramiączek, ale kilka przymierzałam i to się nie trzyma przy moim rozmiarze. To jest przekleństwo, bo nic nie mogę na siebie dostać, żeby i w klatce było dobre i w talii dopasowane.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że chodziło o tłumaczenie się White'a odnośnie problemu z Arlovskim a nie Twoje tłumaczenie z angielskiego które jest bardzo dobre łap sogacza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-05-15 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak motywować zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo dobre pytanie: "dlaczego?" W hierarchi ludzkich potrzeb bardzo wysokie znaczenie ma potrzeba samorealizacji - i myśle, że walka pomaga ją wypełnić. Wiesz, że w walce możesz liczyć tylko i wyłącznie na siebie. Nikt Ci nie pomoże, jeśli sam nie zadasz ciosu, jeśli sam sie nie zasłonisz - to nikt nie zrobi tego za Ciebie. Trener [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9462 Data: 2008-05-15 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre pytanie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o finanse to st.szer z dodatkiem desantowym bierze troche więcej niż kpr.świerzo po szkole Nie odpowiedziałem na pytanie Znam 3 chłopaków z 25Bkpow co byli ze mną na misji po takich kursach odsłurzyli pierwszy kontrakt,matura,misja,dobre wyniki szkoleni i przełorzeni sami ich na kursy wypchneli Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-05-15 19:54:28

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2008-05-15 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkko w klasie albo sobie sam wkrecasz , ale raczej stan odpowiada na dobre działanie , za kilka dni bedzie Cie wyrywało rowno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo, ciacho dobre haha elo timo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema KOLUMBUu ciacho dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce ci sprzedaz drozej ..poszukaj innej apetki.Co do transportu, ja sam przewiozlem okolo 500 ampulek.Gdzie je schowac w gestych balasamch kremach do opalania..Ponoc nie wyjryje tego rentgen.(tak wyczytalem na niemieckich forach)A i ta Viagra egipska tez jest dobra inaczej sie nazywa ale dzialanie ma dobre a i cene 5 zl za 4 tableki jest dobra.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    w tej cenie sa lepsze odpowiedniki, chociazby ostatnio dobre promocje na monster mass'a, poszukaj (allegro czy sklep sfd np)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tykal bym tego sa pewniejsze srodki a cypio ciezko dostac dobre wiem ze cena ip kusi ale lepiej dolozyc pare zloty i nie pluc sobie w ryj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 20:26:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-05-15 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chodze na siłownie juz przeszło 1,5 roku , wzrost:185 waga:75 Ostatnio wziolem sie za siłownie troszke poważniej niz wczesniej . i chodze na siłownie 6 razy w tygodniu , zauważyłem ostatnio ze chyba sie przemęczam , bolą mnie od paru dni strasznie bicepsy , tricepsy itp Co bedzie dobre na szybszą regeneracje ? co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-05-15 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też mam duzo rozstępów i to glównie na klacie i nawet na kapturach...ponoć na rozstępy jest dobre jeśli się bierze po siłce prysznic zimny-ciepły na zmiane - czy to jest skuteczne?(ponoć po siłce nie mozna sie kapac w cieplej wodzie- mit czy prawda?) i jeszcze jedno pojedyncze pytanie ;] jak robię przenoszenie hantla na treningu klaty to mam [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Posiłki dobre poza ostatnim oczywiście... Wrzuć filmik jak wykonujesz podciąganie sztangielki a ocenimy na czym polega problem "braku czucia motylków".

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2008-05-15 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] portfolio. A póki co myślę, że wypada zachwycać się wymiarami , co nieco wywnioskować po łapie i czekać na kolejne foty i podsumowanie, które zapewne będzie naprawdę dobre. Czy mam jakieś cele? Dobrze sie czuć przede wszystkim, mieć wagę pozwalającą latać do kosza i nieźle wyglądać, ale to już raczej jako efekt uboczny Życzę dalszego [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie dobre weź może Matrix'a/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-05-15 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html plan który rozpisał drsquat będzie ok? Full body zaczyna mi się podobać:) aż się nie chce wierzyć, że przynosi tak dobre efekty :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2008-05-15 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i cwiczymy wdechy i wydechy, przy wdechu wypinamy brzuch w gore, przy wydechu wciagamy jak najmocniej do kregoslupa, cwiczymy tak czesto jak sobie przypomnimy. Jest to dobre cwiczenie do masażu brzucha. Od 2 dnia wykonujemy go (tak czesto jak sie da) unoszac lekko jednoczesnie glowe i wykonujemy masaz brzucha z olejkiem. Przsuwajac w [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)