dobre

[...] na siłce (miesiąc) ale to wyglądało tak że robiłem tam tak naprawde byle co. Teraz chce się porządnie zabrać do tych treningów. Jak możecie powiedzcie co jest w nim dobre, złe, co warto zmienić, co zostawić. Narazie nie mam za dużo ćwiczeń ale wszędzie pisze że początkującemu wystarczą po dwa ćwiczenia na małe parie i 3-4 na duże. [...]

Witam, trenuje już półtora roku i zdecydowałem się na pierwszy cykl. Mam pytanie czy SUSTA-250,WINSTROL-10 I METANABOL-10 to dobre połączenie? Jak dawkować i jakie odbloki?

[...] robie to pierwszy raz i nie mam pojecia co i jak strzaly beda w dupe. strzykawki 2ml a igly : Blue - 23G x 1 ¼” (0.6 x 30mm) 1st 10 needles: Black - 22G x 1 ½” (0.7 x 40mm) dobre zamowilem i krotkie czy dlugie lepsze jak wbijac do polowy? Dziekuje za wszystkie wypowiedzi pozdrawiam 1. WIEK: 34 2. WAGA: 75 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]

Witam, lecę prop 0,75ed2, wynik testo >15 norma do 8, estro X2 ponad normę, samopoczucie bardo dobre, libido, brak ujemnych skutków, zbijać estro?

Witam,zacząłem cykl z nandrolonu + deka co o tym myślicie,czy to dobre połączenie?

[...] z kurczaka na oleju rzepakowym. Następnie jadłam coś około 4 godzin później, był to jogurt owocowy. Potem kolacja- dwie kanapki. Wtedy nie dzieliłam jeszcze jedzenia na dobre i złe, zaczęłam po prostu jeść mniej. A że był wtedy stresujący czas, to nawet mnie do jedzenia nie ciągnęło.Codziennie robiłam 30 min cardio. Wytrzymałam tak półtora [...]

[...] astanawiam się jak postąpić po jego zakończeniu. Myślałem o mostku około 200-250 enana lub cypio / tyg po cyklu, aż zejdę do niskiego fatu, potem chciałbym wskoczyć na około 8 tyg z jakimiś mocniejszymi środkami żeby się konkretnie wyciąć. Czy to będzie dobre rozwiązanie? Jakieś sugestie ? Zmieniony przez - bartolocik w dniu 2020-08-09 20:58:11

[...] jajko czy mieso ma w makro jakas ilosc tluszczow np 20g, to czy oliwa z oliwek extra virgin jako zamiennik, zastępuje w takiej samej ilosci czyli 20g, czy to sie jakos inaczej przelicza? Oraz czy dobre info znalazłem w starym temacie na sfd, że 10g oliwy to ok 12ml-12,5ml tego zacnego płynu. Zmieniony przez - Majkel524 w dniu 2020-08-22 02:57:25

Witam,jak się ma dieta keto,a mianowicie np z A, czy warto robić masę na keto na wspomaganiu się ssa?,Na redu daje dobre efekty

[...] innej gwiazdy WWE Romana Reigns’a i wydaje się, że Reigns przejmie rolę Lesnara w organizacji jako jej największa gwiazda. Nie oznacza to, że Lesnar odszedł z WWE na dobre, ani że jest bliski przejścia gdziekolwiek indziej. Po prostu wydaje się, że w tej chwili znajdują się w impasie negocjacyjnym i prawdopodobnie znów będą negocjować. Z [...]

Witam. Przymierzam się do pierwszego cyklu, zastanawiam się nad meta albo epi z WXN, co sądzicie ? Skłaniał bym się ku epi bo nie zaleje tak wodą i mniejsza szansa na Gino. Tylko czy epi z WXN będzie dobre ?

Siemanko. Kupiłem sobie powyższe białko ze względu na dobre rekomendacje. Rzeczywiście smak mlecznej czekolady daje radę. Podobnie rozpuszczalność niczego sobie. Natomiast zaczęły wyskakiwać mi białe krostki na przedramionach i ogólnie więcej tzw. syfów. Piłem z wodą i z mlekiem. Słodyczy nie jadłem. Czy ktoś wie który składnik to powoduje? [...]

[...] można zrobić na 2-3 dni :) ? Jest to dla mnie o tyle istotne, że tego mi brakuje w diecie (odchudzającej), więc chce coś wymyślić na jedzenie w pracy, oraz żeby to było dobre pod kątem insulinooporności :). Tak myślę, że może do tego dodam zapytanie, co jeszcze można pełnowartościowego i szybkiego do zrobienia brać do pracy? Np. czasem mogę [...]

Czy takie tabletki będą dobre ? Czy opłaca się kupować lepsze np od wk itp Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-10-06 21:06:32

Czy te witaminy są dobre czy kupić coś od sfd lub wk dzik /SFD/2020/10/7/59fa92743e504e2e9910d773297f1c1e.jpg

Witam wszystkich , jak zły dział to prosze mnie przekierować do innego . Jestem po ostatnim cyklu dobre 4ry miesiące , odblok był robiony jak i HCG brane w czasie cyklu (*ostatnie cykl test 16tyg + deca około 3 tyg) musiałem przerwać cykl dlatego tak wyszło . Od jakiegoś czasu powiedzmy 2 miesiące , zauważyłem spadek popędu seksualnego / libido . [...]

[...] wstaje 8.00, klade sie spac 24.00 8. Orbitrek i spacery, sprzet domowy 9. Dieta ktora musze stosowac - niskocholesterolowa, niskocukrowa 10. Obecnie badania bardzo dobre aczkolwiek wysoki cholesterol - ogolny 267, LDL - 188. Z kolei cukier - 92 - tez nie najnizszy. Jelito drazliwe - raczej nie wskazane sa potrawy wzdymajace 11. wit. C, [...]

[...] zejsc z bomby nie robilem badan przed ani w trakcie od jakos 2 tygodni mam pryscze na plecach czy to bedzie wina ze wybilo estro ? czy od czego to zalezy samopoczucie mam dobre suty mnie nie swedza wszystko jest ok co polecacie na to wklejam w zalacznik zdjecie /SFD/2020/12/4/1179e097bbd846b0b1b3dc2183fcb775.jpg Zmieniony przez - Mejek w dniu [...]

Cześć, Obciążenie wybrane teraz czas na ławeczke i stojaki: Znalazłem takie coś, dobre to ? Czy polecacie coś innego ? Stojaki: https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-7247752494 Ławeczka: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28641-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-2-0-Marbo-Sport.html

[...] mialem efekty z jednym ale..nogi jako jedyna partia chciałbym żeby była ćwiczenia raz w tyg ponieważ ta partię czułem słabo rozdrabniajac na 4dni,najlepiej sprawdza mi się dobre ,,skatowanie,, na jednym treningu pomyślałem o treningu push/pull/legs/fbw 4x week ż tymże mogę ćwiczyć w konkretne dni pon/sr/pt/sb natomiast nigdzie nie mogę znaleźć [...]