dobre

[...] bez zadnej suplementacji i wcale nie załuje, ze nie brałem spalaczy. Dopero teraz sie zastanawiam, czy nie sciąć się bardziej, choć zmieniłem aeroby na hiit i znowu mam silny bodziec do salania. W Twoim przypadku dieta, siłowe i aeroby napewno wyjdą na dobre. Tylko na to potrzeba sporo czasu, bo przeciez i cieżar jest spory do zrzucenia. pzdr,

dobre efekty są po diecie i treningu. spalacz to tylko dodatek, ten akurat jest kiepskim dodatkiem. pzdr/

http://pl.youtube.com/watch?v=2Sopl_EN73I&feature=related To też dobre A ona dobrą minke strzela. Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-04-13 11:34:36 http://pl.youtube.com/watch?v=yTNbvjflnpo&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=7zD7d0ebbx8&feature=related Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-04-13 11:40:35

Dobre

Dzień 12 z 55 No to po weselu Nic nie piłem bo byłem kierowca, taka fucha ze nikt Ci sie nie bedzie po 10 razy pytał dlaczego nie pijesz Musze przyznać ze jedzenie było dobre i duuuuuzo !! Szczyt byl jak sobie przygotowana porcje greena rozpuszczalem przy stole, patrzylijak na d****a No ale przezyje, teraz ciezki 3 dni treningowe wiec zaraz ide [...]

[...] kategori ze 7 dni wolnego dla miesni. Osobiscie nie neguje FBW bo przyjemnie sie nim cwiczy jednak kluczem do sukcesu jest cyklicznosc. Sami czasem czujemy mimo iz niby FBW dobre rezulataty to ciagnie nas do czegos innego i po takiej zmianie efekty sa na + . I w druga strone. Czyli po prostu trzeba byc wszechstronnym co pozwoli nam na poznanie [...]

twoj trening jest chaotyczny.. mosisz wiedziec ze w treningu typu masa podczas jednego tygodnia cwiczy sie raz na dana partie miesni.. ja bym ci to tak proponowal pon: klata+biceps wtorek: nogi czwartek: barki+triceps piatek plecy do podanych partii doloz cwiczenia jakie chcesz wykonywac a ja ci powiem czy sa dobre. zycze powodzenia :P

Ja na wrzesień chcę zrobić mega cykl w hvj kasy poleci szczerze mówiąc można by było zrobić z 2 dobre cykle

[...] oblewaniu zdechl by byl, zreszta moje samopoczucie tez nie jest lepsze ;) poki co mam za soba, A, aero,B,aero,A,aero,DNT-dzis :) tak wiec jutro trening B :) a teraz ide wypocic procenty i swoja droga bardzo dobre jedzenie ;) na rower ktorym udaje sie na .. obiad do mamy poki pogoda jest :) zycze wam wszystkim pieknej i slonecznej niedzieli

Hulk - dokładnie jak grani napisał. Kaizena i Optimum b.dobre. Nitroprogen taki uniwersalny bo masz kazeinę i białko jaj, na noc fajny. zależy czy chcesz okołotreningowo czy bardziej uniwersalnie.

moim zdanie dieta wyglada dosc czysto, dobre skladniki a jak pisza po treningu dzem nie powinien zaszkodzic, chcialbym masy ale sie nie zalac za duzo, ale najwazniejsze zeby cos sie ruszylo po dluzgim zastoju

tak, dobre rozwiazanie

Można sobie jakoś to białko z jajek "usmaczniać" ? Ubite nie dobre to jest... nie ubite jeszcze ogrzej. Mogę to z czymś miksować? (no i jeszcze czym?) PS. Jestem upierdliwy - wiem. Taka moja natura lubie pytać.

To teraz wziaść ts gdzies pzrez miech a potem wskoczyć na xp i białko? w sumie dobre rozwiązanie

na MP pewnie skosztuję, jak dobre smaki to reszta już jest mało istotna w białkach podobnej klasy. zdr

poza tym co ma HiiT to fbw czy hst bez sensu porównanie. każdy plan treningowy jest dobry pitt bull taka prawda ma raczej uraz do samego wodyna, a nie jego metod treningowych, bo one sa doobre, nie powiem ze najlepsze, bo takim fanatykiem ich nie jestem, ale są dobre

hulk jak jeszcze jesteś to nie zastanawiaj się kupuj białko z kaizenam, broń Cię Boże żebyś kupił super pierdy 80 ja kupiłem i żałuje kaizen imo dobre baiłeczk na kazda pore ogry ja juz po treningu

[...] WPC jest jeszcze gorsze białko jaja)... A co do smaku ostrowi kup czekoladę lub naturalny, daj trochę słodzika (1-3 rozkruszone tabletki w zależności od preferencji na 30g białka) i kakao naturalnego niskotłuszczowego (w biedronce za 3 zł kupisz paczkę co na dobre kilka kilogramów ostrowi starczy) i smak lepszy niż o wiele droższe białka...

wybieranie modow bylo by dobre gdyby odbywalo sie z lekka nuta demokracji ide z psem ogry ZW Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-13 14:32:35

dzis dwa dobre mecze w Bundeslidze Leverkusen - Stuttgart Bayern - BVB do konca 6 kolejek, jak typujecie czolowke ligi? ja to widze tak: 1.Bayern 2.Werder 3.HSV 4.Leverkusen 5.Schalke 6.Stuttgart Schalke wczoraj baty, zmiana trenera i wydaje mi sie, ze w tym sezonie w lidze juz nic nie osiagna