dobre

Przepraszam wszystkich tutaj odwiedzających za ten ostatni czas, ale naprawde niezbyt miałęm czas i miałem trudności w życiu, jak nie szkoła to jeszcze coś innego. Żeby nie było nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników [...]

Rzeczywiście dużo wytrzymałościowych ćwiczeń.. respekt. Trening zayebisty, wygląda na dobre wyzwanie, większość ćwiczeń już robiłam, oprócz invert rows. A przysiad bułgarski nie wiedziałam, że jest tym ćwiczeniem, którym jest:) Po prostu, nie wiedziała, że to się tak nazywa. Robiłam je na nogi razem z mc oraz przysiadem plie. Reverse Hyper [...]

[...] na treningu pompki/plank? Robię pompki każdego ranka, po wyczołganiu się z różka i lekkim rozruszaniu. Pomagają mi się obudzić, no i brat zawsze powtarzał, że pompki są dobre na całe ciało i każdy powinien zrobić choć kilka:) Robię na zmianę 3x10, takich z podudziami na łóżku, albo 10 klasycznych. Zależy jaki dzień, jaka motywacja i jakie [...]

[...] węgle. Cały czas mam gdzieś w głowie, żeby tych fasolek więcej jeść zamiast mięsa, ale jak przychodzi do gotowania to mięcho wygrywa, bo szybciej, mniej uwagi wymaga i jest dobre samo w sobie. Nie wiedziałam, że białko nakręca metabolizm88-O Mojego już się chyba bardziej nie da}:-( O tej 21.00 kiedy z reguły jadam kolację, mogłabym wpierdzielić [...]

[...] teraz w Afganistanie i nic praktycznie nie robi i chce właśnie ciągle trenować, mówiłem mu, żeby cwiczył 3x w tygodniu jednak on chce więcej czasu spędzać na siłowni. Jedzenie to on tam ma dobre, dobre jeśli chodzi o regeneracje. Śpi też wystarczająco długo. Może jednak by dało radę, żeby robił jedną partię na jeden dzień czy coś takiego...

dobre dobre reeboka z kadry :) to dla srednio i dludystansow.. kup! warto!

Jeśli już człowiek Decyduje się na dłuzsze dystane i ogólnie na bieganie. Powninen zakupić DObre obuwie. Naprawde Pomaga -> daje motywację->daje podpore dla ścięgien oraz stawów. Rozciągaj się przed I po bieganiu. Zakup Dobre obuwie do biegania. (patrz Nike-Reebok) Zarzywaj Witaminy oraz Omega o3 można włączyc do Diety. Pzdr

[...] tę pierwszą kategorię. Dobre kłamstwo jest jak magiczne zaklęcie. Co na przykład możemy powiedzieć o plakacie reklamującym nowe mydło, jeżeli przedstawia inne mydła jako dobre? Chrześcijaństwo to wynalazek chorych umysłów. Wojna skończy się któregoś dnia. Wtedy będę uważał, że końcowym zagadnieniem mojego życia stanie się rozwiązanie problemu [...]

Polecacie to BCAA bo jest dobre czy tanie? Czy dobre i tanie :) Jeśli chodzi o tłuste ryby i Omega3 to jest sens czy nie? Bo to już trochę droższa zabawa:( Tłuszcze wystarczą mi z oliwy z oliwek? Bo np orzechy strasznie drogo wychodzą :/

łap przepis na sernik http://www.sfd.pl/Sernik_na_zimno_z_truskawkami__szybko_i_%C5%82atwo-t1002316.html plecy dobre :-))

Powiem ci ze nie mam pojecia 90% miesa jest w nich , ja i tak je robie tak ze wychodzi 0G fatu ale sa mega dobre%-) wsumie zakupy zrobione do soboty jesli chodzi o mieso , makaronu/ryzu itd mam cala polke a w niedziele jade do PL na tydzien wiec bd juz sie zaopatrywac w Carefourze pewnie albo Lidlu bo bede trzymac miske:-)

mam to maslo w domu na stanie jest mega :-)) ja zamawiam tylko z myprotein dobre i tanie i paczka na nastepnym dzien:-)

najwiecej odzywek mam z Myprotein , wzialem na probe te kumpel byl w PL i dobre ceny byly%-) nastepna paczka za miesiac ale juz poleci meso itd:-P

dlaczego nie wpisujesz treningu ? widze dobre wakacje sie szykuja :-)

jutro wrzuce bo przyjdzie druga paczka , nie podam cen bo was szlak trafi%-) dobre suple i mega czesto maja fajne promocje , moj trener mi polecil i chwale sobie , odziez fajna tez maja mam kilka tank topow i dobrej jakosci sa i dobrze sie nosi:-)

nie polecam ketchupu i jagodowego , reszta wszystko jest dobra choc to pojecie wzgledne bo na redukcji wszystko jest dobre%-) najlepsze moim zdaniem to sos czosnkowo-ziolowy , maslo orzechowe z cynamonem , sos czekoladowy/karmelowy i truskawkowy , mocha , wanilia , coleslaw i sos pomidorowy , majonez ujdzie ale szau nie ma:-) na ile starcza? [...]

widze masło orzechowe z myprotein , tez je podjadam czasami bo bardzo dobre jest , spróbuj tez masła migdałowego

cos dzwoni tylko nie w tym kosciele%-) ja dzis poza top6 , ale jestem mega zadowolony , lepsza forma znacznie , lepsze samopoczucie i moi konkurenci dobre konie , ja bylem najmlodszy chlopaki starsi o 5-10 lat bardziej docieci i znacznie wieksi :-) 95% z nich odwadnialo sie na diuretykach bo az sie z nich lalo jak pozowali , no i czesc wywalone [...]

dobre sa ale lepsze znacznie waldeny bbq:-) Posilki na dzis i jutro , jeszcze 3 dni w pracy i 7 dni wolnego kocham ten system pracy%-) /SFD/Images/2015/6/28/91cb695eb7d840a4bf3023fae60d6221.jpg Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-06-28 16:28:37

dobre zakupy :-))