dobre

[...] będąc kiedyś na miejscu i do dziś wspomina, więc od razu bierze kilka słoików i mi też radzi. No to wzięłam jeden, z myślą, że najwyżej jakoś zmęczę ;-) Wiecie jakie to dobre? Nie "w porządku", tylko pyszne 88-O W sumie to nie wiem, cieszyć się, czy martwić, że nie do dostania, skoro miałabym mieć nowe uzależnienie, w dodatku wcale nie tanie [...]

[...] siłowym?? Dzisiaj wziąłem pierwszy raz spalacz, który zamówiłem w zeszłym tygodniu. Zalecana dawka to 3 kaps, wziąłem 2 - muszę powiedzieć, że pobudzenie jest bardzo dobre wziąłem ok 17;30 (30-40 minut przed treningiem) i trzyma mnie do tej pory. Nie wiem jak pójdę spać (na szczęście albo i nieszczęście mam trochę nauki i parę rzeczy do [...]

anister, Lejjla, dobre choć to %-) nie pij odzywki białkowej nie trzeba ;-) Świetny argument wobec czeko-miety %-) No ale dziś nie będzie. Dziś szuwary %-) sałata, szpinak, ananas "tugeza" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2b1bbf107df4691b3ef25c68fd22455.jpg a, no i kleks z kokosowego :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-04 15:26:56

Powiem tak. Jak na takie beztalencie kulinarne jak ja to babki wyszły nawet dobre :-D Zmieniłem trochę skład produktów i ich ilość. No jak na pierwszy raz to jestem zadowolony,

Hehe to dobrze, że nie ma się czym przejmować, bo moja mama miała niezłą schize, że ja jakąś anemie mam :-D Właśnie pije kawke bez cukru i zaraz biorę się za sprzątanie. DOBRE XD http://www.youtube.com/watch?v=6Zd2vOaBE-0 Chcecie jakies fotki dzisiaj? Lepiej jest je robić na czczo czy to bez znaczenia ? :-P

"Edukacja najważniejsza, nie narzekaj tak na szkołę wyjdzie Ci na dobre" - Mama. Święte słowa :)) Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-10-23 21:11:32

Śledzie dobre są ! ;) A jaka kontuzja z nogami? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-10-26 23:20:35

nie ma granicy, ale powiedzmy sobie szczerze - po co? inna sprawa, że mięsa to dość dobre źródło potasu, a zapotrzebowanie na niego jest spore :) Jabłko drogie, forma nie ma znaczenia, różnica między mono a innymi mieści się w 1%. Jedynie możesz pomyśleć o połączeniu krety z betą.

[...] Trzeba być realistą i nie być zakompleksionym , a to co koledzy mówią to jednym uchem wchodzi drugim wychodzi dzisiaj w parku byłem z kumplami i jeden co chodzi nasiłke miał dobre wyniki opowiadał ze biore na siady 130kg , a reszta a idź głupoty gadasz a my sie z nim śmiejemy , później mówi że brał na klate sztangą 80+20kg gryf czyli 100kg a [...]

No pewnie, że byłem. Dobre pól roku temu powiedział, że trzeba czekać do ukończenia 18 roku życia i zrobić zabieg.

Sporo czasu przed snem, jakies dobre 2,5-3 godziny.

E tam z tą mąką sie pierpzycie jakby ktoś po tym miał umierać , nawe nie wiem z jaką mąką .. dobre są to wcinam :)

[...] podjadał , a w święta można zjeść no ale nie tak żebys przez 3 dni świat sie podlał włąśnie dlatego ze wszytko jest dla ludzi , Jak sam mówisz nie życie do diety tylko dieta do życia sam masowałeś i miałeś dobre rezultaty bo sie starałeś nie trzeba tu sobie odmawiać wszytkiego ale też sie nei rzucać na fastfoody i słodycze jak na niewiadomoco .

4 posiłek to był omlet, zaj**ista sprawa nigdy wcześniej nie robiłem, a nawet nie wiedziałem, że to takie dobre :-P. Po nowym roku (albo po feriach) mam sprawdzian z podciągania w szkole i chciałbym zabłysnąć. Chwyt dowolny zwis ma być ponad kąt prosty 12 powt. ocena dobra, 16 powt. bardzo dobra. Nie będę ukrywał, że to drugie bardziej mnie [...]

Co do słodkiego to wiem %). Zawsze w domu nakupią całą szafkę chodzą i podjadają i mówią mi nad uchem mmm ale dobre, spróbuj, spróbuj chociaż trochę xD i często ulegam :-D. Aaaaa spać mi się chce idę w kime pozdro!

[...] taką. Ja robię sobie co 2-3 tygodnie dzień że sobie pozwalam jeść ile tylko mam ochotę taki cheat po prostu. Zwykle zaczynam po treningu i do 2 h przed spaniem się objadam. Potem nawet przez następne 2 tygodnie nie mam ochoty na podjadanie słodkiego. (nie wiem czy to jakieś super dobre i tak dalej ale moja psychika dobrze na tym wychodzi :) ).

[...] z tego względu, że odkąd wyszedłem z domu na siłownię to strasznie dokuczały mi zatoki i tak bolą, aż do teraz... Wziąłem Ibuprom zatoki mam nadzieje, że przejdzie. Dzisiaj trochę więcej kcal, bo odśnieżałem z dobre 2h, bo tyle w nocy śniegu spadło, że ledwo co do furtki sie przekopałem %-) Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-01-25 21:24:14

Dobre są %-) Zobacz na zdjęciach wyżej, tylko się trochę sciągnęły jak dresy zdejmowałem xD.

to podsumowanie tygodnia, czy jakiego okresu? Wyniki dobre, widać że idzie ku lepszemu :-)

Na bicki spróbuj Dragcurl , zgapiłem to ćwiczenie od Tomq i jest bardzo dobre !