SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 16 Ocena sylwetki | pomoc w dalszych planach rozwoju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podstawy do budowania sylwetki sa bardzo dobre;) Wiec nie rezygnuj z silowni Condo suplementow jeseli nie ma w miare przyzwoitego odzywiania to suple sa zbede lepiej kase na jedzenie przeznaczyf. Nap8sz cos wiecejo treningu;) I moz3 cbociaz mniej wiecej co jesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2015-11-23 08:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów domięśniowych używany zarówno przez trójboistów jak i kulturystów. Lek działa powoli, ale buduje masę i siłę przez długi okres. Przyrosty to zwykle bardzo dobrej jakości mięsień, który utrzymuje się po skończeniu kuracji przez wiele tygodni. Zwiększona „pompa” oraz maskulinizacja to normalne efekty tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2004-01-21 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest wcale taki drogi, problem polega na tym że w Polsce kupienie go graniczy z cudem. Prawie wszystko to podróbki. Trza mieć dobre wtyki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2004-01-21 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe liofilizowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawieraja tez troche ww jesli dobrze pamietam. Ja czasami jadam, dobre są lekko podsmazone, potem pogotowane plus troche wody i mozna dodac troche cabulki, taki fajny sos sie robi. No i z makaornem pozniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2004-04-28 06:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki początkowe???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    banany sa dobre na mase kg dziennie i bedzie 252,5 na zawodach co wzorek

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2004-09-30 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklon

    Post
    Doping

    jak dla mnie szkoda towaru na takie kłucie u mnie enan sie rozkręca w 4 tygodniu na dobre już lepiej niech zrobi cykl na propie i mecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-03-28 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA !!! POMOCY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za konsulatcje ale czy ktoś z was zna jakieś dobre maści przeciwzapalne ??? pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2008-02-01 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA !!! POMOCY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu działanie przeciwzapalne nie pomoże bo nie dochodzi do zapalenia mieśnia tylko jego naderwania. Co do kontuzji pleców dobre są maści rozgrzewające + zawierające jakiś p/bólowy proch np. ketoprofen. Jeżeli chodzi o plecy to konieczne jest spanie leżenia na twardym, np. podłodze -> nie żartuję. Co do łokcia, to najprawdopodobniej naderwanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2008-02-01 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i Poprawa treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] znalazłem dużo ćwiczeń ale nie wiem które dobrać i jak je wykonywać. Chciałbym mieć profesjonalne ćwiczenia z obciążeniem. Jak dla mnie z tych ćwiczeń co wyżej wymieniłem dobre są tylko wykroki, wyciskanie hantli siedząc, uginanie przedramion o kolano i uginanie nadgarstków. Resztę ćwiczeń chciałbym zastąpić tylko nie wiem jakimi bo się nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-07-05 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wzmocnienie nadgarstków (bo pewnie to Cie zabolało) dobre są pompki na kościach oraz ćwiczenia ze ściskaczami, np takimi: http://www.allegro.pl/search.php?string=%C5%9Bciskacz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-09-23 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej panowie o-3 z lnianego oleju ,ani dobre ani tanie ale tam masz 60g o-3 tu 100g to roznica i to spora Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-11-30 16:00:18

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2005-11-30 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ma być dobre poczucie humoru czy kpina ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2005-12-01 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 100% nigdy.. każde jej uszkodzenie = jej osłabienie i większa podatność na kolejne urazy. niestety. dobre są kąpiele w ciepłej wodzie. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 19:53:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2008-07-29 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serki, jaki najlepszy, jaki najzdrowszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napewno nie przytyjesz a jedynie dostarczysz organizmowi potrzebnych tluszczow ktore sa niezbedne do absorpcji witamin i wielu innych rzeczy. wiec mysle ze nie ma co wybrzydzac a co wiecej nalezy sobie urozmaicac diete. jednym slowem prawie wszystkie serki na bazie chudego twarogu sa baudzo dobre unikac jedynie twarogu pol i pelno tlustego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2004-09-01 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 niektórzy np temat w galerii SNiZ ograniczył wegle do zera, tylko je warzywa + pełno białka i tluszczy i mu to na dobre wyszło, wiec chyba nie sa az tak potrzebne , co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-04-24 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "niektórzy np temat w galerii SNiZ ograniczył wegle do zera, tylko je warzywa + pełno białka i tluszczy i mu to na dobre wyszło, wiec chyba nie sa az tak potrzebne , co o tym myslisz? " no właśnie, węgle do zera, ale pełno tłuszczu,s am tak robiłem i było ok a w tym wypadku nie ma kalorii ani z węgli ani z tłuszczu ile dostarczasz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-04-24 10:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html To bedzie dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-09-07 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " (to jest strzal w klatke piersiowa - lewa tam gdzie sercE) " Dobrze że tak zrobiłeś. Dobre strzały wchodzą jeszcze w pięty, tam jest wchłanialność 99%. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2004-09-01 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    muzyka a co uwazasz ze firmy olimp i trec sa przereklamowane ???????????? ja uwazam ze w tej cenie posiadaj najlepsze sumple!!!!!i mysle ze to sa bardzo dobre sumple jak wiadomo kazda firma posaida lepsze i gorsze produkty

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2006-01-01 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo wino moze byc dobre choc w 4tym tygodniu przydaloby sie dodac propionatu bo endogenny zjedzie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2007-02-06 06:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)